Главная > Дневники > Дневник пользователя zolotaia

ФО день 36. 26.10.17.

Вес утром 63.5 (+400)КД через 2-3 дня

З.овсянка с черносливом+булочка+кофемолоко

съела половину только булочки, но с маслом, ммм

П.хурма красивая, но совсем безвкусная

О.гречка+салат+куриные чесночные "пальчики"

еще был молокочай и конфетки

П. домашний йогурт+яблочко

У.творог с йогуртом и вареньем+яйцо с майонезом(домашним) за кадром еще яблочко было

Воды выпила около 2 литров. Утром зарядка

Тэги: ФО, пытаюсь худеть

Рубрика: мои фото отчеты

Рейтинг: +25

zolotaia

26 октября 2017 года

348

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1770660/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ФО день 36. 26.10.17.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34826/">ФО</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/65935/">пытаюсь худеть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1770660/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017oct/26/41/3391347_88314-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вес утром 63.5 (+400)КД через 2-3 дня<br>З.овсянка с черносливом+булочка+кофемолоко<br>съела половину только булочки, но с маслом, ммм<br>П.хурма красивая, но совсем безвкусная<br>О.гречка+салат+куриные чесночные "пальчики"<br>еще был молокочай и конфетки<br>П. домашний йогурт+яблочко...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1770660/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1770660/
              ]ФО день 36. 26.10.17.[/url][/b][/size]
              Вес утром 63.5 (+400)КД через 2-3 дня З.овсянка с черносливом+булочка+кофемолоко съела половину только булочки, но с маслом, ммм П.хурма красивая, но совсем безвкусная О.гречка+салат+куриные чесночные "пальчики" еще был молокочай и конфетки П. домашний йогурт+яблочко У.творог с йогуртом и вареньем+яйцо с майонезом(домашним) за кадром еще яблочко было... [b][url=https://www.diets.ru/post/1770660/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zolotaia:

ФО день 37. 27.10.17.
Крым, продолжение...
• ФО день 36. 26.10.17.
ФО день 35. 25.10.17.
ФО день 34. 24.10.17. Тыква, маска для волос и т. д.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Комментарии:

Татьяна Крючкова

26 октября 2017 года

Да ладно, КД пройдут и все устаканится. Посмотрела на хурму, и тааак захотелось..потом вспомнила, что мне нельзя, малость взгрустнулось, но тут же маленькие ручки обняли меня, "Баба" позвал нежный голосок, и грусть улетучилась

Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 октября 2017 года

Татьяна Крючкова пишет:
Посмотрела на хурму, и тааак захотелось..потом вспомнила, что мне нельзя, малость взгрустнулось

Совсем была не вкусная

Но еще две лежит, дорогая не выбросишь и есть не очень хочется ее, где-то у меня в закладках рецептики были с хурмой надо посмотреть

Татьяна Крючкова пишет:
ут же маленькие ручки обняли меня, "Баба" позвал нежный голосок, и грусть улетучилась

↑ Ответить

Ляночка08

26 октября 2017 года

вкусный смузи
1 хурма- примерно на 300г(у меня королек)
натуральный йогурт-у меня активия 1 коробочка -там 125г
овсянные хлопья- в оригинале 0,5 ст.л. но я взяла 2- на мой вкус все же надо было брать по рецепту

если любите сладкое- то добавте еще по вкусу сахара или меда- смузи будет не очень сладкое

Приготовление:
все очень просто -складываем все продукты в блендер- хурму очистить от кожуры и семечек если есть - и взбиваем, наливаем в стакан и наслаждаемся

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

26 октября 2017 года

Буду знать, что делать, когда грусть по хурме начнет рвать голову... Сделаю упор на йогурт.

↑ Ответить

Ляночка08

26 октября 2017 года

Танечка ,на здоровье

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 октября 2017 года

Спасибки, Светик

Йогурт есть домашний, хлопья тоже, значит завтра будет смузи

↑ Ответить

Ляночка08

26 октября 2017 года

на здоровье

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 октября 2017 года

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

26 октября 2017 года

Этот малыш мне изменил, плюнул на бутылек с молоком, убежал спать с дедом...((((

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 октября 2017 года

Деду тоже нужно внимание

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

26 октября 2017 года

Дед через пару минут выскочил и велел мне его забрать. Вот и все внимание))))

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 октября 2017 года

↑ Ответить

Tatyana91

26 октября 2017 года

Татьяна, а почему Вам нельзя хурму? Извините за вопрос...

Сахар?

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

27 октября 2017 года

Я и не скрываю, что я диабетик. Колю инсулины, пью таблетки. Борюсь с лишним весом.

↑ Ответить

Tatyana91

29 октября 2017 года

Мне тоже ставят диабет 2 типа

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

2 ноября 2017 года

Сочувствую.
Если есть лишний вес - снижайте! Поменьше углеводов быстрых, медленные можно, но осторожно, надо ограничивать.
Я сейчас стараюсь уходить в жировое питание, низкоуглеводное. Пока еще учусь.
Желаю Вам эндокринолога хорошего.

↑ Ответить

Tatyana91

3 ноября 2017 года

Спасибо большое!
А вам крепкого здоровья!

↑ Ответить

anilag58

26 октября 2017 года

Леночка!

Как всегда все на высоком уровне

и я помню, что тарелочки у тебя не из кукольного сервиза

Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 октября 2017 года

Спасибочки

anilag58 пишет:
и я помню, что тарелочки у тебя не из кукольного сервиза

↑ Ответить

Ляночка08

26 октября 2017 года

хороший день.причина привеса понятна

скоро водичка уйдет лишняя

хурма у нас тоже уже продается..пока не покупала-надо бы уже) понравились конфетки- ну прям обьелась

Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 октября 2017 года

Ляночка08 пишет:
хурма у нас тоже уже продается

А мы с месяц назад купили совсем никакая, а эта красивая крупная и дорогая, а тоже никакая

Ляночка08 пишет:
конфетки- ну прям обьелась

Ваще

↑ Ответить

Ляночка08

26 октября 2017 года

zolotaia пишет:
мы с месяц назад купили совсем никакая, а эта красивая крупная и дорогая, а тоже никакая
:

жалко что невкусная...

zolotaia пишет:
Ваще

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 октября 2017 года

Ляночка08 пишет:
жалко что невкусная...

Очень жалко, особенно за 340 рублей

↑ Ответить

Marium

26 октября 2017 года

zolotaia пишет:
булочки, но с маслом,

Нямка!

Отлично покушала!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 октября 2017 года

Ага, укусненько

↑ Ответить

Елена Петровна

26 октября 2017 года

Давно не делала яйца фаршированые....Надо будет сделать....

Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 октября 2017 года

Леночка, эти даже не фаршированные, просто очень мелко лук нарезаю, смешиваю с майонезом , а этот еще и домашний

и на яйцо, сверху по чуточке красного молотого перца, вкуснота

↑ Ответить

негодяйка

26 октября 2017 года

Хурма...это самый любимый зимний фрукт..но еще лопаем последние арбузы и дыни )

Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 октября 2017 года

негодяйка пишет:
Хурма...это самый любимый зимний фрукт

Тоже любим, только эта никакая

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

26 октября 2017 года

Обожаю хурму.Вчера тоже купили-королька,но еще полежать надо,вроде российская.У нас по 89 рублей..Уже который раз покупали красивую,импортную,и дороже в половину-и вкуса никакого.Даже помидорную-тоже даже сладости нет!А вот с тыквой у нас в этом году-плоховато.В прошлые выходные муж проехал все в районе-так и не купил.Рынки все сносят,закрывают...Чистят Москву!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

27 октября 2017 года

У нас всегда любая вкусная была, а то прям никакая

Ваша мамочка Валя пишет:
У нас по 89 рублей.

у нас не бывает таких цен на хурму

Ваша мамочка Валя пишет:
А вот с тыквой у нас в этом году-плоховато.

У нас вроде есть пока, но не везде.

↑ Ответить

ivatan

26 октября 2017 года

Как всегда всё очень вкусно

Ответить

zolotaia

(автор поста)

27 октября 2017 года

↑ Ответить

Tatyana91

26 октября 2017 года

И я тебе желаю СЧАСТЬЯ!!!

Делала вчера хлебушек по твоему рецепту

Очень вкусный! Но, мне показался немного суховат, думаю, что это либо муки много или из-а того, что дрожжи у меня были сухие из пакетика, живые нигде не могу найти.
Хлебушек очень вкусный!!! Спасибо за рецепт

Ответить

zolotaia

(автор поста)

27 октября 2017 года

Рада что пригодился рецепт.

Tatyana91 пишет:
Но, мне показался немного суховат, думаю, что это либо муки много или из-а того, что дрожжи у меня были сухие из пакетика

Вот это даже не знаю, мука да, везде разная и ее всегда нужно постепенно добавлять чтобы не положить больше, чем надо. А дрожжами сухими давно не пользуюсь

↑ Ответить

Marta21

27 октября 2017 года

Леночка,все вкусненькое

и тебе и счастья и отличного денечка!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

27 октября 2017 года

Спасибо, моя дорогая

↑ Ответить

Marta21

27 октября 2017 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.