 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
завтрак 9- каша 5 злаков на воде (мне она уже начинает очень нравится) и 2 зефира, 11- полпачки обезжиренного творога с яблоком 12-морковка, 14- суп куриный с гречкой (блин опять две тарелки) и салат 3 ложки (печень трески яйца огурец лук) Торчала весь день дома, ребёнок капризничал, я нервничала и хотелось лопать лопать лопать((( чтобы не так калорийно было ела яблоки с морковкой( даже не считала сколько 
) И чаю горячего не попьёшь. В 16- полпачки обезжиренного творога с яблоком 19- четверть курогрудки с варёной морковью и горошком и опять же яблоко. Минусы- порции в обед опять слонячьи и ела без перерыва с 14-до 16. плюсы-без хлебобулок и сахара уже шестой день 
| Рейтинг: +6 |
|
25 марта 2019 года | 513 | 0 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Минус 100 грамм завтрак 9- каша 5 злаков на воде (мне она уже начинает очень нравится) и 2 зефира, 11- полпачки обезжиренного творога с яблоком 12-морковка, 14- суп куриный с гречкой (блин опять две тарелки) и салат 3 ложки (печень трески яйца огурец лук) Торчала весь день дома, ребёнок капризничал, я нервничала и хотелось лопать лопать лопать((( чтобы не так калорийно было ела яблоки с морковкой(... Читать полностью |
Дневник snowykk: |
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
 |
krainsvetlana
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Пока нет комментариев.