Обжора и лентяй внутри начинают кричать!

Пошла уже третья неделя на системе, но вот уже второй день о ужас...начали кричать обжора и лентяй внутри меня!
Поймала себя на том, что только и смотрю на часы когда время очередного приема пищи, лень утром вставать, лень делать зарядку, вообщем лень всё! Пока у меня нет весов и я на глазок всё прикидываю и заношу в дневник питания, по дневнику у меня очень мало калорий, но это не так, потому что глазок мой , пока держусь, но чувствую что то заряд уходит, а сегодня ровно месяц как начала похудение... и вот тебе на матушка и юрьев день! Дочь говорит чтобы я каждый день на весы не становилась, а минимум раз в неделю, да я уже и на весы ленюсь.мысли жуткие в голове- да бросить всё это, поесть, полежать...вообщем кошмар да и только...столько уже доводов себе привела, но мысли жуткие не уходят.
Рейтинг:  +7
marishka032
22 ноября 2017 года 264 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Обжора и лентяй внутри начинают кричать!
Пошла уже третья неделя на системе, но вот уже второй день о ужас...начали кричать обжора и лентяй внутри меня!
Поймала себя на том, что только и смотрю на часы когда время очередного приема пищи, лень утром вставать, лень делать зарядку, вообщем лень всё... Читать полностью
 


Дневник marishka032:



Комментарии:

22 ноября 2017 года
+1
Нужно определить мотивацию, если найдете, то и обжора и лентяйка будут появляться крайне редко и справится с ними будет не сложно!
Вспоминай, зачем вообще ввязалась в похудение?

22 ноября 2017 года
0
Да я помню зачем, почему и не забываю, но что то пока никак ...какой то моральный стопор что ли, на работе ... тишина, клиентов нет, хочется спать .... и есть ..держусь , потому что нечего и дома в холодильнике на сегодня скумбрия в духовке мысли только о ней родимой..скумбрии

22 ноября 2017 года
+1
Если очень мало калорий, организм начинает экономить энергию, отсюда и лень. Не убейте обмен веществ, разгонять его потом очень сложно. От пушинки поправляться будете.

22 ноября 2017 года
0
Вот об этом тоже задумалась как второй день, сегодня попрошу у дочки весы и все точно взвешу и посчитаю калорийность

22 ноября 2017 года
+1
может реально денек поесть-полежать?

22 ноября 2017 года
0
На работе сидеть еще до воскресенья, поесть... а потом +2кг? ...ну и что...
Ой ..табличку выставили! Вот она родная мотивация.....и дух соперничества мне сладок и приятен! Пока настроение поднялось, мысли о вечернем спорте и уходе, но это пока... что будет еще незнаю


Оставить свой комментарий
B i "