Главная > Дневники > Дневник пользователя luckystary

Главное - решиться! день третий.

А вот и отчет за день!

Значит сегодня был не самый удачный мой день, наела больше чем надо

Из этого я делаю вывод - что на время я прощаюсь с макаронными изделиями! Досвидульки

было приятно вас поесть)
но уж слишком вы калорийные и углеводные!

Из сжигания:

Эх, если бы не оно, то точно все плохо было бы... Но чувствую себя все равно легко, без тяжести в животе, потому что двигалась почти весь день!
Как ни странно, второй день пью воду! Раньше я этого делать не могла...точнее не хотела. Ну не люблю я воду! И уже кучу способов перепробовала привыкнуть к воде! Так что, не удивлюсь, если завтра вдруг я ее пить не буду! Шучу) Буду заставлять себя)

Как и обещала, добавила в рацион овощи) правда только на ужин

Но завтра я и днем поем их)

А еще поняла, что не могу я без сладкого!!! Буду его употреблять, только в полезном виде)
До завтра!!!

Тэги: ПП, питание, польза, тело, мысли, здоровье, красота, отчет, калории

Рубрика: Учиться - никогда не поздно!

Рейтинг: +5

luckystary

9 февраля 2018 года

399

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1797197/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Главное - решиться! день третий.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20619/">ПП</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2034/">польза</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1797197/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018feb/09/02/3471251_35030-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>А вот и отчет за день!<br>Значит сегодня был не самый удачный мой день, наела больше чем надо<br>Из этого я делаю вывод - что на время я прощаюсь с макаронными изделиями! Досвидульки  было приятно вас поесть)<br>но уж слишком вы калорийные и углеводные!<br>Из сжигания:<br>Эх, если бы не оно, то точно все плохо было бы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1797197/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1797197/
              ]Главное - решиться! день третий.[/url][/b][/size]
              А вот и отчет за день! Значит сегодня был не самый удачный мой день, наела больше чем надо Из этого я делаю вывод - что на время я прощаюсь с макаронными изделиями! Досвидульки  было приятно вас поесть) но уж слишком вы калорийные и углеводные! Из сжигания: Эх, если бы не оно, то точно все плохо было бы... [b][url=https://www.diets.ru/post/1797197/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник luckystary:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Комментарии:

olga001

9 февраля 2018 года

Спагетти 150гр. Это в сухом виде???

Ответить

luckystary

(автор поста)

10 февраля 2018 года

Ну конечно в отварном)

↑ Ответить

olga001

10 февраля 2018 года

Извините, но тогда у вас калорийность неправильно подсчитана. Взвешиваются продукты в сухом виде. Или у них ооочнь большая калорийность без варки???И тогда макарошки можно будет себе позволить

↑ Ответить

Хепа

9 февраля 2018 года

Ой, как я училась воду пить. Вспомнить страшно. Год! Я целый год себя приучала. То с лимоном, то с мятой. По будильнику - ставила на стол 2л бутылку воды, чтобы выпить ее. Брр... Но за год дрессировки - это все-таки получилось. Теперь, спустя годы, проблем не составляет.
Практика, практика - и все получится!)

Ответить

luckystary

(автор поста)

10 февраля 2018 года

Вот и я надеюсь себя приучить) Пробовала сиропчик добавлять, сначала вроде ничего, а потом прям бе)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.