ФО день 45. Продолжение) 14.03.18.

ФО день 45. Продолжение) 14.03.18. Доброго вечерочка, красотки

Вес тот же 61.5


З.овсянка+панкейк со сметаной+кофемолоко


П.яблоко и витаминки


О.Гречка+салатик+мясная корзиночка с грибами(рецепт позже выложу в группе)


П.кефир со взбитыми ягодами


У.бризоль+помидорка+молокочай



Воды выпила около 2 литров. Утром зарядка "Здоровая спина". Вечером жиросжигающая пятиминутка с Юлей Смольной. Душ со скрабом на тело и скраб на лицо, после душа молочко на тело от Ив Роше, на лицо коллагеновый крем, на ножки крем(это постоянная процедура после душа).

Рейтинг:  +27
zolotaia
14 марта 2018 года 451 41
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ФО день 45. Продолжение) 14.03.18.
  Доброго вечерочка, красотки
Вес тот же 61.5
З.овсянка+панкейк со сметаной+кофемолоко
П.яблоко и витаминки
О.Гречка+салатик+мясная корзиночка с грибами(рецепт позже выложу в группе)
П.кефир со взбитыми ягодами
У.бризоль+помидорка+молокочай
Воды выпила около 2 литров. Утром зарядка "Здоровая спина". Вечером жиросжигающая пятиминутка с Юлей Смольной... Читать полностью
 


Дневник zolotaia:



Комментарии:

14 марта 2018 года
+1
Как всегда все очень аппетитное
А что за бризоль У тебя такой интересный?

14 марта 2018 года
0
nastiyk пишет:
А что за бризоль У тебя такой интересный?
Ленивый вариант
вот здесь мой рецептик https://www.diets.ru/post/1614780/

14 марта 2018 года
+1
Спасибо

14 марта 2018 года
+1
На здоровье!!!

14 марта 2018 года
+1
Так...сглотнула слюнку в ожидании корзиночек !!!Побегу к тебе в гости,гляну на ленивый вариант бризоли.А то эти французы как нафранцузят,так яиц не наберёшься на их бризоль . Всё, Леночка,

14 марта 2018 года
+1
irunka111278 пишет:
в ожидании корзиночек
Завтра обязательно принесу, а то сегодня уже поздно
irunka111278 пишет:
Побегу к тебе в гости,гляну на ленивый вариант бризоли.А то эти французы как нафранцузят,так яиц не наберёшься на их бризоль . Всё, Леночка

14 марта 2018 года
+1
Очень жду !!!

15 марта 2018 года
+1
Будет, вот как только все дела переделаю

15 марта 2018 года
+1

14 марта 2018 года
+1
Вес
Меню мне нравится мясные корзиночки с грибами мммммм
И спорт и уход
А я пирогов налопалась да блинов

15 марта 2018 года
+1
Спасибо, дорогая!!!
Snowqueen2003 пишет:
А я пирогов налопалась да блинов
Пироги пока не пеку, а блины не люблю

15 марта 2018 года
+1
А у меня причина была напечь пирогов
А блинчики мы очень любим, я жарю каждое воскресенье! Вчера сын был удивлен, когда увидел блины на завтрак, вместо каши

15 марта 2018 года
+1
Snowqueen2003 пишет:
А у меня причина была напечь пирогов
да-да, я помню
Snowqueen2003 пишет:
А блинчики мы очень любим, я жарю каждое воскресенье!
я их тоже часто пеку, так как все любят мои
Snowqueen2003 пишет:
Вчера сын был удивлен, когда увидел блины на завтрак, вместо каши

14 марта 2018 года
+1
и я жду рецепт корзиночек все понравилось

15 марта 2018 года
+1
Светуль, как с делами домашними закончу, обязательно принесу рецептик

15 марта 2018 года
+1

15 марта 2018 года
0

14 марта 2018 года
+1
Добрый вечер! Не первый раз уже вижу упоминания о молокочае. Расскажите как его пьют и почему он такой волшебный?

14 марта 2018 года
+1
вот тут почитайте https://www.diets.ru/dieta/milk-and-tea.html это как вариант разгрузочного дня.. а Лена пьет молоко с чаем- я тоже так часто делаю -мне больше нравится такой вкус нежели чистый чай ну и плюс эффект остается

15 марта 2018 года
+1
Смотрю, Светуля, вам уже ответила. Я не разгружаюсь, но чай пью всегда только с молоком, хоть черный, хоть зеленый и без сахара уже давно.

15 марта 2018 года
+1
zolotaia пишет:
, но чай пью всегда только с молоком, хоть черный, хоть зеленый и без сахара уже давно.
и я так же) я и кофе с молоком пью

15 марта 2018 года
+1
Кофе я тоже с молоком

15 марта 2018 года
+1

14 марта 2018 года
+2
Леночка, все отлично! Тоже жду рецепт корзиночек - очень интересно

15 марта 2018 года
+1
Спасибо, Любочка!!!
Любовь Андреева пишет:
Тоже жду рецепт корзиночек - очень интересно
Сегодня будет обязательно

14 марта 2018 года
+2

Очень красиво и вкусно! (хорошо, что сытая....)
Жду рецепт корзиночек мясных, Ленуся!

15 марта 2018 года
+1
InnaS пишет:
Жду рецепт корзиночек мясных, Ленуся!
Будут, дорогая

14 марта 2018 года
+1
Рецептик-в жизнь!Ждем!Вкусно все!Давно бризольку не делала,надо на завтрак сделать,фаршик подготовить заранее.Спасибо Ленуль,напомнила..Все у тебя вкусно!

15 марта 2018 года
0
Валечка, сегодня принесу рецептик в группу
Ваша мамочка Валя пишет:
Давно бризольку не делала,надо на завтрак сделать,фаршик подготовить заранее.Спасибо Ленуль,напомнила.
Всегда рада напомнить. У меня как раз немного фарша осталось от корзиночек вот и приготовила

14 марта 2018 года
+1
как всегда!!! Очень аппетитно и вкусно

15 марта 2018 года
0
Спасибо, дорогая!!!

14 марта 2018 года
+1
Леночка..вкусный денек!!

15 марта 2018 года
0
Спасибо, Танечка!!!

15 марта 2018 года
+1
Ленусик все !!!!! Бризоль взяла на заметку!!!

15 марта 2018 года
+1
Ленок, бери на здоровье!!!

15 марта 2018 года
+1
Ну вот почему я про бризоль постоянно забываю? Вечно у меня не срастается с приготовлением. Видимо, я ленивее твоего ленивого бризоля...
Теперь хочу корзиночки... Надеюсь, не буду лениться и приготовлю

15 марта 2018 года
+1
Татьяна Крючкова пишет:
Видимо, я ленивее твоего ленивого бризоля...

Татьяна Крючкова пишет:
Теперь хочу корзиночки... Надеюсь, не буду лениться и приготовлю
Сегодня принесу в группу рецептик

15 марта 2018 года
+1
Буду ждать

15 марта 2018 года
+1
уже

15 марта 2018 года
+1
Я отметилась, глазами все корзиночки слопала..

15 марта 2018 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "