Бывало наверное у многих, что миллион лет не могли встретится с подружками. То работа, то учеба, то дети, то понос, то золотуха
Ну бывает же!
А тут такое событие, наконец! Все собрались, никаких отговорок, выбрали ресторан иииииииииии... Что выбрать? Как не переесть, как правильно определиться с блюдом в заведении, когда глаза бегают по ассортименту и хотят все
Такое все аппетитное и вкусное!
Начнем с очевидного - с напитков. Всем кто употребляет алкоголь сове один - опасен не сам алкоголь, а закуски к нему, поэтому те самые закуски не берем, а выбираем основное блюдо и бокал вина.
В остальном выбираем напитки без сахара, кофе, чай, безалкогольные коктейли)
Я предпочитаю чай или латте.
Маленькие секретики о выборе блюда в заведении общепита!
1) Заглядываем сразу в раздел гриль : любая рыба, морепродукты, стейки из говядины, птицы на огне, люля кебаб, шашлыки, овощи гриль - отлично подойдут на ужин (белок+ овощи). Если вы обедаете вместе, то выбираем дополнительно еще гарнир (обычно в каждом заведении есть скудный перечень гарниров - отварной рис, картофель. Предпочтение отдаем рису.)
2) Загляните пожалуйста в раздел детского меню. Там полно всякой ПП еды - от гарниров более разнообразных, чем для взрослого меню (рис, макароны без соусов всяких, отварные овощи, до паровых котлеток и овощных супов! Овощная нарезка часто встречается в детском меню) Все лучшее, как говорится и готовится - детям!
3) Что касается закусок. Можно? Можно! Обратите свой взор на классический жюльен (вполне прекрасное блюдо), часто можно встретить закуску из баклажана и творога - но имеем в виду, что общая порция должна быть соразмерна вашей норме) Помним об умеренности)
4) Абсолютно везде в качестве овощной основы ужина можно выбрать салат! Он может быть с морепродуктами или мясом, соус принести попросите отдельно и сами отрегулируете размер и количество порции этого соуса (естественно выбираем без майонеза, с маслом, бальзамиком и тд).
А какие блюда вы предпочитаете выбирать при обеде/ужине с друзьями вне домашней обстановки?
Бывало наверное у многих, что миллион лет не могли встретится с подружками. То работа, то учеба, то дети, то понос, то золотуха 
это ж посиделки - можно ограничится мясо/рыба-гриль, кофе, сок под душевный разговор или мороженку повозить ложкой в креманке эротишно
Главное это подругу вытащить)
А разрешают взрослому заказывать для себя "детское меню" ? Хотя, вроде бы ...Если человек платит
А вот идусскую, арабскую, разную азиатскую кухню - только "на выход"