Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Но закралась мне тайная мысль, что уже через 3 дня я буду его втайне ненавидеть
Ем очень маленькими порциями, чтоб унитаз не целовать
уже ем порциями примерно по пол тарелки, как положено, больше и не съешь, наедаешься!
надо было постепенно входить - а я сразу по всем канонам диеты - суп, суп и еще раз суп
только бы не сорваться, рамки довольно жесткие
Я счастлива, чего я вам желаю!
Только тут тонкостей много оказалось, кому интересно будет попробовать Боннский суп - я пару советов дам, так проще будет все соблюдать и не сорваться
https://www.diets.ru/dieta/bonn-soup.html
только очень важно соблюдать рекомендации, чтобы никаких сладостей, мучных штучек и тд и тп
Проверено!!!
начинай с очень маленьких порций, а потом постепенно можно довести порцию до пол тарелки не больше!