Будем стройнеть дальше. День 38. Фотоотчет.

Будем стройнеть дальше. День 38. Фотоотчет. Доброго вечера, всем

Мой отчет за день.
Вес утром 60.7(-100)


З.омлет+кусочек домашнего хлеба с маслом+виноград+кофемолоко


П.арбуз


О.куриный супчик с галушками+кусочек домашнего хлебушка


П.хлебец с сыром+кофемолоко+рахат-лукум(из Крыма)


У.крылышко запеченное+овощи+молокочай


В течении дня еще было яблочко и несколько штучек ммдмс с арахисом без фото.
Утром зарядка(ЛФК для спины), воды около 2 литров.
Рейтинг:  +36
zolotaia
3 октября 2018 года 313 45
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Будем стройнеть дальше. День 38. Фотоотчет.
  Доброго вечера, всем
Мой отчет за день.
Вес утром 60.7(-100)
З.омлет+кусочек домашнего хлеба с маслом+виноград+кофемолоко
П.арбуз
О.куриный супчик с галушками+кусочек домашнего хлебушка
П.хлебец с сыром+кофемолоко+рахат-лукум(из Крыма)
У.крылышко запеченное+овощи+молокочай
В течении дня еще было яблочко и несколько штучек ммдмс с арахисом без фото... Читать полностью
 


Дневник zolotaia:



Комментарии:

3 октября 2018 года
+2
поздравляю с отвесиком

3 октября 2018 года
0
Спасибо

3 октября 2018 года
+1
С отвесиком,Леночка!Молодец во всем!Хлебушек свой- с помидорами или с колбасой-не поняла.

3 октября 2018 года
+1
Спасибо, Валечка!!!
Ваша мамочка Валя пишет:
Хлебушек свой- с помидорами или с колбасой-не поняла.
Не, какая колбаса Ни то, ни другое. Со свеклой Рецептик обязательно будет Что-то пробило меня последнее время на новенькие эксперименты

3 октября 2018 года
+1
Смотрится как вкрапления колбасы. Я уж и увеличила фотку-и так,и сяк! Пиши рецепт-а вообще пора ХП покупать!Я сейчас пеку тоже новый с горчичным маслом,семечками и 3 вида муки-пшен1 с.+кукурузная ц/з+ц/з пшеничная.

3 октября 2018 года
+1
Ваша мамочка Валя пишет:
Смотрится как вкрапления колбасы.
Не колбасы ли тебе хочется, что она тебе мерещится
Ваша мамочка Валя пишет:
Пиши рецепт
На днях обязательно
Ваша мамочка Валя пишет:
а вообще пора ХП покупать!
Да вот что-то только посматриваю на них на этом все заканчивается

3 октября 2018 года
+1
Леночка!Грешна! Ем каждое утро,я же на минус 60-а на ней хоть слона с утра съесть можно!

4 октября 2018 года
+1
Чего грешна то, я тоже ем, ни каждое утро, вот сегодня например было пару кусочков нашей оленье полярной колбаски

3 октября 2018 года
+2
С отвесом. Меню аппетитное очень.

3 октября 2018 года
+1
Спасибо большое, я стараюсь

3 октября 2018 года
+2
все такое аккуратненькое и вкусненькое

3 октября 2018 года
+1
Спасибочки

3 октября 2018 года
+2
Лен, с отвесом
Сыр такооооой красивый Так захотелось
А вообще все красиво и аппетитно как всегда

3 октября 2018 года
+1
Спасибо, Танюшечка
Snowqueen2003 пишет:
Сыр такооооой красивый Так захотелось
Ага, вкусный, последнее время его только покупаем

3 октября 2018 года
+2
А чтт за сыр? По виду похож на мой любимый.
С отвесиком, красавица!
Как всегда меню супер!

4 октября 2018 года
+1
Marium пишет:
А чтт за сыр? По виду похож на мой любимый.
Не знаю какой твой любимый, у нас называется сыр полутвердый "Король Артур" со вкусом топленого молока
Производитель г.Рыльск Курская область, так на этикетке написано.

4 октября 2018 года
+1
Нее. Такого нет. Есть Королевский и вроде тоже со вкусом топлёного молока. Просто люблю твёрдый в дырочку.

5 октября 2018 года
+1

3 октября 2018 года
+1
Я очень люблю сыры в России, здесь таких нет, в польском магазине покупаю, но все равно не то

4 октября 2018 года
+1
Ох и у нас редко вкусные встречаются.

4 октября 2018 года
+1
А мне очень нравится пошехонский и сметанковый. Может сейчас уже и не делают такие! Я последний раз была в России в 2015 году, думаю на следующий год поехать, но не факт что собирусь.

4 октября 2018 года
0
Есть и пошехонский и сметанковый. Мы сметанковый одно время покупали, а потом что-то не встречался, а тут купили вообще не вкусный, на бутербродах не плавится. Еще конечно и производители разные. Но больше его вряд ли купим, пока этот нравится.

3 октября 2018 года
+1
Ленусик, все !!!!

4 октября 2018 года
+1
Спасибо, Ленок

3 октября 2018 года
+2
Привет!!! Чуток отвесила, умничка!!!
Какие овощи красивые на ужин были
Всё красиво и аккуратно.... Вкуснота

4 октября 2018 года
+1
картошечка пишет:
Привет!!! Чуток отвесила, умничка!!!
Так до этого -400 было, мне много и не надо
картошечка пишет:
Какие овощи красивые на ужин были
Новой сковородочкой-гриль баловалась

4 октября 2018 года
+2
Ну и хорошо, ты умница!!! Больше и не надо и ни как, ты и так тростиночка!!)))

4 октября 2018 года
+1
Ну, ни тростиночка конечно, но уже лучше, чем было

4 октября 2018 года
+2
Ну всё равно с таким маленьким весом трудно что то отвесить, я это имею ввиду...

4 октября 2018 года
+1
Это да

3 октября 2018 года
+2
Лен,а может ты малоежка? мне кажется порции очень маленькие-я бы не наелась точно.А ЛФК ты где нибудь писала?

4 октября 2018 года
+1
Везучка пишет:
Лен,а может ты малоежка?
Я ж писала уже что порции не маленькие у меня, около 300-350 грамм, это нормально. На ужин грамм 200-250+чай.
Везучка пишет:
А ЛФК ты где нибудь писала?
По видео с ютуба делаю.
В сегодняшний отчет добавлю, если надо тебе

4 октября 2018 года
+2
Лен а в свои порции напитки не включаеш?

4 октября 2018 года
0
Неа, чай-кофе не взвешиваю.

4 октября 2018 года
+2
Лен,ну не выглядят твои порции на 350

4 октября 2018 года
0
Ну, видимо я обманываю вас, а в первую очередь себя только зачем мне это надо.

4 октября 2018 года
+1
Фото всегда обманчиво.

5 октября 2018 года
+1
Вот и я о том же

5 октября 2018 года
+1

4 октября 2018 года
+1
Смотрю, слюнки глотая...

4 октября 2018 года
+1

4 октября 2018 года
+3
Ленуська, меню отличное Единственное, суп с галушками и ещё с хлебом А крылышки великолепны!
Молодец! Продолжаем и нос не вешаем!

4 октября 2018 года
+1
Куся-Ленуся пишет:
Единственное, суп с галушками и ещё с хлебом
Ага, как то так
Куся-Ленуся пишет:
Молодец! Продолжаем и нос не вешаем!
Не, пока все норм

4 октября 2018 года
+1
как всегда, слюнями закапала клавиатуру. Ну отпад ,как вкусно-красиво-здорово! . А я вчера только и смогла,что овощей натушить. ,печени еще чуток осталось,доесть нужно,и вот овощи.

4 октября 2018 года
+1
Бисеринка пишет:
отпад ,как вкусно-красиво-здорово!

Бисеринка пишет:
печени еще чуток осталось,доесть нужно,и вот овощи.
Овощи с печеночкой, то что нужно


Оставить свой комментарий
B i "