Главное - решиться! день третий.

Главное - решиться! день третий. А вот и отчет за день!

Значит сегодня был не самый удачный мой день, наела больше чем надо


Из этого я делаю вывод - что на время я прощаюсь с макаронными изделиями! Досвидульки было приятно вас поесть)
но уж слишком вы калорийные и углеводные!

Из сжигания:


Эх, если бы не оно, то точно все плохо было бы... Но чувствую себя все равно легко, без тяжести в животе, потому что двигалась почти весь день!
Как ни странно, второй день пью воду! Раньше я этого делать не могла...точнее не хотела. Ну не люблю я воду! И уже кучу способов перепробовала привыкнуть к воде! Так что, не удивлюсь, если завтра вдруг я ее пить не буду! Шучу) Буду заставлять себя)

Как и обещала, добавила в рацион овощи) правда только на ужин
Но завтра я и днем поем их)

А еще поняла, что не могу я без сладкого!!! Буду его употреблять, только в полезном виде)
До завтра!!!
Рейтинг:  +5
luckystary
9 февраля 2018 года 399 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Главное - решиться! день третий.
  А вот и отчет за день!
Значит сегодня был не самый удачный мой день, наела больше чем надо
Из этого я делаю вывод - что на время я прощаюсь с макаронными изделиями! Досвидульки было приятно вас поесть)
но уж слишком вы калорийные и углеводные!
Из сжигания:
Эх, если бы не оно, то точно все плохо было бы... Читать полностью
 


Дневник luckystary:



Комментарии:

9 февраля 2018 года
0
Спагетти 150гр. Это в сухом виде???

10 февраля 2018 года
0
Ну конечно в отварном)

10 февраля 2018 года
0
Извините, но тогда у вас калорийность неправильно подсчитана. Взвешиваются продукты в сухом виде. Или у них ооочнь большая калорийность без варки???И тогда макарошки можно будет себе позволить

9 февраля 2018 года
0
Ой, как я училась воду пить. Вспомнить страшно. Год! Я целый год себя приучала. То с лимоном, то с мятой. По будильнику - ставила на стол 2л бутылку воды, чтобы выпить ее. Брр... Но за год дрессировки - это все-таки получилось. Теперь, спустя годы, проблем не составляет.
Практика, практика - и все получится!)

10 февраля 2018 года
+1
Вот и я надеюсь себя приучить) Пробовала сиропчик добавлять, сначала вроде ничего, а потом прям бе)


Оставить свой комментарий
B i "