 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем, доброго вечерочка 
| Рейтинг: +29 |
|
13 сентября 2018 года | 823 | 48 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем, доброго вечерочка Мой отчетик за сегодня. Вес утром 61.5(-100) З.омлет с сыром+помидорки+домашний хлеб с паштетом+кофемолоко П.фрукты О.борщ с домашним йогуртом+сало+кусочек домашнего хлебушка и немного аджики П.сок+горячий бутерброд У.куриная голень вареная+помидорка и молокочай Воду пила как всегда. Утром зарядка, вечером миля с Лесли с утяжелителями. Читать полностью |
Дневник zolotaia:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Стараюсь, как могу
А у меня 4 штучки было я из них борщ сварила, две на вечер себе приберегла
Все очень аппетитно! Борщ захотелось.
У меня на обед отварная грудка куриная была
С чем грудку кушала?
Все просто и так здорово, с удовольствием с тобой бы все это за компанию
Ну, за компанию мы бы с тобой и еще чего-нибудь
как всегда красота и милота ....
Вот и у нас на комбинате работникам молоко и такие соки дают за вредность. Брат мужа работает, вчера принес нам целый пакет штук 20 такого сока разных вкусов, сортов 5 наверное и молока 3 пакета
Вкусный, но ни такой сладкий, как мед, немного с кислинкой
Скорее всего бутер сыро-колбасный и ещё сок - возможно перебор с углеводами и жирновато.
Но не тушуйся! Всё исполнимо, и эти +500 скинешь за выходные!
За выходные вряд ли, завтра как всегда дача