Всем, доброго вечерочка!!!
Отчет за сегодняшний день.
Вес тот же
З.омлет с овощам+пара кусочков пышки +чайная ложечка меда+кофемолоко
П.салатик фруктовый с домашним йогуртом
О.мясо запеченной рульки+картошечка+огурчик и помидорчик+хлеб+чай с лимоном
П.коктейль из домашнего йогурта, банана и замороженной земляники
На ужин был косяк. Муж привез рыбку копченую, скумбрию и омуль. Отказаться не было сил
А вы бы отказались?
У.поэтому мой ужин состоял из картофельного салата+скумбрии и хлеба, все вместе 220 грамм(не могу рыбу без хлеба есть)+молокочай. Еще съела половинку груши(за кадром)
Утром зарядка, воды около 2 литров.
Спина болит, живот как шарик, завтра жду КД, да еще и рыбы наелась...плюс вероятней всего будет...но завтра посмотрим.
Самое главное не останавливаться
Всем, добра
Я тоже "гостей" жду, со дня на день, вот поэтому и тянет на "пожрать"
Не, в этот раз прям держусь
Я, кстати, тоже такую рыбку обожаю именно с хлебом. Тоже захотелось
Я вообще коченую или соленую рыбу не могу есть без хлеба
И я. Она для меня жирновата.
Ага
Я просто в 65 кг чувствую себя худой, а в 60 - тощей.
Хотя мой на днях обрадовался. Говорит, что подросла малёк.
обед, такой правильный уважаю
Могла бы конечно на завтра оставить, но решила съесть и все
Да в принципе особо и не переживаю, останавливаться то не собираюсь
Горячего копчения не пробовали. как-то только холодного всегда
А я вот как то к омулю ровно дышу
На днях ее ела,было очень вкусно
Вес
Омуля ела, моя тётка (которая жила в городе Братске) всю жизнь проработала на рыбном заводе технологом. Очень вкусная рыбка.
Но самая вкусная для меня была северная речная рыбка это чир и чебак, ах!
Чир с омулем похожи кстати
А вот омуля никогда не пробовала, даже название незнакомо ((
Это наша местная рыбка, не везде она есть
Решено.. Завтра за фруктами
У вас тоже водится?
А вот от омуля отказалась, когда ехала в Питер, дорого было омуля покупать в поезде у проводников.
Да, рыбка не дешевая, даже у нас, хотя здесь водится...
Вес на месте, так что все нормально
Вкусное меню у вас
Ко мне на "ты"
Держись дорогая
А вот скумбрию ага, давно не ела, но если бы муж вчера не принес, спокойненько бы поужинала курочкой с салатиком. Кстати ее я замариновала вчера, но пришлось убрать в холодильник. Но сегодня по любому пожарю на сухой сковороде курочку и салатик сделаю
Это как, прям вместе?
Вот нафига я селедку под шубой вспомнила, а спать надо идти уже
Ой, ну спасибо, очень приятненько