Главная > Дневники > Дневник пользователя 000-Светлана-000

8 ноября 2018. ПП питание на 1500 тыс ккал.

Меню в картинках

8 ноября

Завтрак

Глазунья из 3 яиц ( яйца попались очень маленькие 3 яйца по весу как 2), рулет с лаваша с тушеной капустой

перекус

хурма, мандарин

обед

Щи, курочка запеченная с чесноком в рукаве в духовке, вместо гарнира хлебчик ржаной с морковкой и семечками, салат из свежих овощей, баклажаны как грибы.

перекус

Домашнее мороженное - йогурт (домашний), ежевика, клубника, малина, стевия

ужин

курочка с чесноком запеченная в рукаве в духовке, баклажаны как грибы, помидор

Тэги: пп-рецепты, Ппитание, пп-ккал-бжу-подсчёт, не диета - зож

Рубрика: Правильное Питание

Рейтинг: +20

000-Светлана-000

9 ноября 2018 года

322

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1847609/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8 ноября 2018. ПП питание на 1500 тыс ккал.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/56920/">пп-рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/54228/">Ппитание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/56467/">пп-ккал-бжу-подсчёт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Меню в картинках<br>8 ноября<br>Завтрак<br>Глазунья из 3 яиц ( яйца попались очень маленькие 3 яйца по весу как 2), рулет с лаваша с тушеной капустой<br>перекус<br>хурма, мандарин<br>обед<br>Щи, курочка запеченная с чесноком в рукаве в духовке, вместо гарнира хлебчик ржаной с морковкой и семечками, салат из свежих овощей, баклажаны как грибы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1847609/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1847609/
              ]8 ноября 2018. ПП питание на 1500 тыс ккал.[/url][/b][/size]
              Меню в картинках 8 ноября Завтрак Глазунья из 3 яиц ( яйца попались очень маленькие 3 яйца по весу как 2), рулет с лаваша с тушеной капустой перекус хурма, мандарин обед Щи, курочка запеченная с чесноком в рукаве в духовке, вместо гарнира хлебчик ржаной с морковкой и семечками, салат из свежих овощей, баклажаны как грибы. перекус... [b][url=https://www.diets.ru/post/1847609/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник 000-Светлана-000:

9 ноября 2018- 19 ноября. ПП питание на 1500 тыс ккал.
Неделю без света, без интернета как в каменном веке
• 8 ноября 2018. ПП питание на 1500 тыс ккал.
6 ноября 2018. 7 ноября 20018. ПП питание на 1500 тыс ккал.
4 ноября 2018. 5 ноября 2018. ПП питание на 1500 тыс ккал.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Комментарии:

amon

9 ноября 2018 года

Как всегда меню на высоте. А хлебушек сами печете?

Ответить

000-Светлана-000

(автор поста)

9 ноября 2018 года

Вообще пеку, но этот раз купил муж для пробы мне понравился- называется хлеб злаковый с морковью это наш Каравай Кубани выпускает и состав там хороший мука с пониженной клейковиной, ржаная обдирная , вместо дрожжей идет закваска ржаная, солод ржаной, семена подсолнечника, рожь резанная, морковь сушеная

↑ Ответить

Mariet

10 ноября 2018 года

Какой хлебушек интересный!

↑ Ответить

Танюсик80

9 ноября 2018 года

Добрый день, меню шикарное! Кофе у вас всегда такой аппетитный , с пенкой, это из кофе машины?

Ответить

000-Светлана-000

(автор поста)

10 ноября 2018 года

Да кофе с кафе машины

. Я кофеманьяк

, и кофе машины у меня две рожковая и капсульная

↑ Ответить

Танюсик80

11 ноября 2018 года

И кофейный маньяк, у меня рожковая кофемашина и моя личная кружечка для кофе

↑ Ответить

Майраша

10 ноября 2018 года

сегодня сделаю в рукаве курочку.спасыб за наметку)))

Ответить

000-Светлана-000

(автор поста)

10 ноября 2018 года

На здоровье

↑ Ответить

Людамира

11 ноября 2018 года

Вкусное меню

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
4 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.