Мысли о КБЖУ

Вот сижу и рассуждаю. Чтобы соблюдать необходимый мне КБЖУ нужно объедаться (если без сладостей). Ну уже очень давно ем небольшими порциями и организм привык.
Вот, например, сегодня пришлось к вечеру вспоминать где еще можно взять белка без жиров. Взгляд упал на фасоль. В итоге сейчас даже тяжковато от съеденного количества пищи, хотя еле наскребла нужный каллораж.
Вот как так! А съешь несчастную конфетку и уже жиры зашкаливают.
Эх, это наверное во мне фасоль решила по-философствовать.