Главная > Дневники > Дневник пользователя zolotaia

ФО день 48. Продолжение) 17.03.18.

Всем, доброго субботнего вечерочка!!!

Вес тот же

З.каша манная+кофемолоко+оладушки с медом и витаминки

П.груша

О.картошечка и салатик с тунцом, за кадром молокочай с конфеткой

П.кефир

У.грудка с овощами и молокочай

Воды 1.5 литра, спорта нет сегодня только готовка, стирка, уборка.

Тэги: пытаюсь худеть

Рубрика: мои фото отчеты

Рейтинг: +33

zolotaia

17 марта 2018 года

732

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1806966/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ФО день 48. Продолжение) 17.03.18.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/65935/">пытаюсь худеть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1806966/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018mar/17/05/3500039_35149-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем, доброго субботнего вечерочка!!!<br>Вес тот же<br>З.каша манная+кофемолоко+оладушки с медом и витаминки<br>П.груша<br>О.картошечка и салатик с тунцом, за кадром молокочай с конфеткой<br>П.кефир<br>У.грудка с овощами и молокочай<br>Воды 1.5 литра, спорта нет сегодня только готовка, стирка, уборка.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1806966/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1806966/
              ]ФО день 48. Продолжение) 17.03.18.[/url][/b][/size]
              Всем, доброго субботнего вечерочка!!! Вес тот же З.каша манная+кофемолоко+оладушки с медом и витаминки П.груша О.картошечка и салатик с тунцом, за кадром молокочай с конфеткой П.кефир У.грудка с овощами и молокочай Воды 1.5 литра, спорта нет сегодня только готовка, стирка, уборка.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1806966/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Комментарии:

кареглазаЯ Татьянка

17 марта 2018 года

Лена сколько по весу у тебя порции? так выглядит мало

я не наедаюсь, хотя умом понимаю, нужно уменьшать. и тебе приятных выходных

Ответить

zolotaia

(автор поста)

17 марта 2018 года

Это только так выглядит. Порции у меня до 300 грамм, кроме перекусов.

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

17 марта 2018 года

ясно,

у меня выглядит больше

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

17 марта 2018 года

Жми на фотки они увеличиваются и порция смотрится больше

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

17 марта 2018 года

ладно, уговорила))

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

17 марта 2018 года

↑ Ответить

Federica

17 марта 2018 года

Зашла, "перекусила" глазами...

Ответить

zolotaia

(автор поста)

17 марта 2018 года

Глазами можно все

↑ Ответить

Любовь Андреева

17 марта 2018 года

Леночка, какое разнообразное меню!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

17 марта 2018 года

Спасибо, Любочка!!!

↑ Ответить

Светик 77777

17 марта 2018 года

Вкусненько все, Леночка

Ответить

zolotaia

(автор поста)

17 марта 2018 года

↑ Ответить

Ляночка08

17 марта 2018 года

zolotaia пишет:
спорта нет сегодня только готовка, стирка, уборка.

в таком режиме и спорта не надо

тарелочки вкусные

Ответить

zolotaia

(автор поста)

18 марта 2018 года

Ляночка08 пишет:
в таком режиме и спорта не надо

Это точно, тем более сегодня КД пришли, вчера болело все, поэтому так

Ляночка08 пишет:
тарелочки вкусные

↑ Ответить

Ляночка08

18 марта 2018 года

zolotaia пишет:
, вчера болело все, поэтому так

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

18 марта 2018 года

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

17 марта 2018 года

Всегда все вкусно,Леночка!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

18 марта 2018 года

Спасибо, Валечка!!!

↑ Ответить

Marta21

17 марта 2018 года

Котя на диване так классно отдыхает.я тоже себе позволила

часть дня.
Леночка.еда .что надо

Ответить

zolotaia

(автор поста)

18 марта 2018 года

Marta21 пишет:
я тоже себе позволила часть дня.

Marta21 пишет:
Леночка.еда .что надо

↑ Ответить

Snowqueen2003

17 марта 2018 года

Меню нямка

Тоже оладки сегодня жарила на завтрак!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

18 марта 2018 года

Snowqueen2003 пишет:
Тоже оладки сегодня жарила на завтрак!

Еда выходного дня

↑ Ответить

irunka111278

17 марта 2018 года

Леночка,поделись, пожалуйста, рецептиком салатика из тунца

!!!
Так грушу захотелось... Пойду хоть яблоко грызану,эх...

Ответить

zolotaia

(автор поста)

18 марта 2018 года

irunka111278 пишет:
пожалуйста, рецептиком салатика из тунца

Ириш, как такового рецепта и нет, сделала из того что было. Крупно огурчик свежий порезала, отварные яйца примерно в равных пропорциях и баночка тунца в собственном соку, без сока естественно. Заправку тоже по вкусу намешала. 2-3 столовых ложки оливкового масла+капелька соли и перца, на кончике ложечки домашней горчицы и немного лимонного сока, все хорошенько перемешала и заправила, вот и весь рецепт. Нам очень понравился, даже Егор привереда всегда что-то новое ест с опаской, с удовольствием покушал.

irunka111278 пишет:
Пойду хоть яблоко грызану,эх

Яблоко тоже вкусно

↑ Ответить

irunka111278

18 марта 2018 года

Всё поняла, Леночка!!!
Спасибо большое

!!!
Обожаю шедевры из серии"я его слепила из того,что было.А потом,что было ,то и полюбила"!!!

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

18 марта 2018 года

irunka111278 пишет:
Обожаю шедевры из серии"я его слепила из того,что было.А потом,что было ,то и полюбила"!!!

частенько так бывает

↑ Ответить

irunka111278

18 марта 2018 года

Ой,у меня постоянно

↑ Ответить

slender and healthy vegan

18 марта 2018 года

как же мне всегда нравится твое меню

Ответить

zolotaia

(автор поста)

18 марта 2018 года

Настюш, спасибо, мне очень приятно

↑ Ответить

InnaS

23 марта 2018 года

Ответить

zolotaia

(автор поста)

24 марта 2018 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
54 минуты назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

ФО день 48. Продолжение) 17.03.18.

Дневник zolotaia:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом V531 "Оквилл"