Будем стройнеть дальше. День 67. Фотоотчет.

Будем стройнеть дальше. День 67. Фотоотчет. Всем, доброго вечерочка

Мой отчет за день, еще небольшой минус на весах. Вес может и писать больше не буду, если только иногда



З.омлет с сыром+хлеб с маслом+кофемолоко и конфетка



П.фрукты



О.немного макарон+овощи +котлетка и молокочай



П.кефир с бананом и клубникой



У.картошка запеченная со специями+салат+котлетка и молокочай



Жиросжигающая пятиминутка со Смольной, воды 1.5 литра.
Рейтинг:  +34
zolotaia
1 ноября 2018 года 351 48
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Будем стройнеть дальше. День 67. Фотоотчет.
  Всем, доброго вечерочка
Мой отчет за день, еще небольшой минус на весах. Вес может и писать больше не буду, если только иногда
З.омлет с сыром+хлеб с маслом+кофемолоко и конфетка
П.фрукты
О.немного макарон+овощи +котлетка и молокочай
П.кефир с бананом и клубникой
У.картошка запеченная со специями+салат+котлетка и молокочай... Читать полностью
 


Дневник zolotaia:



Комментарии:

1 ноября 2018 года
+1
Непривычно без каши утро....
А весы радуют какая умничка!

1 ноября 2018 года
+1
Непривычно для кого? У меня не всегда каша
anyutka r пишет:
А весы радуют какая умничка!

1 ноября 2018 года
+1
Не всегда, но регулярно. Я еще смотрела и думала - надо пример брать

1 ноября 2018 года
+2
Ну да, каши частенько на завтрак

1 ноября 2018 года
0
А у меня сбылась мечта - овсяноблин! И пожалела, сахар так взметнулся
Здорово, Леночка! Все стройнее и стройнее становишься
Представляешь, я с сонных глаз прочитала не "котлетка", а "конфетка".... Или это оговорка по Фрейду ?

1 ноября 2018 года
+1
Татьяна Крючкова пишет:
И пожалела, сахар так взметнулся
А почему так
Татьяна Крючкова пишет:
Здорово, Леночка! Все стройнее и стройнее становишься
Спасибо, Танечка
Стройнее в принципе уже и не надо, теперь надо подтянутее становиться
Татьяна Крючкова пишет:
Представляешь, я с сонных глаз прочитала не "котлетка", а "конфетка".... Или это оговорка по Фрейду ?
И конфетка и котлетка была

2 ноября 2018 года
+1
Овсянка поднимает сахар. Углеводы...

2 ноября 2018 года
+1
А зачем делала, если нельзя

2 ноября 2018 года
+1
Неправильно посчитала инсулин.

2 ноября 2018 года
+1

2 ноября 2018 года
+1
Ранье колола, сколько назачил врач. А теперь пытаюсь научиться снижать сахар. Там такие формулы, что...

1 ноября 2018 года
+3
Леночка,отличный вес! А за окошком у вас уже вообще зима

2 ноября 2018 года
+1
Спасибо, Любочка!!!
Да, зима, уже морозы под 30

1 ноября 2018 года
+1
Вкусно все,как всегда и с отвесиком,Леночка!Ушла с 60!Намного еще вниз пойдешь?

2 ноября 2018 года
+1
Спасибо, Валечка!!!
Ваша мамочка Валя пишет:
Ушла с 60!Намного еще вниз пойдешь?
Как получится

1 ноября 2018 года
+2
Не будет постов?

2 ноября 2018 года
+1
Где ты такое прочитала?

2 ноября 2018 года
+1
Будут?

2 ноября 2018 года
0
Пока да

1 ноября 2018 года
+2
Лен, а в кефир добавляешь сахар? или в принципе банан сладкий и этого хватает?

2 ноября 2018 года
+1
Нет, Танюш, сахар никогда не добавляю. Только банан и клубника. Уже и чай-кофе давно пью без сахара.

2 ноября 2018 года
+1
zolotaia пишет:
Уже и чай-кофе давно пью без сахара.
это я тоже пью, а вот кефир..когда то перепила, и сейчас пью редко и чет не очень идет

2 ноября 2018 года
+1
С бананом и клубникой пробовала?

2 ноября 2018 года
+1
нет, но хочу попробовать, думаю вот если на вечер))) вкусняшка будет

2 ноября 2018 года
+1
Можно и на вечер, кефир конечно лучше брать чтобы не очень кислый был. Так же и с натуральным домашним йогуртом делаю

2 ноября 2018 года
+1
zolotaia пишет:
домашним йогуртом делаю
кто б его еще сделал мне)))

2 ноября 2018 года
+1

2 ноября 2018 года
+1
Леночка, у тебя как всегда красота и вкуснота! МОЛОЧИНОЧКА!!!!

2 ноября 2018 года
+1
Спасибо, Мариночка!!!

2 ноября 2018 года
+2
Леночка,какая ты умничка!!
Буду рада видеть твои вкусные постики всегда
Ты-стройняшечка.

2 ноября 2018 года
+1
Спасибо, моя дорогая!!!
Marta21 пишет:
Буду рада видеть твои вкусные постики всегда
Пока точно будут, а там посмотрим

3 ноября 2018 года
+1
с праздником,дорогая Леночка!

4 ноября 2018 года
+1

4 ноября 2018 года
+1

2 ноября 2018 года
+1
а за окном у вас зимаааа....у нас только местами припорошило..можно сказать что и нету снега...всё сероо(((брррр и холодно...Ленок а может минуса больше ненадо??? теперь давай наш вес забирай в минуса)))

2 ноября 2018 года
0
Майраша пишет:
а за окном у вас зимаааа....у нас только местами припорошило..можно сказать что и нету снега...всё сероо(((брррр и холодно...
А у нас уже зима совсем, морозы под 30, на то мы и север
Майраша пишет:
Ленок а может минуса больше ненадо???
Ну, как есть
Майраша пишет:
теперь давай наш вес забирай в минуса)
Нет уж, со своим сами справляйтесь

2 ноября 2018 года
+1
Теперь за зиму фигурку подтянешь и будешь самая красивая следующим летом!!!

2 ноября 2018 года
+2
Да вот зимой сложно ее подтягивать, сейчас начнется череда днюх и остальных праздников, но буду между стараться.
В принципе и сейчас нормально, но может быть еще лучше

2 ноября 2018 года
+1
Ленусь, все обязательно получится!!!!

2 ноября 2018 года
+1

2 ноября 2018 года
+1
Ты в блендере кефир с фруктами взбиваешь?

2 ноября 2018 года
+1
Да. Фрукты замороженные, немного отойдут и взбиваю. Банан бывает и не замороженный.

2 ноября 2018 года
+1
Нужно попробовать. Может кефир заменю на ряженку. Нужно только найти что-то молочное, на что меня сыпать не будет. Будет вкусно.

2 ноября 2018 года
+1
Я и с домашним йогуртом так делаю

2 ноября 2018 года
+1
У нас начали закваски разные продавать. Да и в мультиварке у меня есть режим "йогурт". Но мне все не досуг

2 ноября 2018 года
+1

2 ноября 2018 года
+1
Иногда я очень ленивая хозяюшка

2 ноября 2018 года
0
Ишь ты


Оставить свой комментарий
B i "