День 4

Тяжёлая ночь была, совсем не спала, ребёнок заболел утром голова кружилась (( на весах минус 1500. Вроде с калорийностью все более чем нормально, странно отчего такой отвес. Утром в 9 утра гречка с гематогенкой, в 11 варёное яйцо, в 14 куриный суп с вермишелью (наконец то доели) и сырая морковка в 16 горбуша в духовке и яблоко (там рыба, морковь, помидор, лук, майонез пришли гости короче) Съела дофига, тарелки две, В 19 винегрет, в 21- две морковки и 2 яблока, кушать оч хотелось;( Не гуляла и вообще физ активности было мало, воды тож мало пила