ФО день 50. 09.11.2017.

ФО день 50. 09.11.2017. Всем, приветики!!!
Я сегодня быстренько, устала очень, весь день на кухне топталась. Холодец приготовила, икру грибную, торт испекла, морковку по-корейски. Сагудай муж помог сделать. Курицу замариновали, курочка домашняя муж от свекрови привез. Свеклу сварила. остальное доделаю завтра.

Ну и отчет за день

Вес утром 62.8(-500) прям удивилась, может весы шалят, но вставала несколько раз, один раз даже еще меньше показали.


З.каша гречневая и маленький кусочек бородинского с горчичкой и салом(очень захотелось)+кофемолоко и баунти(не съела)


П.смузи из домашней ряженки, банана и замороженной клубники


О.картошка тушеная с крылышками+кусочек хлебушка с горчичкой


П.творог с ряженкой домашней и ложечка сгущенки+кофемолоко и утренний баунти, который не съела


У.капуста тушеная+курочка отварная полила кефиром и специи



Утром была зарядка "Здоровая спина", воды выпила около 2 литров.

Всем добра и отвесиков
Рейтинг:  +35
zolotaia
9 ноября 2017 года 409 65
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ФО день 50. 09.11.2017.
  Всем, приветики!!!
Я сегодня быстренько, устала очень, весь день на кухне топталась. Холодец приготовила, икру грибную, торт испекла, морковку по-корейски. Сагудай муж помог сделать. Курицу замариновали, курочка домашняя муж от свекрови привез. Свеклу сварила. остальное доделаю завтра.
Ну и отчет за день... Читать полностью
 


Дневник zolotaia:



Комментарии:

9 ноября 2017 года
+3
Замечательно худеется! Сальце красииивое!

10 ноября 2017 года
+1
Спасибо, дорогая!!!
Federica пишет:
Сальце красииивое!
И вкусноееее

9 ноября 2017 года
+1
Леночка, ну какая ты молодец!
Восхищаюсь!
Вес супер!
Наготовила много, и все такое вкусное ммммммммм
Много приглашеных?
Вам завтра весело отметить!

10 ноября 2017 года
+1
Сегодня плюс, думаю из-за того что на ногах вчера весь день, отекла видимо. Даже за ночь особо не отдохнула
Snowqueen2003 пишет:
Леночка, ну какая ты молодец!
Восхищаюсь!
Спасибо, дорогая
Snowqueen2003 пишет:
Наготовила много, и все такое вкусное ммммммммм
Это еще не все
Snowqueen2003 пишет:
Много приглашеных?
Да не особо, 7 взрослых вместе с нами и 4 детей
Но я люблю чтобы все были сыты и довольны
Snowqueen2003 пишет:
Вам завтра весело отметить!
Это мы можем

9 ноября 2017 года
+2
Леночка,у вас какой то праздник заврта?

10 ноября 2017 года
+1
Ленулечка, у мужа завтра день рождения

9 ноября 2017 года
+1
Лена, плиз расскажи как морковку по-корейски готовишь!
Я ее обожаю, а сама ни разу не делала, а здесь такую не продают.

10 ноября 2017 года
+1
Танюш, да все просто. Сейчас тебе ссылку в личку отправлю на свой фоторецепт

10 ноября 2017 года
+1
Лена, путь был долгий, но я нашла твой фотоотчет через одноклассники. Нашла тебя у Татки в друзьях. Зашла на твою страничку, начала рыскать, и добралась до фо на сайте!
И у меня печалька, где купить такую приправу? Буду искать сейчас в интернете!

11 ноября 2017 года
+1
Кто ищет, тот всегда найдет
Snowqueen2003 пишет:
И у меня печалька, где купить такую приправу? Буду искать сейчас в интернете!
Можно просто отдельно составляющие купить Вот что входит в ее состав


11 ноября 2017 года
+1
Приправу не нашла, зато нашла такую терку как у тебя один в один
Спасибо Лена, вот загорелось мне, обязательно сделаю.
Забрала в избранное!

11 ноября 2017 года
0
Танюш, всегда на здоровье!!!
Терке моей уже лет 13 А где ты такую нашла? Я ее покупала на рынке у мужичка, сам он такие делал
Snowqueen2003 пишет:
Спасибо Лена, вот загорелось мне, обязательно сделаю.
Забрала в избранное!
Всегда на здоровье!!!

9 ноября 2017 года
+1
Молодец,Леночка!Празднуйте завтра!А что мужу подаришь?

10 ноября 2017 года
+1
Спасибо, Валечка!!!
Ваша мамочка Валя пишет:
А что мужу подаришь?
Торт испекла и так небольшие подарочки, постараюсь потом сфотать

9 ноября 2017 года
+1
всегда хозяюшкам достается перед праздниками,отличного вам праздника!

10 ноября 2017 года
+1
Спасибо, моя дорогая

9 ноября 2017 года
+1
Ай как всё вкусно А я голодная
Картошка тушеная просто шикарная
Ах да, вес просто сказка
И столько всего успела

10 ноября 2017 года
+1
ivatan пишет:
Ай как всё вкусно А я голодная
Говорю есть нормально надо и голодная не будешь Ох, доберусь я до тебя, Танюха, буду ругаться
ivatan пишет:
И столько всего успела
На сегодня еще есть что готовить, но основное вчера сделала, чтоб сегодня ни так упахаться

10 ноября 2017 года
+1
Ругай меня ругай, может мой организм тебя услышит и задумается, а то что я ему говорю ему пофиг
Представила все вкусняхи

10 ноября 2017 года
+1
В первую очередь тебе надо с собой договориться

10 ноября 2017 года
+1
Это самое сложное...

10 ноября 2017 года
+1
Стоит только захотеть

10 ноября 2017 года
+1
Хочуууу

11 ноября 2017 года
+1

10 ноября 2017 года
+2
приветик, что такое сагудай?

10 ноября 2017 года
+1
Привет. Сагудай это рыба маринованная с луком, северное блюдо. Вообще готовится из северных пород рыбы, но я готовлю чаще из семги. Если надо, могу ссылку скинуть на свой фоторецепт, там из кижуча делала

11 ноября 2017 года
+1
спасибо, скинь

11 ноября 2017 года
+1
Отправила

11 ноября 2017 года
+2
спасибо

11 ноября 2017 года
+1

10 ноября 2017 года
+1
А что за зарядка "Здоровая спина"?Если можно ссылочку,плиз.Тоже не помешала бы.

10 ноября 2017 года
0
Ссылочку не скину, так как это приложение на телефоне, в прошлом отчете показывала
Просто в плей маркете можно найти и скачать

10 ноября 2017 года
+1
меню все очень вкусное

10 ноября 2017 года
0

10 ноября 2017 года
+2
как всегда вкусно все и красиво! и отвес радует!!!

10 ноября 2017 года
+1
Спасибочки, Светуль

10 ноября 2017 года
+1
Какая ты уже худенькая! Очень рада за тебя! Молодец!
Хозяюшка, вкусно наготовила!

10 ноября 2017 года
0
Marium пишет:
Какая ты уже худенькая! Очень рада за тебя! Молодец!
Ну, не худенькая конечно еще, но уже лучше, чем было
Marium пишет:
Хозяюшка, вкусно наготовила!
Сегодня еще готовлю, уже практически все, останется только курицу в духовку поставить и бутерброды горячие. Сейчас порядки наведу и в душ и можно гостей встречать

10 ноября 2017 года
+1
Поздравляю мужа с праздником!!!

11 ноября 2017 года
+1
Спасибо, дорогая

10 ноября 2017 года
+1
Сало красивущее,сразу кусочек захотелось. Ближе к зиме всегда его почему-то хочется

10 ноября 2017 года
+1
А мы его всегда любим и зимой, и летом

10 ноября 2017 года
+1
Я прям заметила,что мне только в холода его есть хочется. Летом как-то ягод больше хочется, фруктов и шашлыка

10 ноября 2017 года
+1
для согрева,наверно,организм просит
ведь не зря же на севере его едят и не в малых количествах

10 ноября 2017 года
+1
все продукты по сезону
летом-фрукты и ягоды,весной-свежая зелень,зимой-сало,имбирь и прочие согрев.прод.,
осенью-тыква,яблоки и прочие продукты,которые есть именно осенью

10 ноября 2017 года
0
Да,скорее всего. В какой-то передаче видела,что надо в зиму съедать по одному небольшому кусочку сала с утра и болеть не будешь.
Но каждое утро ,даже по маленькому кусочку,я есть не готова. Я прислушиваюсь к организму,он знает,что хочет. Даже если это бокал шампанского и клубника

10 ноября 2017 года
+1
Ну, это понятно зимой всего жирненького и горяченького хочется

10 ноября 2017 года
+1
Леночка, хлопотунья, хозяюшка! Столько вкуснятины наготовила! Ммммм....
Мужа с днюхой!

11 ноября 2017 года
+1
Спасибо, Танечка

10 ноября 2017 года
+1
zolotaia пишет:
Вес утром 62.8(-500)
Ленуся,поздравляю с циферкой 62...
zolotaia пишет:
баунти
Уже хочу его несколько дней,но держусь....

11 ноября 2017 года
+1
Елена Петровна пишет:
Ленуся,поздравляю с циферкой 62...
Спасибо, Леночка
Елена Петровна пишет:
Уже хочу его несколько дней,но держусь....
Зачем держаться, надо просто съесть и все

11 ноября 2017 года
+1
zolotaia пишет:
Зачем держаться, надо просто съесть и все
Калорийное же...очень...

11 ноября 2017 года
+1
И что, если очень хочется. Ты же не кг будешь есть, я например больше одной конфетки не могу съесть, очень сладко. Вот конфетку одну съела с чаем и успокоилась В первой половине дня с чайком и нормально

11 ноября 2017 года
+1
У меня получается Баунти на работе съесть после 2-3-х...

11 ноября 2017 года
+1
Ну от одной точно ничего не будет

11 ноября 2017 года
+1
Все равно стараюсь все вредности есть до 12....ну максимум до 14.00

11 ноября 2017 года
+1
Ну, сама решай

10 ноября 2017 года
+1
Леночка,от всей души поздравляю муженьку с днюшкой!Долгие летаааааааааа!

11 ноября 2017 года
+1
Спасибо, моя дорогая

13 ноября 2017 года
+1
zolotaia пишет:
.смузи из домашней ряженки, банана и замороженной клубники
Стаканчик классненький с трубочкой

13 ноября 2017 года
0
Ага, недавно на wildberries себе заказала

13 ноября 2017 года
+1
Я там себе платья заказала, завтра должны привезти, буду мерить. Заказала 8 шт. ну хоть одно должно подойти

14 ноября 2017 года
0
Татушка пишет:
Заказала 8 шт.
Ого, круто, показывай потом

14 ноября 2017 года
+1
какое куплю, фото покажу

14 ноября 2017 года
0


Оставить свой комментарий
B i "