Главная > Дневники > Дневник пользователя zolotaia

ФО день 19. Продолжение) 16.02.18.

Всем, приветики

Думала сегодня наемся чего-нибудь вредного

папу нашего проводили сегодня рано утром в аэропорт, улетел в Барнаул по делам, уже у дочи

Но удержалась

Вес 62(-200)

З.запеканка творожная+капучино+бутербродики с икрой

П.яблочко

О.картошка с мясом+хлебушек+чесночок

П.Кефир с клетчаткой+мини-сушки

У.рис+овощи+рыбка запеченная

Воды около 2 литров. Утром зарядка"Здоровая спина". Вечером велотренажер 4.5 км, после контрастный душ с кофейным бельди(натуральное мягкое мыло), крем-маска на тело.

Если есть захочу съем маленькое яблочко.

Улыбашки

Тэги: пытаюсь худеть

Рубрика: мои фото отчеты

Рейтинг: +27

zolotaia

16 февраля 2018 года

373

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1799345/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ФО день 19. Продолжение) 16.02.18.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/65935/">пытаюсь худеть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1799345/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018feb/16/03/3478059_61816-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем, приветики<br>Думала сегодня наемся чего-нибудь вредного  папу нашего проводили сегодня рано утром в аэропорт, улетел в Барнаул по делам, уже у дочи<br>Но удержалась<br>Вес 62(-200)<br>З.запеканка творожная+капучино+бутербродики с икрой<br>П.яблочко<br>О.картошка с мясом+хлебушек+чесночок<br>П.Кефир с клетчаткой+мини-сушки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1799345/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1799345/
              ]ФО день 19. Продолжение) 16.02.18.[/url][/b][/size]
              Всем, приветики Думала сегодня наемся чего-нибудь вредного  папу нашего проводили сегодня рано утром в аэропорт, улетел в Барнаул по делам, уже у дочи Но удержалась Вес 62(-200) З.запеканка творожная+капучино+бутербродики с икрой П.яблочко О.картошка с мясом+хлебушек+чесночок П.Кефир с клетчаткой+мини-сушки У.рис+овощи+рыбка запеченная Воды около 2 литров... [b][url=https://www.diets.ru/post/1799345/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zolotaia:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Комментарии:

lena2013

16 февраля 2018 года

Ленусик, умничка!!!!! Все так здорово!!! И отвесик

!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

16 февраля 2018 года

Спасибо, дорогая!!!
Стараюсь изо всех сил, КД совсем скоро, а перед ними очень тяжело

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

16 февраля 2018 года

С отвесиком!
Картинка умора

Еа супер, что за рыбка?

Ответить

zolotaia

(автор поста)

16 февраля 2018 года

кареглазаЯ Татьянка пишет:
отвесиком

кареглазаЯ Татьянка пишет:
Картинка умора

мотивирующая

кареглазаЯ Татьянка пишет:
Еа супер, что за рыбка?

семга

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

16 февраля 2018 года

Вкусная, несухая?

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

17 февраля 2018 года

семга может быть сухая

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

17 февраля 2018 года

Я люблю очень речную, в остальной слабо разбираюсь

Я в магазине всегда спрашиваю про любую, т.к. не запоминаю, честно,

но сейчас прикинула, ее и солят

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

17 февраля 2018 года

Да, семгу солят и запекают, жарят тоже, но я никогда ее не жарю, всегда запекаю.
Я в рыбе тоже особо не разбираюсь.

↑ Ответить

irunka111278

16 февраля 2018 года

Леночка,как же у тебя всё вкусноооооо

!!!!!!!!!
Это твои холодильник?

!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

16 февраля 2018 года

Спасибо, Ириш!!!

irunka111278 пишет:
Это твои холодильник? !!!

Не, я таким не увлекаюсь

Мой вот

↑ Ответить

irunka111278

16 февраля 2018 года

Ого!Какой красавчик!!!!!Я тоже хочу большой и красивый холодильник

!!!!!
У меня простенький

Но ещё есть 7-камерный морозильник

. Люблю всё замораживать

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

17 февраля 2018 года

Тоже интересный с рисунком

У нас особо нечего замораживать, поэтому одного хватает

↑ Ответить

irunka111278

17 февраля 2018 года

У меня там всё...от мяса до ягод

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

17 февраля 2018 года

↑ Ответить

Ляночка08

16 февраля 2018 года

тоже про холодильник хотела спросить))))

с отвесом!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

16 февраля 2018 года

Ляночка08 пишет:
тоже про холодильник хотела спросить))))

Не, это картинка, чей-то холодильник, мне не доводилось так себя называть

Ляночка08 пишет:
с отвесом!

Спасибо, Светик

↑ Ответить

Ляночка08

16 февраля 2018 года

Да,я поняла что не твой))))(

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

17 февраля 2018 года

↑ Ответить

InnaS

16 февраля 2018 года

Ответить

zolotaia

(автор поста)

16 февраля 2018 года

↑ Ответить

картошечка

17 февраля 2018 года

Как тут всё.... Правильно и вкусно

Ответить

zolotaia

(автор поста)

17 февраля 2018 года

Ой, спасибо, Катюш, стараюсь

↑ Ответить

картошечка

17 февраля 2018 года

очень хорошо!!! Надо стараться))))

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

17 февраля 2018 года

↑ Ответить

картошечка

17 февраля 2018 года

↑ Ответить

Marta21

17 февраля 2018 года

холодильник-мотивашка-устрашашка!!

а у тебя,как всегда вкуснота!!
скорейшего возвращения вашего папули,зато с доченькой повидается

Ответить

zolotaia

(автор поста)

17 февраля 2018 года

Marta21 пишет:
холодильник-мотивашка-устрашашка!!

Marta21 пишет:
а у тебя,как всегда вкуснота!!

Спасибо, Танечка!!!

Marta21 пишет:
скорейшего возвращения вашего папули,зато с доченькой повидается

Ага, уже в деревню умотали

↑ Ответить

Marta21

17 февраля 2018 года

аа..будет курочка деревенская или еще кто на гостинцы

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

17 февраля 2018 года

Курочка и сало

грибочки

↑ Ответить

Marta21

17 февраля 2018 года

от одних наименований уже вкусно

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

18 февраля 2018 года

↑ Ответить

ivatan

17 февраля 2018 года

Твой холодильник мне нравится больше, там мотиватор лучше(зеркало)

Обед и ужин просто сказка

Ответить

zolotaia

(автор поста)

17 февраля 2018 года

Мне мой тоже больше нравится

Родственница к нам приходит(полная), всегда около него крутится, он очень стройнит

ivatan пишет:
Обед и ужин просто сказка

↑ Ответить

ivatan

17 февраля 2018 года

Нет, холодильники должны полнить, это точно

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

17 февраля 2018 года

А наш стройнит

↑ Ответить

ivatan

18 февраля 2018 года

Ну тебе можно, ты и так стройная

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

18 февраля 2018 года

Да я особо и не смотрюсь в него

↑ Ответить

Повязунья

17 февраля 2018 года

Бутеры с икрой

и я хочу

С отвесиком!

Про маршрутку прикольно

Ответить

zolotaia

(автор поста)

17 февраля 2018 года

Повязунья пишет:
Бутеры с икрой и я хочу

Повязунья пишет:
С отвесиком!

Спасибо, Ирочка

Повязунья пишет:
Про маршрутку прикольно

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

17 февраля 2018 года

Леночка!Молодец!Вкусно!С отвеесиком!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

17 февраля 2018 года

Спасибо, Валечка!!!

↑ Ответить

Танюшка Лапушка

17 февраля 2018 года

-200

поздравляю))
Менюшка хорошая) и про уход за собой не забыла

Ответить

zolotaia

(автор поста)

17 февраля 2018 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
59 минут назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.