Читаю сегодня много постов с планами и вспомнила, что я составляла план на 100 дней, а прошло 113 дней - вот проверим мои планы
, что сделано, а над чем еще работать и работать
Итак что планировала - и что сделано
1) Начать худеть по советам диетолога. -
выполняю не всегда по советам, но думаю что все таки до 15 января 2020 года продержусь результат с 15 января МИНУС 10 кг 300 г
2) спланировать отпуск -
уже съездила и чудесно отдохнула, перед вами отчиталась
3) вести отчёты в картинках -
веду и не только в картинках, но и рецепты все пишу
4) довести прогулку со скандинавскими палками до 10 тыс шагов в день - в
отпуске стало получаться я и 16 тысяч ходила,
сейчас расслабилась, надо исправиться
5) нормализовать сон, ложиться спать в 22.00 или хотя бы в 23.00 -
этот пункт ну никак не выходит - жду один препарат, который мне можно - мелатонин, дочь со штатов заказала может он поможет.
7) придумать что бы ещё спланировать - сейчас этим и займемся
8) вести страничку в Instagram регулярно -
Веду и если у кого есть Instagram добро пожаловать на мою страничку @ppmenusvetlana пытаюсь разобраться, заходите подписывайтесь, поддержите лайками но с подписчиками не густо
9) читать перед сном вместо просмотра телевизора (спасибо напомнили про книгу, есть электронная книга я ее читаю когда лежу в стационаре -
читаю по прежнему если нет света или в поездках - наверное этот пункт у меня не выполним , сериальчики лучше идут
10) продолжить планы 100 дневные до конца года -
продолжаю, промежуточный отчет опять через 100 дней это 15 августа - если вспомню
11) разбить садик впереди дома. Срок выполнения весна-осень -
Выполнила но еще его улучшать буду надо продумать еще и чтобы красиво было
12) отчитаться в конце года о проделанной работе
Источник:
https://www.diets.ru/post/1857840/
Есть у меня такой уголок
Добавляю список планов
13) Спланировать отпуск в декабре, подробно
14) Спланировать поездку на море летом
15) Через 100 дней весить на 10 кг меньше ( это будет 2 - х значная цифра снова
)
16) спланировать участок за домом, привести его в божеский вид
17) посадить грядку с клубникой
18) посадить малину, придумать как это красиво расположить
всё идеи закончились
И если это у меня все таки визуализация планов и желаний, хочу сюда загадать одно мое желание которое уже лет 5 как не исполнится
, очень земное желание
Хочу наконец продать свою дачууууу. Хочу чтобы нашелся покупатель
Вот отправила просьбу во вселенную
может ангел хранитель услышит
у нас все получится!
Сейчас подпишусь в Инстаграме так даже удобнее,новости сразу в ленте
Я в тебя верю !!!