Мой путь к стройности. идем дальше

Всем привет! Я наконец-то выздоровела и продолжаю свой путь к цели: вес 52 кг. Сегодня утром вес был такой



Утром как всегда прошагала милю с Лесли как зарядку и сделала легкие упражнения на руки




Потом помчала в бассейн, фото нет, неохота фотографироваться, хочется побольше поплавать
Вечером будет Джиллиан Майклз и эллипс 30 минут. С Джилл уже занималась в среду + эллипс, все болит, но идем дальше

Вообще поймала себя на мысли, что меня почему-то очень мотивируют девочки, которые говорят "я не могу", огромное им за это спасибо
Мне как-то было очень лень шагать с Лесли и я подумала, что если я ради себя сейчас не пойду, то я буду как девочки "я не могу", а это ведь неправда, потому что "не могу" не существует , взяла я себя в руки и пошагала

Планы серьезные, к апрелю максимум постройнеть до желаемого веса и удерживать его. Знаю, что получится, ведь по другому и быть не может!

Всем стройности!

Всех цем!
Рейтинг:  +26
Oksana happy
25 января 2020 года 269 30
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой путь к стройности. идем дальше
Всем привет! Я наконец-то выздоровела и продолжаю свой путь к цели: вес 52 кг. Сегодня утром вес был такой
Утром как всегда прошагала милю с Лесли как зарядку и сделала легкие упражнения на руки
Потом помчала в бассейн, фото нет, неохота фотографироваться, хочется побольше поплавать
Вечером будет Джиллиан Майклз и эллипс 30 минут... Читать полностью
 


Дневник Oksana happy:



Комментарии:

25 января 2020 года
+1
Молодец!!!
В очередной раз себя преодолела!!!

25 января 2020 года
+1
Спасибо И благодаря тебе хожу с Лесли

25 января 2020 года
+2
Молодец!
У меня тоже сегодня день кардио - бассик с тренером и пробежка.

25 января 2020 года
+1
Спасибо! У тебя сегодня тоже чудесный день

25 января 2020 года
+1
Оксан, вот это настрой!!!! Просто класс!!!! Всё получится, по другому и быть не может!!!!!

25 января 2020 года
+2
Спасибо, Леночка! Все обязательно получится!

27 января 2020 года
+1
Оксана, молодец!!! Отличный настрой!!!
И все получится, точно!!!

27 января 2020 года
+1
Спасибо! Все обязательно получится!

27 января 2020 года
+1
молодец, Оксан, все получится!!! ты почти у цели!
педикюр просто очаровательный

27 января 2020 года
+1
Спасибочки Педикюр да, мой любимый

27 января 2020 года
+1
вапщееее, оч круто!
надо на лето такой сделать тоже
вообще, обожаю девочек, кто и зимой и летом с ним, я зимой сама, а летом только иду

27 января 2020 года
+1
Спасибо Я сама делаю, т .к. гель лаки не люблю, а обычным я и сама умею

27 января 2020 года
+1
а я думала это гель лак!! ТАК аккуратно все сделано!!! прям вообще супер!!!

27 января 2020 года
+1
Это тоже типо гель лак, но без лампы. Спасибо
devyshka_bonda пишет:
ТАК аккуратно все сделано
Это дело сноровки

27 января 2020 года
+1
оч круто!

27 января 2020 года
0
Спасибо Ты тоже так можешь. Вообще человек может абсолютно все на свете, стоит только захотеть и не бросать, идти вперед, понимая что Моцарт тоже не сразу стал композитором, но надо идти и делать, качество приходит с опытом. Это касается всего на свете, а слово не могу надо выбросить из своей жизни навсегда и заменить на "я все могу"!

27 января 2020 года
0
ты мой гуру просто, Оксан

27 января 2020 года
+1
Нет. Просто мы очень часто сомневаемся в себе, упускаем счастливые возможности, а очень зря!

27 января 2020 года
0
в моей жизни не хватало такого человека, как ты. чтоб мотивировал и все по полочкам раскладывал

27 января 2020 года
+1
Ой, спасибо Значит пришло в твою жизнь время серьезных, позитивных перемен! Будь счастлива каждую минуту!

27 января 2020 года
0
да, я так же подумала, люди даются всегда в определенное время , когда они тебе нужны
спасибо

27 января 2020 года
+1

27 января 2020 года
+1
Отличный настрой! Я уверена,что все обязательно получится и заветная цифра на весах скоро появится

27 января 2020 года
+1
Спасибо, Танечка! Да, я буду очень стараться, чтобы добиться цели

27 января 2020 года
+1

27 января 2020 года
0

27 января 2020 года
+1
Ксан. ты красотка!!!!

27 января 2020 года
+1
Спасибо, Танечка!

28 января 2020 года
+1

28 января 2020 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "