Приветствую дорогой дневник!
Прошел второй день.
Отвес сегодня был всего 300 грамм. Больше не буду взвешиваться каждый день, оставлю контроль веса и замеров только в понедельник.
Купила себе подарок за выдержанный один день без вредностей и 2,5 литра воды которые впихнула в себя
Следующий подарок сделаю себе после 3х дней без вредностей
Сегодня удалось даже проснуться в 11 часов!
Постепенно надо возвращаться в режим, как же это трудно
даже детей пришлось будить...ужас...
Так, о еде...
Завтрак - яйца, хлеб бездрожжевой, кофе без сахара
Обед - тушеная капуста с курогрудью, салат овощной с маслом, хлеб бездрожжевой
Полдник - творожный омлет, хлеб бездрожжевой, чай без сахара
Ужин - горбуша жареная, салат овощной с маслом
Ужин 2 - стакан кефира 1%
Сегодня муж забрал подарок для старшего сына на день рождения (будет 20 только числа). Ну и им сразу же надо было его испробовать
эх...мужики остаются детьми всегда...
это Magic Tracks.
Еще сегодня ручки сделала котику, думала, что сегодня не хватит на это сил, но нет
немного несуразный
, но у него еще одежда будет, должен быть классным
Надо спать ложиться, а то завтра рано вставать...со старшим к аллергологу
Спокойной ночи дневник
Взвешивать я идеально раз в неделю, чаще это уже зависимость, сама отучаюсь)
Творог грамм 80-100, одно яйцо, молока грамм 30-50, зелень обязательно (без неё вкус не тот), посолить и на сковородку с каплей масла и готовить как омлет обычный - вкуснотищща
Да уж , зависимость ещё та