Таня совсем озверела. 2 минуты статики! Я выдержала 1:50. И сама тренировка далеко не из простых.
Зато теперь я чувствую, что мне все по плечу.
В моей жизни намечается движуха, и я уже не буду такой беззаботной. Пока не скажу какая, пусть будет интрига. Как только все сама точно буду знать - поделюсь.
Подумываю над следующим комплексом: хочу попробовать Джилиан Майерс "Стройное тело за 30 дней". Кто проходил, как вам?
Единственное, не смогу выполнять каждый день, график будет или 5/2 или 3 раза в неделю. Соответственно 30 дней растянутся.
Таня совсем озверела. 2 минуты статики! Я выдержала 1:50. И сама тренировка далеко не из простых. Зато теперь я чувствую, что мне все по плечу. В моей жизни намечается движуха, и я уже не буду такой беззаботной. Пока не скажу какая, пусть будет интрига. Как только все сама точно буду знать - поделюсь...
Читать полностью
Я вчера вообще не смогла статику сделать. Все время вставала. А у меня первое занятие было. Заранее боюсь Танюху
Буду ждать твоих новостей
Джиллиан Майклз ты хотела написать?
Мне кажется тебе с ней скучно будет. Но попробовать стоит. Может всё-таки Шон?
Попробовала сегодня тренировку с Майклс. Ни разу не скучно! У нее же вообще отдых между кругами не задуман, спасает только смена нагрузки и то не особо. Мне понравилось, следующий курс буде с ней проходить.
Буду ждать твоих новостей
Джиллиан Майклз ты хотела написать?
Мне кажется тебе с ней скучно будет. Но попробовать стоит. Может всё-таки Шон?