Упорно не верю в такую вещь как плато

Всем приветы
Уже как 4 месяца мой вес стоит на месте, но то что это то самое плато не верю.
Скорее всего я нашла свой баланс потребляемой энергии с пищей и той энергией которую трачу. Они равны явно...
В субботу мои весы показали 84.4кг.
С понедельника немного добавлю расхода энергии это будет 5км на велотренажере каждый день.
Посмотрю что из этого выйдет
Питание оставлю прежрим.
Рейтинг:  +34
Lenok Il
3 февраля 2019 года 1 1237 175
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Упорно не верю в такую вещь как плато
Всем приветы
Уже как 4 месяца мой вес стоит на месте, но то что это то самое плато не верю.
Скорее всего я нашла свой баланс потребляемой энергии с пищей и той энергией которую трачу. Они равны явно...
В субботу мои весы показали 84.4кг.
С понедельника немного добавлю расхода энергии это будет 5км на велотренажере каждый день.
Посмотрю что из этого выйдет... Читать полностью
 


Дневник Lenok Il:



Комментарии:
Страницы: 1 2 3


20 февраля 2019 года
0
Продолжаю продолжать и скажу как есть сейчас тяжеловато дается ибо устала что то, но дух противоречия сильнее
Завтра у меня пирррр: треска отварная с цукини и перчиком болгарским, яйца отваренные в мешочек (не знаю почему, но люблю в мешочек ); творог мягкий 5% жирности 125гр; грудка куриная тушеная; помидорчики, огурчики, орешки конечно 20гр. и естественно омега -3

20 февраля 2019 года
0
Ммммм, вкусно а у меня сегодня была разгрузка на шоколаде, на моем любимом французском с острым перчиком и море чая и воды
Лена, ты умничка, я тобой восхищаюсь

20 февраля 2019 года
0

21 февраля 2019 года
0
Всем, привет!
Сегодня заезд пока под вопросом, попала к врачу.
На счет физ-ры спрошу обязательно.
Если даст добро, то поеду конечно

21 февраля 2019 года
+1
Леночка, главное не болей

21 февраля 2019 года
+1
Береги себя

21 февраля 2019 года
0
Спасибки,
Пока я остаюсь без тренировок, значит надо за питанием следить тщательнее

21 февраля 2019 года
0
Про тренировки спрашивать не стала ибо и так понятно, что с дыркой за ухом которую сегодня мне организовали тренироваться нельзя

21 февраля 2019 года
0
что случилось? где-то упала?

21 февраля 2019 года
0
Не упала, закупорка протоков сальной железы и как результат абсцесс

21 февраля 2019 года
0
Мне по ходу потеть вообще нельзя, уже третий раз за год такая фигня, два раза уже под мышкой вскрывали, а сегодня за ухом распахали

21 февраля 2019 года
0
Леночка, выздоравливай

21 февраля 2019 года
0
Спасиб я стараюсь, но как не мыть голову минимум неделю не представляю пока еще

21 февраля 2019 года
0
Леночка держись надо придумывать что-то другое со спортом, а с головой... главное что б все зажило поскорее.

21 февраля 2019 года
0
Спасибо, дорогая заживет конечно

22 февраля 2019 года
0
Скорейшего выздоровления!!!

22 февраля 2019 года
0
Скорейшего восстановления!

22 февраля 2019 года
0
Выздоравливай скорее Пусть все у тебя будет хорошо

22 февраля 2019 года
+1
Спасибо, хорошие мои

22 февраля 2019 года
0

23 февраля 2019 года
0
Эти неприятности мы переживём.Опыт есть . Оказывается не впервОй.
Выздоравливай.
Лена а ты калорийность считаешь?

22 февраля 2019 года
0

23 февраля 2019 года
0
Всем приветы !!!
Была сегодня у хирурга и он меня опечалил
На следующей неделе я 2000% без тренировок снова
А еще бяда, голову мыть нельзя
Как жить с не мытой головой
P.S. Мне кажется я так блошек щаведу

23 февраля 2019 года
0
Золотце, может сухой шампунь попробовать?

23 февраля 2019 года
0
Леночка, держись)))

24 февраля 2019 года
0
Главное не пропадай с сайта Здоровья тебе

24 февраля 2019 года
+1
Она не может пропасть, у неё целая группа лентяек таких как я, ну правда не все лентяйки, но хватает

24 февраля 2019 года
0
Она в ответе за тех ,кого

24 февраля 2019 года
+2
Я здесь, я с вами сохраняем спокойствие

24 февраля 2019 года
0

24 февраля 2019 года
0
Леночка, я пока ходить больше не буду, ножка болит очень, толи погода, толи сразу нагрузку дала С понедельника буду обруч крутить по 15минут, больше мои жиры не выдержат

26 февраля 2019 года
0
Я сегодня вся зеленке, но за то скоро буду в физре, зеленку потерплю ради этого

27 февраля 2019 года
0
А мне зелёный цвет очень нравится, так что ты красотка

27 февраля 2019 года
0


Страницы: 1 2 3




Оставить свой комментарий
B i "