У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя pumpusya

Вечерняя кардио

О дааа! Я сделала это

Часовая кардио прошла на ура. Занималась с Джиллиан. Признаюсь честно выложилась не на 100%, скажем на процентов 80. Когда уже прошло прилично времени я заметила что я забыла надеть кроссовки

Сама тренировка понравилась. Позанимаюсь ей в течении месяца. Завтра она же с утра. И силовая вечером. Надеюсь осилю. Силовая тоже с Джилл "нет проблемным зонам".
После тренировки вся красная и горячая побежала под душ, кайф.

а потом коктейльчик замутила - банан плюс молоко, вкусно.

Тэги: джилл

Рубрика: Джиллиан

Рейтинг: +5

pumpusya

23 мая 2011 года

143

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/184784/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вечерняя кардио</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10534/">джилл</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">О дааа! Я сделала это  Часовая кардио прошла на ура. Занималась с Джиллиан. Признаюсь честно выложилась не на 100%, скажем на процентов 80. Когда уже прошло прилично времени я заметила что я забыла надеть кроссовки  Сама тренировка понравилась. Позанимаюсь ей в течении месяца. Завтра она же с утра. И силовая вечером. Надеюсь осилю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/184784/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/184784/
              ]Вечерняя кардио[/url][/b][/size]
              О дааа! Я сделала это  Часовая кардио прошла на ура. Занималась с Джиллиан. Признаюсь честно выложилась не на 100%, скажем на процентов 80. Когда уже прошло прилично времени я заметила что я забыла надеть кроссовки  Сама тренировка понравилась. Позанимаюсь ей в течении месяца. Завтра она же с утра. И силовая вечером. Надеюсь осилю. Силовая тоже с Джилл "нет проблемным зонам"... [b][url=https://www.diets.ru/post/184784/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник pumpusya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

23 мая 2011 года

МОЛОДЧИНА

Ответить

Малышка

23 мая 2011 года

Banish fat делала?
Молодец!

Ответить

pumpusya

(автор поста)

23 мая 2011 года

угу, вспомнить не могла название поэтому не написала

↑ Ответить

Melanie22252

23 мая 2011 года

Умничка,а мне соседей снизу жалко-пока на кардио не решилась

Ответить

pumpusya

(автор поста)

23 мая 2011 года

у меня первый этаж

повезло

↑ Ответить

Melanie22252

23 мая 2011 года

А у меня 5й

Соседям не позавидуешь

↑ Ответить

Парашютистка

24 мая 2011 года

поздравляю с началом))) через месяц к нам приходи

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Вечерняя кардио

Дневник pumpusya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"