Slow Carb. Неделя 6.

Вес 75,7.
Минус 0,4 за неделю.
И ровно минус 4кг за шесть недель.

Худею, несмотря ни на что.
Зажорный день перестала выделять, т.к. почти каждый день позволяю что-то не то.
Но это "не то" стараюсь съедать на завтрак.
И стараюсь соблюдать перерывы между едой. Чтобы если уж не три раза, то не больше четырех раз в день питаться.
Было пару раз за неделю, когда хотелось ЖРАТЬ беспрерывно (нервное).
Ну я и жрала, в основном разрешенное, но старалась уложиться в восьмичасовое окно, а потом голодать 16.

В общем, комбинирую диеты как могу,
Так что хоть медленно, но ползу к своей цели.