Взвешивание 29.06.18 (+ замеры!). Летний марафон

Взвешивание 29.06.18 (+ замеры!). Летний марафон Доброго времени суток!

Напоминаю, что взвешивание мы проводим с утра, на голодный желудок.
Если вы взвешиваетесь в одежде, то каждое взвешивание вам надо будет надевать одно и то же!
Итак, на фото обязательно отчётливо должно быть видно ваш вес, надпись "Ягодка", ваш ник и дату.

NB!!!
на этой неделе мы подаём замеры тоже!!!


Далее, под фото вы пишите свою цель на неделю: "На этой неделе Я: сброшу 1 кг / пройду 100 тыс. шагов / схожу к массажисту" и т.д. главное, чтобы цель была связана с инвестицией в здоровье)

А также напишем выполнили мы цель прошлой недели или нет!
Если не выполнили, то выбираем кого-то из участников, кто будет придумывать вам наказание)
Обязательно напишите его/ее ник, чтобы чеговек в курсе был.

Рубрика: Взвешивания

Рейтинг:  +18
sd tants
28 июня 2018 года 1 1685 279
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Взвешивание 29.06.18 (+ замеры!). Летний марафон
  Доброго времени суток!
Напоминаю, что взвешивание мы проводим с утра, на голодный желудок.
Если вы взвешиваетесь в одежде, то каждое взвешивание вам надо будет надевать одно и то же!
Итак, на фото обязательно отчётливо должно быть видно ваш вес, надпись "Ягодка", ваш ник и дату.
NB!!!
на этой неделе мы подаём замеры тоже... Читать полностью
 


Дневник группы "Худеем вместе "МАРАФОНЫ"":



Комментарии:
Страницы: 1 2 3


1 июля 2018 года
+3
Знаю, но пока не могу. Ноутбук фото не принимает. В телефоне интернета у меня нет. Дочь на следующей неделе приедет- загрузит через свой телефон.

1 июля 2018 года
0

2 июля 2018 года
+3
Всем привет
Я в этот раз без отчёта ...так обстоятельства сложились. Но я с вами и отчитаюсь на этой неделе

2 июля 2018 года
+1

2 июля 2018 года
0


Страницы: 1 2 3




Оставить свой комментарий
B i "