Всем привет!!!
Отличный тёплый денёк!!!
Меню за вчера:
Ну, а после рыбки солёной, томатного сока и моря воды после этого, я сегодня весам помахала ручкой, и - на пробежку))) 20 минут + складка на скамейке 3*10 + отжимания от той же скамейки 2*10. Я - молодец!!!
Но завтра - только растяжка, подустала)))
Опять, как и в прошлом году, любуюсь пейзажами: заброшенный дом, прямо в центре района)))
Зелёное-презелёное озеро:
Кстати, вчера нашагала отменно (с пробежкой, правда):
Вчера вечером купила отдыхающему супругу (у него выходные, а график 3 через 3), его любимую самсу с говядиной. И - не угадала!!! Оказалось, что когда он меня утром провожал до метро, то уже такую схомячил. А потом, по его словам, так пронесло, что из дома выйти не мог - желудок чистил...
Странно, вообще-то, он всё врем так кормится... Может, молока скисшего попил...
Короче, я сказала, что сточу утром, на завтрак.
Что и сделала после пробежки: самса с говядиной, 270 г кефира 1%, и кофе, сваренный с корицей, гвоздикой и имбирём:
Что я могу сказать? До белого друга пару раз сбегала, но, думаю, тут не самса виновата, ибо бег был первый до её поедания))
А дальше посмотрим.
Меню у меня на сегодня расписано, и еда в холодильнике. Но сегодня - Днюха Босса, возможно, придётся корректировку вносить. Хотя, ни алкоголь, ни, тем более, пиццу пока ну совсем не хочется. Посмотрим. Если и не будет застолья, это будет очень хорошо, меня будет ждать супчик, овощной маринованный салатик и вкуснючая сарделька)))
Ну, а теперь - по Дневнику по темам.
Запись от 22 января
Фото было - прошлый февраль, свадьба дочери (и я 83,5 кг)))
Я очень люблю своих родителей. И они очень меня любят. Разве здесь что-то может измениться?
Но папа - больше. Я всегда была папиной дочкой, а сестра - маминой. И похожа я всегда была на папу больше, пока не растолстела. Хотя ямочки на щёчках - мамины. Это тоже остаётся неизменным)))
Я звоню родителям каждый день. Так повелось ещё с тех пор, когда я переехала в Череповец. Первоначально они мою идею о переезде в другой город не приняли - как же так? Дочь уезжает, а внучка остаётся одна в квартире в 17 лет. Но я им напомнила, как они сами, после 10 класса из области в Воронеж переехали, в институты поступать. И как в общагах жили))) А 10-й класс - это же 16-17 лет)))И жили неплохо, в общем-то. Но дочь - это уже другая тема. О ней - потом. Я по-прежнему звоню родителям каждый день. И не собираюсь это менять)))
Так вот, если я вдруг по какой-то причине пропускаю ежедневный звонок, мама начинает беспокоиться. Или сама перезванивает. Но хоть привыкла, что мы можем поздно возвращаться, и не сразу звонить - ведь и искупаться нужно, и поужинать))) А если звоню папе, он коротко со мной говорит, и сразу пытается маме трубку передать))) Это всё так и работает)))
Мне эти ежедневные звонки не в напряг, но муж говорит, что не нужно делать их каждый день. Именно по той же причине, что если не позвонила, родители начинают беспокоиться. Сам он своих родителей балует звонками пару раз в неделю, не чаще. А когда и реже. Но тут я его не слушаю, делаю как считаю нужным. 3 минуты мне погоды не сделают, зато мои будут знать, что со мной всё в порядке)))И так сестра постоянно к ним в гости с мужем приезжают, живут-то они тоже в Воронеже. Вкусняшки им привозят, сами маминым борщом лакомятся, времени с ними много проводят... А я - только немного денег перевожу ежемесячно (на газ, они же в доме за городом живут), и совсем чуть побольше. В общем, 5 000 на газ, и 5 000 на оплату коммуналки за мою квартиру. А с этих вторых 5 000 сколько остаётся, это тоже им. Хотя я знаю, что остаток они на мою же дочь, в основном, и тратят хотя я и ей деньги высылаю. Пока вот так. Всё так и продолжается)))
Ездить в Воронеж стали реже - дорого, кредиты не пускают, и от этого грустно. Наоборот хочется с ними больше времени проводить. Когда я одна была, приезжала к ним и проводила время с ними и с дочерью. А теперь же ещё родители мужа прибавились. И на своих время ещё уменьшилось... Тоже раньше - прыг на поезд, ночь - и я у них. Теперь, за исключением одного раза, ездим только вместе. И про выходные и речи нет... Не получается... На машине в ночь после работы за 500 км мужа ездить заставлять я не хочу. Да, после краткого апрельского визита, следующий будет только в июле, скорее всего. А то - и в августе... Грустно... Скучаю...
Вот такая история. И в ближайшее время она не изменится. Не вижу никаких возможностей. Ну, кроме Скайпа, конечно, но это всё не то... И очень жду их в гости. Очень-очень. Теперь, когда маму прооперировали, надеюсь. весной они приедут, посмотрят, как мы живём. Не приехали - огород начался и утепление дома. Жаль. Теперь уже наверняка - до осени...
Не забывайте про родителей, мы им очень нужны!
Всем родительского лета!!!
Несмотря ни на что - да!!!
Это за вчера
А точно, он сам всё синхронизирует, а я то думала....
Да, всё благодаря, что тихий спальный район!
Но позволить собственность не могу - уж очень дорого....
Но поверь, не всегда всё получается)))
Я просто не опускаю руки и голову. а иду вперёд!!!
это мне очень-очень приятно!!!
Слушай, почему так нехорошо питаешьСя? То колбаса, то сарделька, то сосиска, то булка. Выкинь каку, это мусор. Он отражается на коже, целлюлите, толстопопе и прочих нездоровостях. Зачем тебе мусор и болячки? Ты же ведущий аналитик, проанализируй и выбрось это из рациона совсем вообще вообще.
Муж с панталыку сбивает... Соберёт меня на работу - не выбрасывать же... А то опять покупать придётся.
Но он уже и сам потихоньку перестраивается, и это заметно. Сосисок уже где-то с марта в нашем рационе нет. Фрукты стараюсь только кислые покупать. Когда картошка кончается, гречка легко идёт.
Если он хоть раз со мной на пробежку выйдет, считай, полдела сделано!