Главная > Дневники > Дневник пользователя Mariet

Упражнения, которые изменят вашу жизнь!

Хочу поделиться с вами упражнениями Валентина Дикуля, которые проверяла на себе не один год, правда от обострения до обострения

, пользовалась его книгой, даже для девчонок на сайте сканировала страницы - можно посмотреть здесь https://www.diets.ru/post/602938/

а вот недавно нашла даже видео в Ютубе.

хочу сказать, сколько времени прошло, а лучшего так и не нашла!

Правда вспоминаю о этих упражнениях, когда прихватит

, но безмерно счастлива что знаю о них, отлично работают!

Тэги: боль в позвоночнике, остеохондроз, здоровый позвоночник

Рубрика: ПОЗВОНОЧНИК

Рейтинг: +25

Mariet

9 ноября 2018 года

324

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1847611/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Упражнения, которые изменят вашу жизнь!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/72912/">боль в позвоночнике</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4933/">остеохондроз</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/72913/">здоровый позвоночник</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Хочу поделиться с вами упражнениями Валентина Дикуля, которые проверяла на себе не один год, правда от обострения до обострения , пользовалась его книгой, даже для девчонок на сайте сканировала страницы - можно посмотреть здесь https://www.diets.ru/post/602938/<br>а вот недавно нашла даже видео в Ютубе...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1847611/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1847611/
              ]Упражнения, которые изменят вашу жизнь![/url][/b][/size]
              Хочу поделиться с вами упражнениями Валентина Дикуля, которые проверяла на себе не один год, правда от обострения до обострения , пользовалась его книгой, даже для девчонок на сайте сканировала страницы - можно посмотреть здесь https://www.diets.ru/post/602938/ а вот недавно нашла даже видео в Ютубе. хочу сказать, сколько времени прошло, а лучшего так и не нашла... [b][url=https://www.diets.ru/post/1847611/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Mariet:

МЁРЗНУ или КАК СОГРЕТЬСЯ?
Чудеса и не только!
• Упражнения, которые изменят вашу жизнь!
Начало по лунному календарю
Не только «плато» или распространенные причины колебаний веса

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V342 "Мирамар"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Комментарии:

Marta21

9 ноября 2018 года

Да,такой человек Дикуль замечательный.
Себя спас и сотням тысяч людей помог.
спасибо,Инночка.за видео.

Ответить

Mariet

(автор поста)

9 ноября 2018 года

на здоровье!

↑ Ответить

annushka s70

9 ноября 2018 года

Утащила в избранное! Спасибо!

Ответить

Mariet

(автор поста)

9 ноября 2018 года

↑ Ответить

Marta21

9 ноября 2018 года

возьмите сразу ссылку на ролик,потому что через какое то время ролики исчезают

↑ Ответить

Mariet

(автор поста)

9 ноября 2018 года

Не знала

, а почему?
Надо скачать на комп, срочно!

↑ Ответить

Marta21

10 ноября 2018 года

да..просто серое пятно остается

↑ Ответить

Коза Июлишна

10 ноября 2018 года

Спасибо. На мячике хорошие упражнения. Меня после перелома позвоночника Сергей Михайлович Бубновский на ноги ставил. У него тоже целая система упражнений. Я через месяц уже ходила. Тоже занимаюсь, когда прихватит. Правда мяч у меня вместо стула.
Очень полезные упражнения

Ответить

Mariet

(автор поста)

10 ноября 2018 года

Бубновского тоже уважаю! Отличный специалист своего дела!

↑ Ответить

Коза Июлишна

10 ноября 2018 года

Да, инквизиция та ещё

↑ Ответить

Mariet

(автор поста)

10 ноября 2018 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.