Пошла уже третья неделя на системе, но вот уже второй день о ужас...начали кричать обжора и лентяй внутри меня!
Поймала себя на том, что только и смотрю на часы когда время очередного приема пищи, лень утром вставать, лень делать зарядку, вообщем лень всё! Пока у меня нет весов и я на глазок всё прикидываю и заношу в дневник питания, по дневнику у меня очень мало калорий, но это не так, потому что глазок мой
, пока держусь, но чувствую что то заряд уходит, а сегодня ровно месяц как начала похудение... и вот тебе на матушка и юрьев день! Дочь говорит чтобы я каждый день на весы не становилась, а минимум раз в неделю, да я уже и на весы ленюсь.мысли жуткие в голове- да бросить всё это, поесть, полежать...вообщем кошмар да и только...столько уже доводов себе привела, но мысли жуткие не уходят.
Вспоминай, зачем вообще ввязалась в похудение?
Ой ..табличку выставили! Вот она родная мотивация.....и дух соперничества мне сладок и приятен! Пока настроение поднялось, мысли о вечернем спорте и уходе, но это пока... что будет еще незнаю