Даже не знаю, что писать. Овощной день прошел без напряга, мне не привыкать сидеть на овощах. Вот только толку от этого всегда ноль. Так и оказалось - отвеса ни грамма.
Ела кабачковую икру на завтрак ( без сахара, уксуса, томатной пасты, только кабачок морковь лук и соль перец, чеснок), на обед были печеные баклажаны и перцы ( смотреть теперь на них не могу, гадость, несмотря на специи), на ужин салат из свежих овощей и немного кабачковой икры, ибо у нас так холодно, что без горячего можно скопытиться (да, я ее грела). Пила меньше, чем в рыбный ( там литра 4 выхлестала), не было такой жажды. Тренировку из рыбного дня так и не повторила.
Сегодня день куриный. На завтрак была тушеная грудка. На обед планирую вареную грудку, и на ужин...! грудку, в каком виде еще не придумала.
Также сегодня пришли КД, но тренировку откладывать не буду - завтра и послезавтра ехать в ВУЗ, и там мы будем до победных 19.20, не до тренировок.
Так что дописываю пост, и бегу переодеваться - #Жиросгон зовет!
Даже не знаю, что писать. Овощной день прошел без напряга, мне не привыкать сидеть на овощах. Вот только толку от этого всегда ноль. Так и оказалось - отвеса ни грамма...
Читать полностью
Удачи вам на оставшиеся лепестки и хороших отвесов!
А когда на лепестках была, то мне этот день давался с трудом. И фруктовый тоже. Ну не моё это)