Главная > Дневники > Дневник пользователя zolotaia

ФО день 31. Продолжение) 28.02.18.

Всем, привет!!!

Вес утром 61.3(-200)

З.каша гречневая+кофемолоко+ бутерброд с маслом(что-то хочется прям) и витаминки за кадром

П.финики+миндаль не очищенный

О.суп-лапша с курочкой+лучок и кусочек хлебушка

П.курага+сушки и еще раз кофемолоко

У.котлетки куриные+винегрет

Воды выпила около 2 литров. Утром зарядка с приложением "Здоровая спина". Вечером 5-минутка с Юлей Смольной.

Хоть у нас весной еще и не пахнет, но всех поздравляю!!!

Тэги: пытаюсь худеть

Рубрика: мои фото отчеты

Рейтинг: +28

zolotaia

28 февраля 2018 года

392

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1802908/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ФО день 31. Продолжение) 28.02.18.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/65935/">пытаюсь худеть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1802908/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018feb/28/58/3487853_33450-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем, привет!!!<br>Вес утром 61.3(-200)<br>З.каша гречневая+кофемолоко+ бутерброд с маслом(что-то хочется прям) и витаминки за кадром<br>П.финики+миндаль не очищенный<br>О.суп-лапша с курочкой+лучок и кусочек хлебушка<br>П.курага+сушки и еще раз кофемолоко<br>У.котлетки куриные+винегрет<br>Воды выпила около 2 литров...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1802908/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1802908/
              ]ФО день 31. Продолжение) 28.02.18.[/url][/b][/size]
              Всем, привет!!! Вес утром 61.3(-200) З.каша гречневая+кофемолоко+ бутерброд с маслом(что-то хочется прям) и витаминки за кадром П.финики+миндаль не очищенный О.суп-лапша с курочкой+лучок и кусочек хлебушка П.курага+сушки и еще раз кофемолоко У.котлетки куриные+винегрет Воды выпила около 2 литров. Утром зарядка с приложением "Здоровая спина"... [b][url=https://www.diets.ru/post/1802908/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zolotaia:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V533 "Лангли"

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Комментарии:

Любовь Андреева

28 февраля 2018 года

Леночка, как всегда - все вкусно!!! Завтра тоже винегрет буду делать...сегодня запеканку морковно-творожную делала, у тебя подсматриваю

Ответить

zolotaia

(автор поста)

28 февраля 2018 года

Любовь Андреева пишет:
Завтра тоже винегрет буду делать...сегодня запеканку морковно-творожную делала, у тебя подсматриваю

Всегда пожалуйста

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

28 февраля 2018 года

снова результат)
ужин хороший

Ответить

zolotaia

(автор поста)

28 февраля 2018 года

↑ Ответить

Snowqueen2003

28 февраля 2018 года

Леночка, с очередным отвесом

Питание супер!
Лена, а винегрет без капусты?
Захотелось

, запеканку доела сегодня, отвела душу, теперь надо винегрет замутить

И тебя с последним днем зимы!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

28 февраля 2018 года

Спасибо, Танюш!!!

Snowqueen2003 пишет:
Лена, а винегрет без капусты?

С капустой, сама квасила

Когда нет, без нее делаю.

Snowqueen2003 пишет:
Захотелось , запеканку доела сегодня, отвела душу, теперь надо винегрет замутить

Snowqueen2003 пишет:
И тебя с последним днем зимы!

У нас только на календаре

↑ Ответить

Snowqueen2003

28 февраля 2018 года

У нас только на календаре

И у нас видимо тоже

, ночью минус 6, днем минус 3, сегодня мело не на шутку, такой снегопад был

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 марта 2018 года

У нас вчера -38 с ветром с утра, к вечеру штормовое и уже -20

И сегодня продолжается, дороги закрыты.

↑ Ответить

Ляночка08

1 марта 2018 года

какая у вас весна суворая. у нас тоже не очень обычная погода для начала весны, с утра -15

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 марта 2018 года

Светик, у нас весна хоть бы к концу апреля началась и то вряд ли

↑ Ответить

Ляночка08

1 марта 2018 года

та ну да ,а у нас же раньше весна приходит..в прошлом году в марте на роликах дети ездили и в ветровках ходили...в этом наверное не получится

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 марта 2018 года

У нас такое возможно только в начале июня и то может быть

Но мы уже будем на материке

↑ Ответить

Ляночка08

1 марта 2018 года

zolotaia пишет:
Но мы уже будем на материке

вы каждый год уезжаете летом?

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 марта 2018 года

Ага

↑ Ответить

Ляночка08

2 марта 2018 года

↑ Ответить

Повязунья

28 февраля 2018 года

Умница! С отвесиком тебя!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

28 февраля 2018 года

Спасибо, Ириш

↑ Ответить

Оля 45

28 февраля 2018 года

- - - = большой отвес :

Молодец Лена!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 марта 2018 года

Спасибо, Олечка!!!

↑ Ответить

Lenuska

28 февраля 2018 года

Винегретика хочется...

Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 марта 2018 года

Вот войдешь в нормальный ритм питания и приготовишь

↑ Ответить

asthik

28 февраля 2018 года

Тоже винегрет захотелось,завтра сделаю.Леночка,а какие витаминки пьёшь?Тоже что-то надо попить,а то слабость какая-то

Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 марта 2018 года

asthik пишет:
,завтра сделаю

На здоровье!!!

asthik пишет:
Леночка,а какие витаминки пьёшь?

Пью селмевит и ламинарию от Эвалар

↑ Ответить

asthik

1 марта 2018 года

Спасибо.почитаю про них-может мне тоже надо

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 марта 2018 года

↑ Ответить

Светик 77777

28 февраля 2018 года

Леночка с отвесиком

Все вкусненько

Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 марта 2018 года

Спасибо, дорогая

↑ Ответить

InnaS

28 февраля 2018 года

С отвесиком очередным и с последним днём зимы, Леночка!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 марта 2018 года

Спасибо, дорогая

↑ Ответить

irunka111278

28 февраля 2018 года

Леночка, всё у тебя замечательно

!!!
А мы недавно докушали винегрет.Вот думаю,может "Цезаря"засалатить завтра

Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 марта 2018 года

Спасибо, Иришечка!!!

irunka111278 пишет:
Вот думаю,может "Цезаря"засалатить завтра

Цезарь обожаем

↑ Ответить

irunka111278

1 марта 2018 года

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 марта 2018 года

↑ Ответить

Marta21

28 февраля 2018 года

вкусняшечка на вкусняшечке!!
С весной.Леночка!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 марта 2018 года

Спасибо, Танечка!!!

↑ Ответить

Marta21

3 марта 2018 года

↑ Ответить

dev1605

28 февраля 2018 года

Котлетки, винегредик, ....а мне сушечки - восьмёрки оч.приглянулись.

вот люблю я всякие такие завитушки.

Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 марта 2018 года

dev1605 пишет:
а мне сушечки - восьмёрки оч.приглянулись. вот люблю я всякие такие завитушки.

Самое главное, чтобы их поменьше в нашем рационе было

↑ Ответить

dev1605

1 марта 2018 года

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 марта 2018 года

↑ Ответить

lena2013

1 марта 2018 года

Ленусик, все так вкусно!!!!!!

Класс!!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 марта 2018 года

Спасибо, дорогая

↑ Ответить

Ляночка08

1 марта 2018 года

Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 марта 2018 года

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

1 марта 2018 года

Вкусняшка за вкусняшкой....

еще и отвес..

Ответить

Lenuska

1 марта 2018 года

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 марта 2018 года

Все вкусняшки в меру

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

1 марта 2018 года

Я же ж не говорю, что мимо меры... Вкусно и питательно, да еще и к стройности ведет...мечта моя

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 марта 2018 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))