 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем, доброго вечера 
| Рейтинг: +39 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем, доброго вечера Отчет за сегодняшний день. Вес утром 60.3(-400) З.каша гречневая+кусочек домашнего хлеба с оленьей колбаской+виноград+кофемолоко П.арбуз(забыла сфотать) О.суп куриный с галушками и крылышко запеченное П.кофемолоко+сыр и кусочек козинака кунжутного У.Ужин свой специально сфотала на весах... Читать полностью |
Дневник zolotaia:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Поздравляю! Организм вошёл в резонанс отдавания кгшек ! Организм понял, что отдавать кгшки ему больше не страшно! Я вспомнила себя, как снижался вес по 200-300-500 граммов, но ежедневно. Минимум углеводов - залог отвесов!
У меня то -400, то часть возвращается, как-то так. Но и так в принципе нормально
Лена ,а что за котлетки с консервы и риса?
Вот здесь рецептик https://www.diets.ru/post/1607524/
Я не помню чтобы видела
Котлет рецепт в студию.....
Вечно к тебя новые идеи, спасибо тебе!!!!
На рыбу облизываюсь и на печень.....
Это совсем не новое, вот здесь рецептик https://www.diets.ru/post/1607524/
У меня вопрос про ужин, который на весах
Меню как всегда великолепное!
Нет конечно же, без тарелки. Тарелку пустую ставлю и обнуляю вес. 272 гр.это только вес того что на тарелке, ну и как написала чай с лимоном еще был, это я уже особо не беру во внимание.