Сегодня первый день Магги. Ищу поддержки и единомышленников:)
Конечно идея для жруна со стажем в предверии нового года, корпоративов начать строгую диету может и утопия. Но очень хочется хоть чуть быть стройнее в новогоднюю ночь
Стартую с веса 123,5. Рост 168. По утрам буду выкладывать комментариями отчет за предыдущий день
Конечно идея для жруна со стажем в предверии нового года, корпоративов начать строгую диету может и утопия. Но очень хочется хоть чуть быть стройнее в новогоднюю ночь Стартую с веса 123,5. Рост 168. По утрам буду выкладывать комментариями отчет за предыдущий день
Читать полностью
У меня когда то пару лишних кг было, я сидела на яйцах и апельсинах около недели. Этот рецепт нашла в книге одной, какой то умный человек ее написал, якобы в яцах белок, а в апельсинах - витамины, типа подобная диета минимальный ущерб наносит здоровью. Помню, меня так прилично отвесило, хоть и вес маленький был, но в конце обсыпало лицо.
Я всю диету не осилю, может разгрузы буду делать.
В общем, я за вами наблюдаю и частично с вами!)
Всем привет!жду 14-го!!!
Хочется уже войти в этот режим,а то надоело есть всё подряд!!! Ещё сходила в парикмахерскую ,стрижку обновила,пора и фигуру приводить в порядок! Жду,не дождусь!
14-го как штык все!!! Выбираем вариант. творожная или яичная. В выходные закупаю продукты на 3 дня. Заменила батарейки в весах. Вес 116,5кг. То есть за праздники после 2 дней разгрузки на кефире и твороге получилось +0,3 кг. Мне кажется неплохой результат)
Я всю диету не осилю, может разгрузы буду делать.
В общем, я за вами наблюдаю и частично с вами!)
Хочется уже войти в этот режим,а то надоело есть всё подряд!!! Ещё сходила в парикмахерскую ,стрижку обновила,пора и фигуру приводить в порядок! Жду,не дождусь!