день 1

Утро началось с завтрака - творожок и молочко, сварила 300 гр грудки - это мне на обед и ужин. Еще ела салат из 300 гр. помидор и 6 гр. масла . на сладкое -яблочное пюре Сады придонья, ложка меда, долька горького шоколада и одна конфетка (сейчас 3 часа) надеюсь, больше не буду . Жаль, забыла утром встать на весы. Хотя, лучше и не надо. Раз я на ПП а не на диете нечего зря на вес смотреть! Лучше вечером пешком погулять! Странно, что я все, что взяла с сабой на работу - съела . Обычно я наедаюсь грудой быстро.. На настоящий момент я наела 1062 ккал.
А если не о питании - утром надела свое любимое платье, накрасилась, пыталась соорудить что-то приличное на голове - уже достижения. Наконец сходила на коррекцию ногтей!
Рейтинг:  +2
Елёнка-прекрасная
26 сентября 2018 года 65 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru день 1
Утро началось с завтрака - творожок и молочко, сварила 300 гр грудки - это мне на обед и ужин. Еще ела салат из 300 гр. помидор и 6 гр. масла . на сладкое -яблочное пюре Сады придонья, ложка меда, долька горького шоколада и одна конфетка (сейчас 3 часа) надеюсь, больше не буду . Жаль, забыла утром встать на весы. Хотя, лучше и не надо. Раз я на ПП а не на диете нечего зря на вес смотреть... Читать полностью
 


Дневник Елёнка-прекрасная:



Комментарии:

26 сентября 2018 года
0
Нууу, это УЖЕ достижения. Дальше будет больше. Я вот тоже подумала - себя надо любить. Теперь буду стараться наряжаться и ухаживать за собой. И да, сделаю маникюр не баловством, а обязательной программой. Ухоженные руки - второе лицо женщины

26 сентября 2018 года
0
* и чувствовала себя после проделанного настоящей Еленой прекрасной

7 декабря 2018 года
0
день первый и последний


Оставить свой комментарий
B i "