День 19

Утро завтрак - каша ячневая на воде, 11 - яблоко и лактовит, обед - жаренный минтай (200 грамм), гречка на воде, овощной салат с фетаксой, 16- опять начался жор(( фетакса грамм 50, жаренный минтай грамм 50, чернослив гербер 40 гр, лактамил 200 мл, творог обезжиренный 200 гр. все это минут за 30 съела(( ужин- опять этот лактамил, даже не считала скока
Рейтинг:  +4
snowykk
7 апреля 2019 года 156 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 19
Утро завтрак - каша ячневая на воде, 11 - яблоко и лактовит, обед - жаренный минтай (200 грамм), гречка на воде, овощной салат с фетаксой, 16- опять начался жор(( фетакса грамм 50, жаренный минтай грамм 50, чернослив гербер 40 гр, лактамил 200 мл, творог обезжиренный 200 гр. все это минут за 30 съела(( ужин- опять этот лактамил, даже не считала скока Читать полностью
 


Дневник snowykk:



Комментарии:

8 апреля 2019 года
0
Бывает. Не расстраивайтесь


Оставить свой комментарий
B i "