Главная > Дневники > Дневник пользователя Nevolnichenka

Мой день 3. Рацион питания

Всем привет! Соблюдаем режим, полет нормальный

Подъем и стакан воды!

Завтрак

Сырники с жимолостью и сиропом агавы (рецепт сырников выложила в своем посте про завтраки)

Перекус 1
Два садовых яблочка и домашний виноград
Спасибо моим любимым родителям!

Обед

Макароны из муки 2 сорта, индейка под шубой из овощей и сыра (запекала в духовке), салат ( огурец помидорка, тыквенное масло)

Перекус 2

1.5 хлебца с творожным сыром и куриным мясом, чай

Ужин

Овощи свежие и индейка

Перекус 3
Листы нори с чили

Рубрика: Дневник питания

Рейтинг: +9

Nevolnichenka

26 сентября 2018 года

236

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1840221/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой день 3. Рацион питания</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1840221/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018sep/26/32/3611974_83662-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! Соблюдаем режим, полет нормальный<br>Подъем и стакан воды!<br>Завтрак<br>Сырники с жимолостью и сиропом агавы (рецепт сырников выложила в своем посте про завтраки)<br>Перекус 1<br>Два садовых яблочка и домашний виноград<br>Спасибо моим любимым родителям!<br>Обед...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1840221/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1840221/
              ]Мой день 3. Рацион питания[/url][/b][/size]
              Всем привет! Соблюдаем режим, полет нормальный Подъем и стакан воды! Завтрак Сырники с жимолостью и сиропом агавы (рецепт сырников выложила в своем посте про завтраки) Перекус 1 Два садовых яблочка и домашний виноград Спасибо моим любимым родителям! Обед... [b][url=https://www.diets.ru/post/1840221/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Nevolnichenka:

Встреча с подружками или как соблюдать ПП в кафе/ресторанах?
Сладости при похудении и ПП: полный запрет или это бред?
• Мой день 3. Рацион питания
Мои завтраки фавориты!!!
Мой день 2. Рацион питания

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом V528 "Тербон"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Комментарии:

anyutka r

26 сентября 2018 года

Все красиво, вкусно и полезно

Ответить

Nevolnichenka

(автор поста)

26 сентября 2018 года

благодарю)

↑ Ответить

Marium

26 сентября 2018 года

Листы нори с чили

Это просто, как чипсы кушать?

Ответить

Nevolnichenka

(автор поста)

27 сентября 2018 года

да да )

↑ Ответить

nadja mironova 2017

26 сентября 2018 года

тоже немного не поняла про листы нори..как их употреблять?

Ответить

Nevolnichenka

(автор поста)

27 сентября 2018 года

как чипсы

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.