Что то я топчусь на месте. Вечерами не поджираю, по-честному! Калории не считаю, но явно меньше 1200. Правда не 5, а 4 приема пищи получается. Пока внуков уложу спать, уже 21,30. Ну, и куда уже жрать? Надо срочно ТТГ сдать. Купила глюкометр, утром забыла померить сахар крови. Надо освоить прибор. Сестру на днях видела, так она сказала, что у нее диабет второго типа. И она ничего не делает при этом, только сахар ограничила. Надо мне поподробнее про диабет почитать, а то я что то не пойму к чему мне готовиться, не дай Бог!
Да, сегодня разгрузка на яблоках, правда еще пол банана залетело в рот и пол огурца свежего. Но, думаю, это не помешает. Тем более, что 1,5 кг яблок я по-любому не съела, от силы полкило- семьсот грамм запеченых.
Что то я топчусь на месте. Вечерами не поджираю, по-честному! Калории не считаю, но явно меньше 1200. Правда не 5, а 4 приема пищи получается. Пока внуков уложу спать, уже 21,30. Ну, и куда уже жрать? Надо срочно ТТГ сдать. Купила глюкометр, утром забыла померить сахар крови. Надо освоить прибор. Сестру на днях видела, так она сказала, что у нее диабет второго типа...
Читать полностью