Главная > Дневники > Дневник пользователя zolotaia

Будем стройнеть дальше. День 36. Фотоотчет.

Всем, приветики

Утром ожидаемый плюс 61.2(+500), ничего идем дальше

третий день КД сегодня.

З.каша овсяная+хлебец с творожным сыром и помидоркой+капучино

П.яблочко

О.рассольник+хлеб+сало с домашней горчичкой

П.сыр+кусочек козинака из кунжута+молокочай

У.вареная курочка+капусточка маринованная быстрая+кусочек хлеба

Воды около 2 литров, утром зарядка.

Тэги: пытаюсь стройнеть

Рубрика: мои фото отчеты

Рейтинг: +35

zolotaia

1 октября 2018 года

391

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1841174/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Будем стройнеть дальше. День 36. Фотоотчет.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/71256/">пытаюсь стройнеть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1841174/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018oct/01/58/3615324_48864-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем, приветики<br>Утром ожидаемый плюс 61.2(+500), ничего идем дальше третий день КД сегодня.<br>З.каша овсяная+хлебец с творожным сыром и помидоркой+капучино<br>П.яблочко<br>О.рассольник+хлеб+сало с домашней горчичкой<br>П.сыр+кусочек козинака из кунжута+молокочай<br>У.вареная курочка+капусточка маринованная быстрая+кусочек хлеба...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1841174/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1841174/
              ]Будем стройнеть дальше. День 36. Фотоотчет.[/url][/b][/size]
              Всем, приветики Утром ожидаемый плюс 61.2(+500), ничего идем дальше третий день КД сегодня. З.каша овсяная+хлебец с творожным сыром и помидоркой+капучино П.яблочко О.рассольник+хлеб+сало с домашней горчичкой П.сыр+кусочек козинака из кунжута+молокочай У.вареная курочка+капусточка маринованная быстрая+кусочек хлеба Воды около 2 литров, утром зарядка.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1841174/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zolotaia:

Будем стройнеть дальше. День 38. Фотоотчет.
Будем стройнеть дальше. День 37. Фотоотчет.
• Будем стройнеть дальше. День 36. Фотоотчет.
Будем стройнеть дальше. День 35. Фотоотчет.
Будем стройнеть дальше. День 34. Фотоотчет.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 574 проекта

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Комментарии:

Татьяна Крючкова

1 октября 2018 года

Все так вкусно....и при этом ты стройнеешь.

Ответить

TINATI87

1 октября 2018 года

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 октября 2018 года

Танечка, порции взвешиваю и ем в одно время стараюсь

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

1 октября 2018 года

Леночка, взвешивать проции - это я лелаю. Есть в одновремя - не получается. Разбросв час - это в лучшем случае, в основном все выглядит так: в промежуток с 9 до 10 завтрак. Планирую обед с 13 до 14 и ужин в промежуток с 17 до 18. А получается так: завтрак как планировала, завтрак в 15-16, а ужин часиков в 19, а то и позже. Если поздний ужин, ем овощи или творог.
Вот и все...потому и не стройнею.

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 октября 2018 года

А перекусов нет у тебя?

Татьяна Крючкова пишет:
а ужин часиков в 19, а то и позже.

Я всегда после 19 ужинаю, т.к. спать раньше 11 не укладываюсь, поэтому это нормально

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

2 октября 2018 года

Перекусы надо делать, но иногда забываю. И это "иногда" много чаще, чем надо.

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 октября 2018 года

Надо-надо

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

2 октября 2018 года

Ленусь, сейчас в больницу залегла - напомнят про перекусы

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 октября 2018 года

Ты в больнице сейчас?

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

2 октября 2018 года

Да. Наконец-то я хоть немного поела, выехала из дома в 5-50

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 октября 2018 года

Здоровья тебе, дорогая

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

2 октября 2018 года

Лишь бы нормальные инсы подобрали. Чтобы у меня сахар стал нормальным.

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 октября 2018 года

Пусть все удачно сложится

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

3 октября 2018 года

Ответить

zolotaia

(автор поста)

3 октября 2018 года

Ответить

TINATI87

1 октября 2018 года

Вот умница. Я КД не взвешиваюсь, ну его

Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 октября 2018 года

Никак не научусь чтобы не взвешиваться, несколько раз на весы запрыгиваю за день

↑ Ответить

TINATI87

1 октября 2018 года

Прячь их в ЭТИ дни

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 октября 2018 года

Да плюс ни столько из-за КД, сколько из-за вина субботнего, ну и КД до кучи. Так что пускай стоят весы на месте, так спокойней

↑ Ответить

anyutka r

1 октября 2018 года

я такой же "зарядкой" занимаюсь

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 октября 2018 года

Зависимость

↑ Ответить

Marium

2 октября 2018 года

Зависимость

Это точно.

Я вот думаю раз в неделю научиться взвешиваться. Чёт начало бесить, то плюс, то минус. Качели эти.

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 октября 2018 года

Я пробовала, не получается

↑ Ответить

Marium

2 октября 2018 года

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 октября 2018 года

↑ Ответить

Marium

3 октября 2018 года

Я сегодня первый день.

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

3 октября 2018 года

Я взвешиваюсь все равно

↑ Ответить

Marium

3 октября 2018 года

У тебя плавно как-то идёт, а у меня скачет, а то и вовсе стоит. Так что отдохну недельку.

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

3 октября 2018 года

↑ Ответить

Ксения40

2 октября 2018 года

Я КД не взвешиваюсь, ну его

я вообще в такие дни могу до +2 кг прибавлять

, поэтому категорически не встаю на весы в такие дни

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 октября 2018 года

Ксения40 пишет:
я вообще в такие дни могу до +2 кг прибавлять

У меня слава Богу никогда такого не было

↑ Ответить

Ксения40

3 октября 2018 года

Ой,Лена, у меня с этими КД всю жизнь проблемы

, - начиная со школьного возраста и до сих пор

Хотя по словам многих гинекологов в разные периоды моей жизни, все должно было меняться поэтапно, - после замужества, после родов, после ВМС и пр, - только мой организм того не знал и знать не хочет

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

3 октября 2018 года

Да уж...эти КД. У меня слава Богу, как в 12 лет установились, так ничего и не менялось ттт

↑ Ответить

kiti-kiti

1 октября 2018 года

У меня сегодня и вчера тоже был рассольник.

наконец-то я его поела

, а уж с каким удовольствием ел ребёнок

Теперь надо бы гороховый сделать, а то мы его тоже летом не готовим

Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 октября 2018 года

Мы свой доели

Гороховый тоже давно уже не готовила, чаще с чечевицей

↑ Ответить

kiti-kiti

1 октября 2018 года

И мы доели.

Вот думаю, что завтра. Наверное с клецками сырными сделаю

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 октября 2018 года

С клецками тоже вкусненько

↑ Ответить

Snowqueen2003

1 октября 2018 года

Леночка, даже привес у тебя не большой, молодец!
У меня же после барбекю было плюс 900

Меню

Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 октября 2018 года

Snowqueen2003 пишет:
даже привес у тебя не большой, молодец!

Если бы не вино и КД, могло бы и не быть плюса

Завтра часть надеюсь уже сольется

Snowqueen2003 пишет:
Меню

↑ Ответить

090377

1 октября 2018 года

Лена молодец!!!!

Скорее всего это барбекю виновник привеса

У меня тоже сегодня третий день КД,но привес был первый день,потом минус оба дня хоть и небольшой.
За неделю есть результаты и это здорово,а на выходных можно чуть дать слабину

Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 октября 2018 года

090377 пишет:
Скорее всего это барбекю виновник привеса

Вино, у меня всегда плюс через сутки

090377 пишет:
За неделю есть результаты и это здорово,а на выходных можно чуть дать слабину

Обязательно надо расслабляться

Надеюсь завтра хоть ни все, но часть сольется

↑ Ответить

090377

1 октября 2018 года

Сольется однозначно

Меня радует,что жора нет

Накануне точилось все

,потом резко отбило))

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 октября 2018 года

090377 пишет:
Сольется однозначно

Ага, сливается

090377 пишет:
Меня радует,что жора нет Накануне точилось все ,потом резко отбило))

Так это ж здорово

↑ Ответить

картошечка

1 октября 2018 года

Ммммммммм, капустка

Ням ням...
Ссылочка есть на рецептик?

Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 октября 2018 года

Выложу сегодня рецептик в группе

↑ Ответить

картошечка

2 октября 2018 года

↑ Ответить

Oksana happy

1 октября 2018 года

Ты умничка! Я если выпью любой алкоголь, на следующий день холодильник закрываться не будет

И есть я буду только жирное и вредное, сама не знаю почему так

Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 октября 2018 года

Оксан, а я даже когда выпиваю ем немного, хотя у многих наоборот, а меня на поговорить пробивает под бокальчик вина

↑ Ответить

Oksana happy

2 октября 2018 года

Я ж говорю, умничка ты!

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 октября 2018 года

↑ Ответить

картошечка

2 октября 2018 года

И так же... Бла бла бла

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 октября 2018 года

↑ Ответить

картошечка

2 октября 2018 года

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 октября 2018 года

Ох и поболтали бы мы с тобой

↑ Ответить

andreeva marina71

2 октября 2018 года

zolotaia пишет:
Утром ожидаемый плюс 61.2(+500), ничего идем дальше

Леночка! Всё будет хорошо...
Бывает

Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 октября 2018 года

Мариночка, да уже все нормально, практически все слилось, сегодня минус

↑ Ответить

Майраша

2 октября 2018 года

Лен твоя фотка про горы!!!это моя страсть!!!с детства...но нынешний сезон прошел мимо((колено ёшкин кот(((и муж без меня не пошел...так что снаряжению простой...

Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 октября 2018 года

Ох, уж эти колени, у меня тоже болеть с лета начало, надо проверять, думала пройдет

↑ Ответить

Marium

2 октября 2018 года

плюс 61.2(+500),

Да ладно.

КД пройдут, а с ними ещё больше отвес будет.

Меню

Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 октября 2018 года

Машунь, плюс скорей всего из-за вина, чем от КД

Сегодня уже слилось практически все

Спасибо, дорогая

↑ Ответить

Marium

2 октября 2018 года

Сегодня уже слилось

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 октября 2018 года

↑ Ответить

Ксения40

2 октября 2018 года

Лена, ты просто умничка большая!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 октября 2018 года

Спасибо, Оксаночка

↑ Ответить

slender and healthy vegan

2 октября 2018 года

к картинке добавлю

Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 октября 2018 года

↑ Ответить

andreeva marina71

2 октября 2018 года

Настенька, Точно!!!
Все картинки прямо в цель....

↑ Ответить

lena2013

3 октября 2018 года

Ответить

zolotaia

(автор поста)

3 октября 2018 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

seagirl1105
1 день назад

Mishenka_Kuma → ля ля ля

FreeStyle Victory → Кто ясно мыслит, тот ясно излагает

Сливки2 → Я люблю свою тонкую талию, свой плоский живот и свои стройные ноги. Но я ненавижу свой жир, который

EVA100500 → Дорогу осилит идущий

Nadia Lis → Худиться, худиться и ещё раз худиться!

Куся-Ленуся → Увидимся!

apelsinka1977 → И снова Здрасти.....

Grand Boubou → Когда-нибудь оно все таки настанет, то лето, к которому я похудею.

картошечка → Снова… заново))))