 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Перекусывать в 16 не хотелось почему то Оо, ужин в 19 омлет (помидор, яйца, сыр). Такой вот сырный день получился) Калорийность 1409, многовато, жиры прям очень много в программе, а углеводов недобор. Вечером перекусывать не хотелось, обычно с 16 мету все что вижу.
| Рейтинг: +4 |
|
6 апреля 2019 года | 227 | 0 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Утро 9- завтрак каша ячневая на воде, 11- варёное яйцо и сыр...блин очень много сыра, грамм 200 наверное ;( Обед 14 - котлета куриная на пару 60 грамм и гречка 50, потом Бегала 30 минут Перекусывать в 16 не хотелось почему то Оо, ужин в 19 омлет (помидор, яйца, сыр). Такой вот сырный день получился) Калорийность 1409, многовато, жиры прям очень много в программе, а углеводов недобор... Читать полностью |
Дневник snowykk:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Творчество -лекарство для души.
 |
blackrose198503
7 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Пока нет комментариев.