Главная > Дневники > Дневник пользователя zolotaia

ФО день 29. Продолжение) 26.02.18.

Всем, доброго вечерочка!!!

Принесла отчет за сегодня

Вес 61.8(+300) идем дальше

З.каша гречневая+кофемолоко+шоколадный панкейк+ложечка чайная варенья из липового цвета+витаминки

П.яблоко+неочищенный миндаль

О.галушки с картошкой+салатик из свеклы и сыра с чесноком

П.кефир+льняное семя

У.творожная запеканка с яблоком и курагой+ложечка сгущенки+молокочай

Воды 2 литра выпила. Утром зарядка "Здоровая спина".
Вечером занималась вот по этому видео, супер

После душ с эксфолиантом от Ив Роше и массаж сухой щеткой

Тэги: пытаюсь худеть

Рубрика: мои фото отчеты

Рейтинг: +29

zolotaia

26 февраля 2018 года

563

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1801826/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ФО день 29. Продолжение) 26.02.18.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/65935/">пытаюсь худеть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1801826/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018feb/26/36/3485775_31772-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем, доброго вечерочка!!!<br>Принесла отчет за сегодня<br>Вес 61.8(+300) идем дальше<br>З.каша гречневая+кофемолоко+шоколадный панкейк+ложечка чайная варенья из липового цвета+витаминки<br>П.яблоко+неочищенный миндаль<br>О.галушки с картошкой+салатик из свеклы и сыра с чесноком<br>П.кефир+льняное семя...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1801826/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1801826/
              ]ФО день 29. Продолжение) 26.02.18.[/url][/b][/size]
              Всем, доброго вечерочка!!! Принесла отчет за сегодня Вес 61.8(+300) идем дальше З.каша гречневая+кофемолоко+шоколадный панкейк+ложечка чайная варенья из липового цвета+витаминки П.яблоко+неочищенный миндаль О.галушки с картошкой+салатик из свеклы и сыра с чесноком П.кефир+льняное семя У.творожная запеканка с яблоком и курагой+ложечка сгущенки+молокочай Воды 2 литра выпила... [b][url=https://www.diets.ru/post/1801826/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zolotaia:

ФО день 31. Продолжение) 28.02.18.
ФО день 30. Продолжение) 27.02.18.
• ФО день 29. Продолжение) 26.02.18.
ФО день 28. Продолжение) 25.02.18.
ФО день 26-27. Продолжение) 23-24.02.18. Вкусные сюрпризы для любимого к Дню Защитника Отечества!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Комментарии:

InnaS

26 февраля 2018 года

Все красиво, как всегда, Леночка!
Но галушки лучше всего.

Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 февраля 2018 года

Спасибо, дорогая!!!

InnaS пишет:
Но галушки лучше всего.

Ага, вкусные, Егорка заказал приготовить

↑ Ответить

irunka111278

26 февраля 2018 года

Красотища

!!!
Весы на месте!Я больше не волнуюсь

Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 февраля 2018 года

Спасибо, дорогая

irunka111278 пишет:
Весы на месте!Я больше не волнуюсь

↑ Ответить

irunka111278

26 февраля 2018 года

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 февраля 2018 года

↑ Ответить

Любовь Андреева

26 февраля 2018 года

Леночка,очень вкусно!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 февраля 2018 года

Спасибо, Любочка!!!

↑ Ответить

Ляночка08

26 февраля 2018 года

красотища! творожные запеканки твои нравятся- они всегда такие аппетитные!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 февраля 2018 года

Спасибо, Светуль!!!

Очень понравилась мне запеканка с курагой и яблоком, первый раз так делала

↑ Ответить

Ляночка08

26 февраля 2018 года

zolotaia пишет:
Очень понравилась мне запеканка с курагой и яблоком, первый раз так делала

ага-вкусно уже по описанию))

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 февраля 2018 года

↑ Ответить

slender and healthy vegan

26 февраля 2018 года

спасибо за видео

взяла себе

Ответить

zolotaia

(автор поста)

26 февраля 2018 года

Пожалуйста

↑ Ответить

Lenuska

26 февраля 2018 года

Леночка, а ты льняное семя не измельчаешь?
Видео забрала, спасибо

Ответить

zolotaia

(автор поста)

27 февраля 2018 года

Lenuska пишет:
Леночка, а ты льняное семя не измельчаешь?

Неа, я его обычно просто жую

А в кефир заранее положила, чтобы размокло немного.

Lenuska пишет:
Видео забрала, спасибо

↑ Ответить

Snowqueen2003

26 февраля 2018 года

Лена, питание супер!
Смотрю на твои запеканки и мне хочется. Наверное пойду сейчас замучу

У меня и курага и яблоко есть.
Физ нагрузка

Ответить

zolotaia

(автор поста)

27 февраля 2018 года

Спасибо, Танюш!!!

Snowqueen2003 пишет:
Смотрю на твои запеканки и мне хочется. Наверное пойду сейчас замучу

Ну как, замутила?

Snowqueen2003 пишет:
Физ нагрузка

↑ Ответить

Snowqueen2003

27 февраля 2018 года

Вчера вечерком замутила

, только вместо яблока положила чернослив, курага!
Сегодня на завтрак ела, вкусно

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

27 февраля 2018 года

Я свою сейчас доем на ужин

↑ Ответить

Светик 77777

26 февраля 2018 года

Леночка умничка

все вкусненько

маленький плюс не беда. Будет над чем работать.

Хочу рецепт запеканки, делись

Ответить

zolotaia

(автор поста)

27 февраля 2018 года

Да плюсик то этот после выходных и точно не жир, уже нет его сегодня

Спасибо, Светик

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

26 февраля 2018 года

Все очень вкусно,Леночка!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

27 февраля 2018 года

Спасибо, Валечка

↑ Ответить

Marta21

26 февраля 2018 года

и вкусно и для красоты не забыла и упражнения и уход
Леночка,

Ответить

zolotaia

(автор поста)

27 февраля 2018 года

Спасибо, моя дорогая, стараюсь

↑ Ответить

Marta21

27 февраля 2018 года

ты же мне напиши ,что с конкурсом

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

27 февраля 2018 года

Завтра результаты будут

А сейчас обзоры на косметику пишу, заходи читай, если интересно

↑ Ответить

dev1605

26 февраля 2018 года

то упражнения хорошие! Утащила себе

А галушечки уже все съели?
Можно рецепт?

готовила тут заварные галушки....зря продукты перевела

и время.

Ответить

zolotaia

(автор поста)

27 февраля 2018 года

dev1605 пишет:
А галушечки уже все съели?

Леночка, сынок последние доел, любит такие очень, он и заказывал приготовить

dev1605 пишет:
Можно рецепт? готовила тут заварные галушки....зря продукты перевела и время.

Да какой там рецепт. Я их обычно готовлю, когда у меня тесто от пельменей остается и быстренько, и вкусно. А вчера попросил, а теста не было в морозилке, сделала быстро тесто пельменное, но на кефире у меня вчера было. В одной кастрюльке картошку варю не очень крупно нарезаю. В другой в кипящую воду галушки кидаю. Тесто любыми кусочками нарезать как тебе больше нравится. На сковороде чуть масла тоже любого растительное или сливочное обжариваю лучок и уже готовую картошку и галушки к луку выкладываю, вот и все. Вместо масла можно лук на шкварках обжарить

Заварные никогда не готовила.

↑ Ответить

dev1605

28 февраля 2018 года

Спасибо огромное!
Картошку сварила, теперь принимаюсь за галушечки...

↑ Ответить

dev1605

28 февраля 2018 года

Вот и обед!
Спасибо огромное за рецепт. Все оч.просто и вкууусно!

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

28 февраля 2018 года

Леночка, на здоровье!!! Очень аппетитный обед

↑ Ответить

lena2013

27 февраля 2018 года

Ленусик, класс

!!!! Я правда видео не вижу

Ответить

zolotaia

(автор поста)

27 февраля 2018 года

Спасибо, Ленусь.

lena2013 пишет:
Я правда видео не вижу

Не знаю, все видят

↑ Ответить

lena2013

27 февраля 2018 года

Нет, все, вижу!!!!!

Видимо инет дурил на работе!!!!

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

27 февраля 2018 года

↑ Ответить

Повязунья

27 февраля 2018 года

Ой, какая вкуснота!

Удочери меня, а?

Я буду послушно всё есть

Ответить

zolotaia

(автор поста)

27 февраля 2018 года

Вот лететь ведь опять не согласишься

А дочь ведь с родителями должна жить, если я тебя удочерю

↑ Ответить

Повязунья

27 февраля 2018 года

Конечно не полечу! Ты меня уже знаешь

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

27 февраля 2018 года

Ну вот

↑ Ответить

Повязунья

27 февраля 2018 года

Продолжаем спиваться

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

27 февраля 2018 года

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

28 февраля 2018 года

Ответить

zolotaia

(автор поста)

28 февраля 2018 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
45 минут назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.