Главная > Дневники > Дневник пользователя zolotaia

Будем стройнеть дальше. День 67. Фотоотчет.

Всем, доброго вечерочка

Мой отчет за день, еще небольшой минус на весах. Вес может и писать больше не буду, если только иногда

З.омлет с сыром+хлеб с маслом+кофемолоко и конфетка

П.фрукты

О.немного макарон+овощи +котлетка и молокочай

П.кефир с бананом и клубникой

У.картошка запеченная со специями+салат+котлетка и молокочай

Жиросжигающая пятиминутка со Смольной, воды 1.5 литра.

Тэги: пытаюсь стройнеть

Рубрика: мои фото отчеты

Рейтинг: +34

zolotaia

1 ноября 2018 года

351

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1846458/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Будем стройнеть дальше. День 67. Фотоотчет.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/71256/">пытаюсь стройнеть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1846458/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018nov/01/26/3633942_64954-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем, доброго вечерочка<br>Мой отчет за день, еще небольшой минус на весах. Вес может и писать больше не буду, если только иногда<br>З.омлет с сыром+хлеб с маслом+кофемолоко и конфетка<br>П.фрукты<br>О.немного макарон+овощи +котлетка и молокочай<br>П.кефир с бананом и клубникой<br>У.картошка запеченная со специями+салат+котлетка и молокочай...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1846458/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1846458/
              ]Будем стройнеть дальше. День 67. Фотоотчет.[/url][/b][/size]
              Всем, доброго вечерочка Мой отчет за день, еще небольшой минус на весах. Вес может и писать больше не буду, если только иногда З.омлет с сыром+хлеб с маслом+кофемолоко и конфетка П.фрукты О.немного макарон+овощи +котлетка и молокочай П.кефир с бананом и клубникой У.картошка запеченная со специями+салат+котлетка и молокочай... [b][url=https://www.diets.ru/post/1846458/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник zolotaia:

Будем стройнеть дальше. Фотоотчет.
Будем стройнеть дальше. День 68. Фотоотчет.
• Будем стройнеть дальше. День 67. Фотоотчет.
Будем стройнеть дальше. День 66. Фотоотчет. Достигла поставленную цель)
Будем стройнеть дальше. День 65. Фотоотчет и мой обновленный сердеШный маникюр.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Комментарии:

anyutka r

1 ноября 2018 года

Непривычно без каши утро....

А весы радуют

какая умничка!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 ноября 2018 года

Непривычно для кого? У меня не всегда каша

anyutka r пишет:
А весы радуют какая умничка!

↑ Ответить

anyutka r

1 ноября 2018 года

Не всегда, но регулярно. Я еще смотрела и думала - надо пример брать

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 ноября 2018 года

Ну да, каши частенько на завтрак

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

1 ноября 2018 года

А у меня сбылась мечта - овсяноблин! И пожалела, сахар так взметнулся

Здорово, Леночка! Все стройнее и стройнее становишься

Представляешь, я с сонных глаз прочитала не "котлетка", а "конфетка".... Или это оговорка по Фрейду

Ответить

zolotaia

(автор поста)

1 ноября 2018 года

Татьяна Крючкова пишет:
И пожалела, сахар так взметнулся

А почему так

Татьяна Крючкова пишет:
Здорово, Леночка! Все стройнее и стройнее становишься

Спасибо, Танечка

Стройнее в принципе уже и не надо, теперь надо подтянутее становиться

Татьяна Крючкова пишет:
Представляешь, я с сонных глаз прочитала не "котлетка", а "конфетка".... Или это оговорка по Фрейду ?

И конфетка и котлетка была

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

2 ноября 2018 года

Овсянка поднимает сахар. Углеводы...

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 ноября 2018 года

А зачем делала, если нельзя

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

2 ноября 2018 года

Неправильно посчитала инсулин.

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 ноября 2018 года

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

2 ноября 2018 года

Ранье колола, сколько назачил врач. А теперь пытаюсь научиться снижать сахар. Там такие формулы, что...

↑ Ответить

Любовь Андреева

1 ноября 2018 года

Леночка,отличный вес!

А за окошком у вас уже вообще зима

Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 ноября 2018 года

Спасибо, Любочка!!!
Да, зима, уже морозы под 30

↑ Ответить

Ваша мамочка Валя

1 ноября 2018 года

Вкусно все,как всегда и с отвесиком,Леночка!Ушла с 60!Намного еще вниз пойдешь?

Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 ноября 2018 года

Спасибо, Валечка!!!

Ваша мамочка Валя пишет:
Ушла с 60!Намного еще вниз пойдешь?

Как получится

↑ Ответить

Везучка

1 ноября 2018 года

Не будет постов?

Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 ноября 2018 года

Где ты такое прочитала?

↑ Ответить

Везучка

2 ноября 2018 года

Будут?

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 ноября 2018 года

Пока да

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

1 ноября 2018 года

Лен, а в кефир добавляешь сахар? или в принципе банан сладкий и этого хватает?

Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 ноября 2018 года

Нет, Танюш, сахар никогда не добавляю. Только банан и клубника. Уже и чай-кофе давно пью без сахара.

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

2 ноября 2018 года

zolotaia пишет:
Уже и чай-кофе давно пью без сахара.

это я тоже пью, а вот кефир..когда то перепила, и сейчас пью редко и чет не очень идет

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 ноября 2018 года

С бананом и клубникой пробовала?

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

2 ноября 2018 года

нет, но хочу попробовать, думаю вот если на вечер))) вкусняшка будет

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 ноября 2018 года

Можно и на вечер, кефир конечно лучше брать чтобы не очень кислый был. Так же и с натуральным домашним йогуртом делаю

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

2 ноября 2018 года

zolotaia пишет:
домашним йогуртом делаю

кто б его еще сделал мне)))

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 ноября 2018 года

↑ Ответить

andreeva marina71

2 ноября 2018 года

Леночка, у тебя как всегда красота и вкуснота! МОЛОЧИНОЧКА!!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 ноября 2018 года

Спасибо, Мариночка!!!

↑ Ответить

Marta21

2 ноября 2018 года

Леночка,какая ты умничка!!
Буду рада видеть твои вкусные постики всегда

Ты-стройняшечка.

Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 ноября 2018 года

Спасибо, моя дорогая!!!

Marta21 пишет:
Буду рада видеть твои вкусные постики всегда

Пока точно будут, а там посмотрим

↑ Ответить

Marta21

3 ноября 2018 года

с праздником,дорогая Леночка!

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

4 ноября 2018 года

↑ Ответить

Marta21

4 ноября 2018 года

↑ Ответить

Майраша

2 ноября 2018 года

а за окном у вас зимаааа....у нас только местами припорошило..можно сказать что и нету снега...всё сероо(((брррр и холодно...Ленок а может минуса больше ненадо???

теперь давай наш вес забирай в минуса)))

Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 ноября 2018 года

Майраша пишет:
а за окном у вас зимаааа....у нас только местами припорошило..можно сказать что и нету снега...всё сероо(((брррр и холодно...

А у нас уже зима совсем, морозы под 30, на то мы и север

Майраша пишет:
Ленок а может минуса больше ненадо???

Ну, как есть

Майраша пишет:
теперь давай наш вес забирай в минуса)

Нет уж, со своим сами справляйтесь

↑ Ответить

lena2013

2 ноября 2018 года

Теперь за зиму фигурку подтянешь и будешь самая красивая следующим летом!!!

Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 ноября 2018 года

Да вот зимой сложно ее подтягивать, сейчас начнется череда днюх и остальных праздников, но буду между стараться.
В принципе и сейчас нормально, но может быть еще лучше

↑ Ответить

lena2013

2 ноября 2018 года

Ленусь, все обязательно получится!!!!

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 ноября 2018 года

↑ Ответить

TINATI87

2 ноября 2018 года

Ты в блендере кефир с фруктами взбиваешь?

Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 ноября 2018 года

Да. Фрукты замороженные, немного отойдут и взбиваю. Банан бывает и не замороженный.

↑ Ответить

TINATI87

2 ноября 2018 года

Нужно попробовать. Может кефир заменю на ряженку. Нужно только найти что-то молочное, на что меня сыпать не будет. Будет вкусно.

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 ноября 2018 года

Я и с домашним йогуртом так делаю

↑ Ответить

TINATI87

2 ноября 2018 года

У нас начали закваски разные продавать. Да и в мультиварке у меня есть режим "йогурт". Но мне все не досуг

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 ноября 2018 года

↑ Ответить

TINATI87

2 ноября 2018 года

Иногда я очень ленивая хозяюшка

↑ Ответить

zolotaia

(автор поста)

2 ноября 2018 года

Ишь ты

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!