Главная > Дневники > Дневник пользователя zolotaia

ФО день 37. Продолжение) 06.03.18.

Всем, приветики, мои хорошие

Вес тот же 61.7

З.каша гречневая+капучино+бутерброд с паштетом+витаминки и кусочек шоколада

П.яблочко

О.то же что и вчера

П.не было, была в парикмахерской и на коррекции бровей, приехала как раз к ужину
У.запеканка с курагой и яблоком+ 3 маленьких бутера с тунцом и огурчиком+молокочай

Воды 1.5 литра. Утром зарядка"Здоровая спина". Ну и красоту в парикмахерской навела, к празднику готова

На картинке логотипом сайта закрыто слово УХАЖЕР

Тэги: пытаюсь худеть

Рубрика: мои фото отчеты

Рейтинг: +35

zolotaia

6 марта 2018 года

1192

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1804397/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ФО день 37. Продолжение) 06.03.18.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/65935/">пытаюсь худеть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1804397/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018mar/06/47/3492529_14290-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем, приветики, мои хорошие<br>Вес тот же 61.7<br>З.каша гречневая+капучино+бутерброд с паштетом+витаминки и кусочек шоколада<br>П.яблочко<br>О.то же что и вчера<br>П.не было, была в парикмахерской и на коррекции бровей, приехала как раз к ужину<br>У.запеканка с курагой и яблоком+ 3 маленьких бутера с тунцом и огурчиком+молокочай...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1804397/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1804397/
              ]ФО день 37. Продолжение) 06.03.18.[/url][/b][/size]
              Всем, приветики, мои хорошие Вес тот же 61.7 З.каша гречневая+капучино+бутерброд с паштетом+витаминки и кусочек шоколада П.яблочко О.то же что и вчера П.не было, была в парикмахерской и на коррекции бровей, приехала как раз к ужину У.запеканка с курагой и яблоком+ 3 маленьких бутера с тунцом и огурчиком+молокочай Воды 1.5 литра. Утром зарядка"Здоровая спина"... [b][url=https://www.diets.ru/post/1804397/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zolotaia:

ФО день 39-40. Продолжение) 08-09.03.18.
ФО день 38. Продолжение) 07.03.18.
• ФО день 37. Продолжение) 06.03.18.
ФО день 36. Продолжение) 05.03.18.
ФО день 34-35. Продолжение) 03-04.03.18.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Комментарии:

lena2013

6 марта 2018 года

Красава!!!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

6 марта 2018 года

↑ Ответить

Yamshikova

6 марта 2018 года

Молодец! Леночка,скинь плиз ссылку на зарядку.Всюжизнь со спиной мучаюсь!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

6 марта 2018 года

Мариночка, ссылки нет. Это приложение на телефоне, поищите в плей-маркете, так и называется "Здоровая спина". Скачала на телефон и делаю по утрам, там все показывают и озвучка, мне нравится и упражнения можно делать какие больше нравятся.

↑ Ответить

Yamshikova

7 марта 2018 года

Спасибо!

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

7 марта 2018 года

↑ Ответить

Snowqueen2003

6 марта 2018 года

Лена, меню класс

Как в садике,

и первое и кашка, все сбалансированно.
А я 14-го пойду делать меллирование. Уже года два не красилась, захотелось походить со своим цветом. А то поседею и придется краситься регулярно

Ответить

zolotaia

(автор поста)

6 марта 2018 года

Snowqueen2003 пишет:
Как в садике, и первое и кашка, все сбалансированно.

Возвращаемся в детство

Snowqueen2003 пишет:
А я 14-го пойду делать меллирование.

Люблю мелирование, но сейчас в один тон крашусь.

Snowqueen2003 пишет:
А то поседею и придется краситься регулярно

А у меня уже попадаются седые

↑ Ответить

irunka111278

6 марта 2018 года

Всё смотрю на тебя, Леночка,ты такая молодчина!!!
Вот как себя опять заставить пить воду,как раньше???

Ответить

zolotaia

(автор поста)

6 марта 2018 года

Спасибо, моя дорогая!!!
А вот надо заставить и все

У меня графин стоит с водой на кухне

↑ Ответить

irunka111278

6 марта 2018 года

Леночка,я раньше пила графин(1,5л)+стакан(400мл)+водичкой запивала разные курсы витаминов.И Как-то легко водичка заходила!А сейчас... катастрофа...

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

6 марта 2018 года

Надо заставлять себя, а потом втянешься. Со стулом у тебя как дела? Помню были проблемы.

↑ Ответить

irunka111278

6 марта 2018 года

Проблема была с Дюканом!Вспомню-вздрогну

!!!
Сейчас всё хорошо!
С завтрашнего дня начну себя насиловать водой.Помню и раньше ,по началу,было тяжело.А потом втянулась и по 2,5-3л выпивала и была счастлива!!! Причем, кушать тогда не хотелось

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

7 марта 2018 года

irunka111278 пишет:
Проблема была с Дюканом!Вспомню-вздрогну !!!

Ясненько, вот и нафиг эти диеты

irunka111278 пишет:
по 2,5-3л выпивала и была счастлива

Не, столько я никогда не выпивала, максимум 2 литра чистой воды.

↑ Ответить

irunka111278

7 марта 2018 года

Леночка,с 6утра уже выпито чистенькой(святой)водички 0,6мл.Прям горжусь собой!!!
На диеты не хочу!А хочу минус 15кг!!!Как?

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

7 марта 2018 года

Вот и умничка

irunka111278 пишет:
А хочу минус 15кг!!!Как?

Значит только вперед

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

6 марта 2018 года

Молодец, Леночка!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

6 марта 2018 года

Спасибо, Танечка

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

6 марта 2018 года

Все,как всегда-здорово!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

6 марта 2018 года

Спасибо, моя дорогая

↑ Ответить

GooD ЛЕДИ

6 марта 2018 года

Ленусечка,молодечик!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

7 марта 2018 года

Спасибо, дорогулечка моя

↑ Ответить

dev1605

6 марта 2018 года

Тренажер и ухожер и не страшен пережер!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

7 марта 2018 года

Точно

↑ Ответить

slender and healthy vegan

7 марта 2018 года

всегда так нравится твое питание-разнообразно,аппетитно и очень красиво

Ответить

zolotaia

(автор поста)

7 марта 2018 года

Спасибо, Настя, стараюсь

↑ Ответить

slender and healthy vegan

7 марта 2018 года

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

7 марта 2018 года

↑ Ответить

InnaS

12 марта 2018 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!