шагомер - 26 мая (четверг)

шагомер - 26 мая (четверг) 17725 шагов
10933 шага в кардиорежиме 90 минут
526 ккал 32.7 гр
9.74 км

решила попробовать пораньше вставать и гулять пешком и на работу тож сегодня получилось... посмотрим как завтра
т. к. гуляла сегодня очень много... ножки просто гудят... корочка от ожога слезла-уже радует!!!
дочитала тренинг один, начала второй...
ехала и обдумывала трениг... и вспомнила про свой пост https://www.diets.ru/post/140693
пришла домой прочитала... оказывается почти все пункты выполнены... кроме книги по ТМ и последнего сеанса массажа...
хотя вот думала а нужна ли мне эта книга по ТМ сейчас... ответа не нашла... буду думать как себя образовывать дополнительно... может книгу по питанию поискать, чтобы глупыми вопросами не мучить людей
надо новый план составлять
правда, со скрабом пока напряг, нет горячей воды, а я дома не одна... ещё мужу оставлять надо но ничего это скоро кончится если верить жэку
Рейтинг:  +6
dielect
26 мая 2011 года 180 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru шагомер - 26 мая (четверг)
  17725 шагов
10933 шага в кардиорежиме 90 минут
526 ккал 32.7 гр
9.74 км
решила попробовать пораньше вставать и гулять пешком и на работу тож сегодня получилось... посмотрим как завтра
т. к. гуляла сегодня очень много... ножки просто гудят... корочка от ожога слезла-уже радует!!!
дочитала тренинг один, начала второй...
ехала и обдумывала трениг... Читать полностью
 


Дневник dielect:



Комментарии:

26 мая 2011 года
+1
Лен, здорово, что все смогла!!!
А чего тебе ТМенеджмент сейчас не нужен? Уже сама научилась все успевать?

26 мая 2011 года
+1
знаешь, Олесь...что надо в принципе успеваю и что не надо тоже
просто решила сделать упор как бы на свой внутренний мир, красоту души...о какие слова ..короче, мыслей много, все они давят друг дружку в черепной коробочке...а вот вычленить что то такое и сказать "всё" пока не могу...надо повариться думаю, такое у всех бывает....

у тебя пресс все уже кубиками?

26 мая 2011 года
+1
dielect пишет:
у тебя пресс все уже кубиками?
Ага, кубики есть, только они внутри. Скромные, боятся показываться.
dielect пишет:
на свой внутренний мир, красоту души
Это правильно
dielect пишет:
они давят друг дружку в черепной коробочке.
ну, ничего, расставишь их по местам!

27 мая 2011 года
+1
Карамелька пишет:
Скромные, боятся показываться
все в тебя
Карамелька пишет:
расставишь их по местам!
надеюсь....иначе боюсь мозг начнет давить

27 мая 2011 года
+1
dielect пишет:
все в тебя
Наверное

27 мая 2011 года
+1
dielect пишет:
и вспомнила про свой пост https://www.diets.ru/post/140693
ох какой позитивный пост!

27 мая 2011 года
0
Галя, спасибо!!!

27 мая 2011 года
+1
Лена, по ТМ, почитать можно знаешь зачем? Чтобы учиться оптимизировать свое время, выбирать важное и не важное для тебя в конкретный момент жизни и расставлять приоритеты, хотя, если сейчас есть что то, что тебе интереснее, то начать лучше с этого, другого. Какой тренинг читала. если не секрет?
Молодец, что планы свои выполняешь.
Внутренний мир это важно, самое главное в гармонии с собой быть. а остальное само подтянется потом. Это уже проверенно. И делать то, что тебе комфортно.
Вот смотри, ты уже и про фотографии заговорила, а это же хобби (помнишь мы на эту тему разговаривали).

27 мая 2011 года
0
тренинг прочитала про раннее пробуждение...сейчас начала про внедрение полезных привычек
про интересы...что-то меня прям шарахает из стороны в сторону...надо по хорошему остановиться, оглядеться и выбрать....а то я как сайгак стою у камня с указателями...то в одну сторону забегу до середины, вернусь, то в другую...хотя с другой стороны имею представление и для тела полезен бег
видимо прет из меня это н атура Близнецов...везде и все успеть

27 мая 2011 года
+1
dielect пишет:
книга по ТМ
это что за книга?

27 мая 2011 года
0
тайм-менеджмент
эффыективное управление временем...очень актуально особенно для молодых мама. которые работают...некоторые принциы ТМ если в системе ФлайЛеди

27 мая 2011 года
0
а если не в системе Флай-Леди? Тоже можно почитать?

27 мая 2011 года
0
Женя, не поняла твой вопрос

27 мая 2011 года
0
ты написала
dielect пишет:
если в системе ФлайЛеди
, а я не в этой системе. Стоит ли тоже почитать книжку такую, или она основана на каких-то принципах системы?

27 мая 2011 года
0
ой....в ФЛ есть много моментов из ТМ...но там все разное...в ТМ, там главное есть жабу утром, резать с лона и все такое...ну лячно для меня...
а ФЛ...немного по другому...делать понемногу все и каждый день без фанатизма...разбирать хот споты, раковина да зеркало...

27 мая 2011 года
+1
Лен, я отвечу?
Есть книга Архангельского "Тайм драйв". Она супер. Все как то так по полочкам разложено и понятно. Без системы конечно можно, это все отдельное, но там многое перекликается.

27 мая 2011 года
+1
Понятно, спасибо! Уже нашла. Почитаю...

27 мая 2011 года
+1
Умничка Еленка)))))) помню помню твой пост)))
dielect пишет:
буду думать как себя образовывать дополнительно.
люблю этим заниматься (строить планы как себя образовывать ) но на деле не всегда получается себя образовать

27 мая 2011 года
+1
Анюта, если есть уже желание. тяга к новому...это прекрасно
надо в от по-хорошему инглиш подтягивать, но вот не вижу цели для чего, а из-за это и страдает мотивация

27 мая 2011 года
+1
dielect пишет:
но вот не вижу цели для чего, а из-за это и страдает мотивация
хы))) та же беда)))))0

27 мая 2011 года
+1
ты вообще умница-разумница

27 мая 2011 года
+1
Да ладно))) смущать меня


Оставить свой комментарий
B i "