Главная > Дневники > Дневник пользователя zolotaia

Будем стройнеть дальше. День 3. Фотоотчет.

Будем стройнеть дальше. День 3. Фотоотчет. Всем, привет

Я с отчетиком, вес утром 62.2 это целых -600 грамм от вчерашнего

З.Каша овсяная+кофемолоко++бутеры с рыбой(съела один)


П.фрукты


О.суп-пюре из чечевицы немного сухариков домашних, маленький кусочек пирога с капустой+аджика с салом


и еще немного арбуза, муж разрезал соблазнитель


П.еще арбуз и бутер несъеденный утром


У.творог с домашним йогуртом и клубничкой замороженной с материка, вкуснота



Воды норму выпила. Утром зарядка, вечером миля с Лесли. Горячая ванна с солью, маска для волос, кремчик на тело

Стройнеем дальше

Всем, удачи и добра

Тэги:  пытаюсь стройнеть

Рубрика: мои фото отчеты

Рейтинг:  +30
zolotaia
29 августа 2018 года 592 53
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Будем стройнеть дальше. День 3. Фотоотчет.
  Всем, привет
Я с отчетиком, вес утром 62.2 это целых -600 грамм от вчерашнего
З.Каша овсяная+кофемолоко++бутеры с рыбой(съела один)
П.фрукты
О.суп-пюре из чечевицы немного сухариков домашних, маленький кусочек пирога с капустой+аджика с салом
и еще немного арбуза, муж разрезал соблазнитель
П.еще арбуз и бутер несъеденный утром... Читать полностью
 


Дневник zolotaia:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"
Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "
Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"
Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"
Комментарии:
Jereme
29 августа 2018 года
+2
как всегда все вкусненько, полезно и соблазнительно
смотрела и все выбрать не могла, что больше увлекает - там рыбка, глазами амамам, там сало с аджикой, там фруктики, там ягодка наелась до завтрашнего утра

zolotaia
(автор поста)
29 августа 2018 года
+2
Глазами это хорошо, все можно

Куся-Ленуся
29 августа 2018 года
+2
Менюшка -загляденье!
И какие хорошие порции! Переесть не возможно

zolotaia
(автор поста)
29 августа 2018 года
+2
Ленусь, порции приличные, это на фотках смотрится как-то мало Но стараюсь чтобы порции не больше 350 грамм были, а лучше 300. Вечером было чуть больше 200. Сегодня кажется весь день ела и многовато как-то всего, а все приближающиеся КД завтра не удивлюсь плюсу
Спасибо, дорогая

Куся-Ленуся
29 августа 2018 года
+3
300-350 г это нормальные порции, углей сегодня перебор, но все равно тенденция правильная!
6лавное - выйти из-за стола не объевшейся, даже не сытой, а с легким чувством еще чего-нибудь съесть

zolotaia
(автор поста)
29 августа 2018 года
+2
Куся-Ленуся пишет:
углей сегодня перебор
Ага, знаю что перебор, но было вкусно
Куся-Ленуся пишет:
6лавное - выйти из-за стола не объевшейся, даже не сытой, а с легким чувством еще чего-нибудь съесть
В обед было многовато, не сказать что объелась...но все равно ни так как надо. Ничего буду втягиваться

Куся-Ленуся
29 августа 2018 года
+2
Ты умничка!

zolotaia
(автор поста)
29 августа 2018 года
+1
Спасибо, солнышко

Snowqueen2003
29 августа 2018 года
+1
Как все супер вкусно, аппетитно!
С отвесом Леночка!
У меня тоже отвес сегодня и вчера был, я третий день без мучного и даже очень сытая

zolotaia
(автор поста)
29 августа 2018 года
+2
Спасибо, Танюша!!!
Snowqueen2003 пишет:
я третий день без мучного
А у меня сегодня перебор, так что отвес вряд ли меня завтра ждет, тем более КД завтра-послезавтра должны начаться

asthik
29 августа 2018 года
+2
Мммм какой бутербродик!рыбку сама солила?

zolotaia
(автор поста)
29 августа 2018 года
+1
Неа, рыбка магазинная, но малосольная и очень вкусная

Ваша мамочка Валя
29 августа 2018 года
+1
Леночка!С отвесиком!Молодец!Вкусно все,как всегда!

zolotaia
(автор поста)
30 августа 2018 года
+1
Спасибо, Валечка

картошечка
29 августа 2018 года
+2
Как всегда, всегда, всегда.... очень очень и очень вкусно и красиво！

zolotaia
(автор поста)
30 августа 2018 года
+1
Спасибочки, Катюнь

картошечка
30 августа 2018 года
+2

zolotaia
(автор поста)
30 августа 2018 года
0



Marium
29 августа 2018 года
+2
И у тебя сегодня сало.
С отвесищем!

zolotaia
(автор поста)
30 августа 2018 года
+1
Ага, мы с тобой договорились
Marium пишет:
С отвесищем!
Сегодня вернулось 300

Куся-Ленуся
30 августа 2018 года
+2
Коварный арбуз

zolotaia
(автор поста)
30 августа 2018 года
+1
Это все он, но еще и перед КД всегда как шарик раздуваюсь
А от арбузов отказаться не в силах, очень люблю и этот попался очень вкусный, пока сезон будем есть

Куся-Ленуся
30 августа 2018 года
+2
Хоть в первой половине дня арбузом балуйся, к вечеру сольётся

zolotaia
(автор поста)
30 августа 2018 года
+1
Сегодня совсем чуть съела до обеда еще

Куся-Ленуся
30 августа 2018 года
+2
Исправляешься на глазах!

zolotaia
(автор поста)
30 августа 2018 года
+1

Marium
30 августа 2018 года
+2
Да ладно. Уйдёт.

zolotaia
(автор поста)
30 августа 2018 года
+1
Никуда не денется

InnaS
29 августа 2018 года
+2

zolotaia
(автор поста)
30 августа 2018 года
0

Marta21
29 августа 2018 года
+1
ого!!!!
какой чудесный старт!!!
Леночка, просто шедеврально

zolotaia
(автор поста)
30 августа 2018 года
+1
Танюша, спасибо
Сегодня +300, перебрала немного вчера, еще и КД сегодня-завтра должны начаться

Marta21
30 августа 2018 года
+1
ничего..это шутки организма

zolotaia
(автор поста)
31 августа 2018 года
+1
Ага, еще не привык что его к режиму приучают

Marta21
31 августа 2018 года
+1
возвращают в нужном направлении после отпуска

zolotaia
(автор поста)
31 августа 2018 года
+1
Точно

Marta21
31 августа 2018 года
+1

lena2013
30 августа 2018 года
+1
Ленуська, ну какая же ты умничка!!!!! Да еще и -600!!! Вообще супер!!!!!!

zolotaia
(автор поста)
30 августа 2018 года
+1
Спасибо, Ленок!!!
Но сегодня +300 КД надвигаются

lena2013
30 августа 2018 года
+1
Ленусь, я то же сегодня в плюсе. И вообще вес что-то приостановился и прыгает эти дни 75,6-75,2, то туда, то сюда. Видимо очередная не большая остановочка и привыкание организма. Но нас ведь это не остановит?

zolotaia
(автор поста)
30 августа 2018 года
+1
Да конечно это все нормально
А я так и вообще только начала, пройдут КД и нормально все будет надеюсь

lena2013
30 августа 2018 года
+1
Все будет здорово!!!

zolotaia
(автор поста)
30 августа 2018 года
+2
Будем стараться

Светлано4ка
30 августа 2018 года
+2
Я не могу оторваться от сала
Это ж с ума сойти, какое оно аппетитное и вкусное ( я уверенна)

zolotaia
(автор поста)
30 августа 2018 года
+1
Светулечка, с удовольствием бы тебя угостила
Сало привезенное с материка, у нас такое не купить, свежепосоленное очень вкусное

Светлано4ка
31 августа 2018 года
+2

zolotaia
(автор поста)
1 сентября 2018 года
+1

Майраша
30 августа 2018 года
+2
не люблю сало...но глядя на ваши фотки чёт захотелось....)))

zolotaia
(автор поста)
30 августа 2018 года
0
А мы очень любим
И ко мне можно на "ты"

Танюшка Лапушка
30 августа 2018 года
+2
Приветик!
zolotaia пишет:
-600 грамм


zolotaia пишет:
Стройнеем дальше

zolotaia
(автор поста)
30 августа 2018 года
+2

Любовь Андреева
30 августа 2018 года
+2
Леночка, все такое вкусное и красивое!

zolotaia
(автор поста)
31 августа 2018 года
+1
Спасибо, Любочка!!!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

sazykinaulic
1 день назад
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь