1 ноября 2018, 2 ноября 2018, 3 ноября. ПП питание на 1500 тыс ккал

Что то я совсем разленилась , опять меню в картинках.


1 ноября

Завтрак

Глазунья из 2-х яиц, чуть квашеной капустки, бутерброд и куриной ветчиной и сыром


перекус

ПП хачапури с вишневым вареньем на стевии


обед

Салат из свежих овощей, гречка, котлетка (фарш курино-индюшино-говяжий с черным хлебом)


перекус

Хурма, фейхоа


ужин

Котлетка из щуки, салат из овощей



2 ноября

Завтрак

Оладьи ( рисовая, кукурузная, цельнозерновая мука, кефир, яйца, яблоки, сода, стевия)


перекус

Хурма, фейхоа


обед

Салат из свежих овощей, винегрет, скумбрия копченая

перекус

яблоко

ужин

котлетки щучья и курино-индюшино-говяжая, винегрет и свежие овощи


3 ноября

Завтрак

Омлет, свежие овощи, кофе с молоком


перекус

ПП хачапури с клубничным вареньем на стевии


обед
Буглур, свежие овощи, кабачок маринованный, скумбрия запеченная с овощами, треска в духовке.


перекус

Хурма, фейхоа


ужин

Цветная капуста, помидоры, лук, перец в яичной заливке.
Рейтинг:  +18
000-Светлана-000
6 ноября 2018 года 2 266 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 ноября 2018, 2 ноября 2018, 3 ноября. ПП питание на 1500 тыс ккал
Что то я совсем разленилась , опять меню в картинках.
1 ноября
Завтрак
Глазунья из 2-х яиц, чуть квашеной капустки, бутерброд и куриной ветчиной и сыром
перекус
ПП хачапури с вишневым вареньем на стевии
обед
Салат из свежих овощей, гречка, котлетка (фарш курино-индюшино-говяжий с черным хлебом)
перекус
Хурма, фейхоа
ужин
Котлетка из щуки, салат из овощей... Читать полностью
 


Дневник 000-Светлана-000:



Комментарии:

6 ноября 2018 года
0
Как все вкусненько!!!!

6 ноября 2018 года
0
Ой, Леночка, не говори! Вот все бы и съела, красота!

6 ноября 2018 года
0
Спасибо

7 ноября 2018 года
0
Все так аппетитно


Оставить свой комментарий
B i "