Главная > Дневники > Дневник пользователя zolotaia

ФО день 43. Продолжение) 12.03.18.

Доброго вечерочка

Продолжаю отчеты без веса

З.овсянка с черносливом+грейпфрут+кофемолоко и витаминки

П.Хлебец с паштетом из тунца+курага+молокочай

О.пара ложек риса+рыбка запеченная+салатик

П.Кефир+пара ложек взбитых ягод с бананом

У.котлетка из духовки+салатик

Воды выпила 2 литра. Утром зарядка с приложением "Здоровая спина". Весь день домашними делами занималась уборка, готовка. Вечером душ маска для волос облепиховая от Натура Сиберика, после душа масочка коллагеновая на лицо от Дизао.

Тэги: пытаюсь худеть

Рубрика: мои фото отчеты

Рейтинг: +29

zolotaia

12 марта 2018 года

704

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1805484/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ФО день 43. Продолжение) 12.03.18.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/65935/">пытаюсь худеть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1805484/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018mar/12/49/3496404_32427-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Доброго вечерочка<br>Продолжаю отчеты без веса<br>З.овсянка с черносливом+грейпфрут+кофемолоко и витаминки<br>П.Хлебец с паштетом из тунца+курага+молокочай<br>О.пара ложек риса+рыбка запеченная+салатик<br>П.Кефир+пара ложек взбитых ягод с бананом<br>У.котлетка из духовки+салатик<br>Воды выпила 2 литра...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1805484/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1805484/
              ]ФО день 43. Продолжение) 12.03.18.[/url][/b][/size]
              Доброго вечерочка Продолжаю отчеты без веса З.овсянка с черносливом+грейпфрут+кофемолоко и витаминки П.Хлебец с паштетом из тунца+курага+молокочай О.пара ложек риса+рыбка запеченная+салатик П.Кефир+пара ложек взбитых ягод с бананом У.котлетка из духовки+салатик Воды выпила 2 литра. Утром зарядка с приложением "Здоровая спина"... [b][url=https://www.diets.ru/post/1805484/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zolotaia:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Комментарии:

slavusea

12 марта 2018 года

Ответить

zolotaia

(автор поста)

12 марта 2018 года

↑ Ответить

nastiyk

12 марта 2018 года

К тебе опасно голодной заходить

Ответить

zolotaia

(автор поста)

12 марта 2018 года

А ты сытая ходи

↑ Ответить

nastiyk

12 марта 2018 года

перед едой надо

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

13 марта 2018 года

Ага, чтоб съесть потом побольше

↑ Ответить

nastiyk

13 марта 2018 года

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

13 марта 2018 года

↑ Ответить

InnaS

12 марта 2018 года

Ты у нас хорошая мотивация, Ленуся!
Молодец!
И фотоотчёт очень яркий и симпатичный!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

12 марта 2018 года

Спасибо, дорогая, мне очень приятно

↑ Ответить

Heli

12 марта 2018 года

Очень здорово, что еда такая разнообразная!

Мне, например, скучно одно и то же есть)))

Ответить

zolotaia

(автор поста)

12 марта 2018 года

Одно и тоже конечно скучно

↑ Ответить

картошечка

12 марта 2018 года

Питание просто сказка

Про мотивацию в точку

Ответить

zolotaia

(автор поста)

12 марта 2018 года

Спасибо, Катюнь

↑ Ответить

Snowqueen2003

12 марта 2018 года

А почему без веса?

Я люблю взаешиваться

Меню

Ответить

zolotaia

(автор поста)

12 марта 2018 года

А я вот учусь каждый день не взвешиваться, тем более КД на подходе и чувствую себя колобком

Завтра скорей всего буду с весом

↑ Ответить

Светик 77777

12 марта 2018 года

Леночка все как всегда вкусно и аппетитно

Ответить

zolotaia

(автор поста)

13 марта 2018 года

Спасибо, Светик

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

12 марта 2018 года

Вкусненько!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

13 марта 2018 года

↑ Ответить

irunka111278

12 марта 2018 года

Вкусненькоооо

Ответить

zolotaia

(автор поста)

13 марта 2018 года

↑ Ответить

Marta21

12 марта 2018 года

привет.Леночка!!
и я купила такие вкуснючие красные грейпфруты,такие ароматные ,сладенькие.
Только такие толстокожие.
Что из страусиного яйца,после чистки получалось крупное куриное

Ответить

zolotaia

(автор поста)

13 марта 2018 года

Привет, Танечка!!!

Marta21 пишет:
и я купила такие вкуснючие красные грейпфруты,такие ароматные ,сладенькие.

Мы давно не покупали, а тут муж принес. Тоже очень вкусный, у нас даже Егор их любит.

Marta21 пишет:
Только такие толстокожие.
Что из страусиного яйца,после чистки получалось крупное куриное

Ага и у нас так же

↑ Ответить

Marta21

14 марта 2018 года

↑ Ответить

ivatan

13 марта 2018 года

Обожаю котлеты из духовки

Ответить

zolotaia

(автор поста)

13 марта 2018 года

↑ Ответить

lena2013

13 марта 2018 года

Ленусик, ты лучшая мотивация!!!!

Для меня в особенности!!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

13 марта 2018 года

Ой, спасибо, солнышко

Я только рада

↑ Ответить

Любовь Андреева

13 марта 2018 года

Леночка, ой и люблю я твои посты смотреть, здесь так уютно и вкусно! И мотивируешь здорово!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

13 марта 2018 года

Спасибо, Любочка!!!
Мне очень приятно

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

13 марта 2018 года

Красный грейпфрут - мечта моя, у нас не привозят... Ну и ладно.
Котлетка из духовки

Леночка, пройдут КД и все будет хорошо. Вода сольется, прихватив лишнее

Ответить

zolotaia

(автор поста)

13 марта 2018 года

Татьяна Крючкова пишет:
Красный грейпфрут - мечта моя, у нас не привозят... Ну и ладно.

В смысле, грейпфрут разве еще какой-то бывает?Они вроде всегда такого цвета

Татьяна Крючкова пишет:
Леночка, пройдут КД и все будет хорошо. Вода сольется, прихватив лишнее

Сегодня уже с весом будет отчет

с ним интереснее

А на то что КД пройдут и захватят лишнее я только за

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

13 марта 2018 года

Есть не яркие, оранжевые. Те мне не очень нравятся, я таким травилась..
А вот внутри красные - те вкусные. Но у нас нет в последнее время их.

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

13 марта 2018 года

А я чет не помню, чтобы другие какие-то ела. Вот апельсины да, есть желтые и красные, у нас в этом году прям очень часто во многих магазинах встречаются и они вкуснее желтых .

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

13 марта 2018 года

Может, у нас за грейп выдают апельсины? Да нее, горький привкус апельсину не свойственен.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
42 минуты назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.