Сладости - печенье и конфеты вызывают не только проблемы образования целлюлита, но и углубляют морщины и, в результате, упругость кожи ухудшается.
Известно, что избыток сахара вредит нашему организму, неужели это значит, что мы все должны отказаться от сладостей?
До недавнего времени мы знали только, что сахар в больших количествах может вызвать проблемы со здоровьем. Кроме того, доказано, что сахар вредит нашей коже.
Канадские исследователи обнаружили, что простые углеводы (которые содержатся в конфетах или сахаре) накапливаются в клетках.
Этот процесс называется гликирования коллегановых волокон.
Он заключается в нанесении на углеводы коллагена, который делает эти эластичные волокна более жесткими, что в свою очередь приводит к потери их эластичности. Ослабевает регенеративные функций кожи и ее способность к обновлению.
Ученые утверждают, что переедание конфет ускоряет старение кожи до 50 процентов!
Так что намного полезней кушать натуральные сладости - фрукты, мед, которые полезны для нашего здоровья и содержат в себе массу витамин и полезных веществ.
Но это не значит, что нам вообще не стоит употреблять в свой рацион сахар или сладости и лишаться того удовольствия, которое мы получаем, когда кушаем наше любимое лакомство. Иногда можно себе такое позволить.
Для того чтобы компенсировать вредность сахара, нужно поддерживать организм полезными витаминами и другими средствами.
Поэтому чтобы помочь организму и донести до него полезные витамины есть масса способов, не нужно о них забывать, а при первой такой возможности нужно брать и делать. Это не только полезно, но и вкусно, что непременно вам принесет удовольствие.
По-моему я больше склоняюсь к