Отчет за 23.05.2011

Вот, вышло как-то так

Ккал взяла по похожим видам деятельности. Т. е. они весьма условны.



Плохо что в статистику за неделю входят, только пункты о спорте, а указываются и общие ккал.

А еще интересно, сколько человек тратит ккал управляя автомобилем.

После тренировки, сегодня с непривычки болят мышцы. Но ничего надеюсь скоро они войдут в форму.
Сегодня попробую еще в бассейн попасть.

А вот так выглядит моя собака после стрижки
Фото сделаны на скорую руку.





Вот теперь ему чуть полегче, не так жарко. и получился стильный парень

Тэги:  отчет, отчет за день

Рубрика: отчеты

Рейтинг:  +6
Panthera Leo
24 мая 2011 года 268 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 23.05.2011
Вот, вышло как-то так
Ккал взяла по похожим видам деятельности. Т. е. они весьма условны.
Плохо что в статистику за неделю входят, только пункты о спорте, а указываются и общие ккал.
А еще интересно, сколько человек тратит ккал управляя автомобилем.
После тренировки, сегодня с непривычки болят мышцы. Но ничего надеюсь скоро они войдут в форму... Читать полностью
 


Дневник Panthera Leo:



Комментарии:

24 мая 2011 года
0
Какой красавец!

24 мая 2011 года
0
Спасибо!
Мама зимой просила не стричь, говорила :"Люблю,когда он лохматенький, деревенский парень"
А теперь уже недели две-три ходила и просила, чтоб подстригла, мол ему жарко. Вот вчера наконец-то руки с ножницами и добрались.

24 мая 2011 года
0
И собаке не жарко, и у вас расход энергии

24 мая 2011 года
0
Какая прелесть - собачка!!! Это у вас ретривер? Я очень хочу именно такую...

24 мая 2011 года
0
Ретриверов много, точнее несколько разновидностей.
Это золотистый ретривер (голден ретривер, голден).
А есть еще лабрадор ретривер, флэт ретривер, чесапик-бей ретривер, новошотландский ретривер

24 мая 2011 года
0
Да, я и имела ввиду Годена. Очень хочу такого Золоистого ретривера

24 мая 2011 года
0
Песик видно любит фоткаться как позирует профессионал

24 мая 2011 года
0
Ой-ой-ой, какая соба.....

24 мая 2011 года
0
передай от меня Ларсу привет Надо было сделать фото "до" и "после". Было бы наглядней. А на счет автомобиля, то скорее ты расходуешь там свои нервные клетки, чем ккал.

24 мая 2011 года
0
да вот в том то и дело, что вроде сидишь. Но проведи там приличное количество времени и усталость такая, как-будто бегала где-то.
Нервы кстати уже почти не трачу. Если только не дебилы на дорогах.

24 мая 2011 года
0
А ты много таких дорог видела, от дебилов чистых? Если только в поле...

24 мая 2011 года
0
ну ты знаешь день на день не приходится. иногда как-то вполне спокойно. А иногда создается впечатление,что сбор ище дебилов на их общий съезд едут.

24 мая 2011 года
+1
Не стриженый он выглядит как-то так.
Это фото правда было сделано давно. Но когда зарастает,то он именно такой


24 мая 2011 года
0
какая лапочка!

24 мая 2011 года
0
Маня, а у Ларса есть детки? Или ему еще рановато?

24 мая 2011 года
0
Неа, Ань нету.Ему не рано конечно, ему осенью уже 5 лет будет

24 мая 2011 года
0
А чего? Достойной невесты не нашли?

24 мая 2011 года
0
А зачем его дразнить?
Генов его полно, потому что мы с папой в одном городе. Разово устроить вязку? Он поймет что это и как. И тогда крышу рвать будет от каждой дворняжки, а я ему буду объяснять "вот было тебе хорошо, а больше нельзя".
А так не знает он, что это такое.

24 мая 2011 года
0
Хорошая собачка

24 мая 2011 года
0
Спасибо

25 мая 2011 года
0
Mary_D пишет:

После тренировки, сегодня с непривычки болят мышцы.
ещё бы... 30 минут пресс. Я редко так пресс единовременно загружаю. Ему и 10-15 минут в день достаточно для того, чтобы мышцы пришли в тонус. При регулярном выполнении, естественно!
Mary_D пишет:
Это фото правда было сделано давно
классные! Оба!
Mary_D пишет:
А вот так выглядит моя собака после стрижки
такая

25 мая 2011 года
0
al-ga1 пишет:
такая
Спасибо
al-ga1 пишет:
ещё бы... 30 минут пресс. Я редко так пресс единовременно загружаю. Ему и 10-15 минут в день достаточно для того, чтобы мышцы пришли в тонус. При регулярном выполнении, естественно!
ты знаешь, там этот цикл называется "пресс". Поэтому там 20 минут занятия и 10 разминка (ну условно как-то так, может 7 и 23).
И там упражнения на пресс, но комплексные с приседаниями и т.п. Но эта тренировка самая сложная из всех их цикла.

А если бы я просто взяла наши школьные упражнения на пресс, то за 30 минут я бы точно сдохла. И даже не смогла писать бы отчет Так как спина и пресс это самые слабые места.


Оставить свой комментарий
B i "