Зима 2020. Только вперёд!!! 29 января

Зима 2020. Только вперёд!!! 29 января Всем привет!!!
Помнится, обещала показать, зачем крест за окном - на фото слева, в углу.

Действительно, строится храм деревянный. Только я уже тут более 3-х лет работаю, а он практически как был, так и остался... Недостроенным...

Вот покрупнее

После обеда вчера - спалааааааааа 
Поэтому специально спустилась на 2-й этаж, заполнить Дневник хорошего настроения)))

Угостили шоколадками. Точнее, одна- вафелька, другая - злаковый батончик... Вся в раздумьях... Думаете, разум победил? Эх...

Планы вчерашние:
7. Вечером 2 остановки пешком - есть!!! Хоть проснулась)))
8. Лёгкий ужин - капустное рагу - есть!!! И с кефирчиком!!!
9. Ну, ванна отменяется, запущу-ка я стирку))) - неа. Предупредили, что в любой момент воду могут отключить - какие-то ремонтные работы там идут... Переношу на четверг))
10. Собраться на работу - завтра важное совещание, нужно быть ослепительной))) - есть!!! 
А из еды взяла суп гороховый, рыбу и огурец. Фоткать не стала, закрутилась и забыла))) И компот, и 2 яблочка)))

Планы на сегодня:
1. Подъём в 5-00 - есть!!!
2. Упры на руки с гантелями с Кайрой 5 MILE WALK -Keaira LaShae. Там, правда, больше часа, мои будут 40 минут, без степпера - есть!!! Но - 30 минут, время потратила на помывку плиты)))
3. Растяжка - 10 минут - есть!!! Даже 12))) Динамическая и статическая, нашла видос новый)))
4. Завтрак: творог+кефир + киви - есть!!! Добавила ещё красной смородинки размороженной, и пару бутеров с сыром и колбаской - как вчера советовали)))

5. 3 остановки пешком- сегодня не пошла - нужно из офиса выйти на час раньше, важная встреча. Поэтому и пораньше в офис нужно, этот час отработать. Полчаса у меня уже есть, ещё полчаса нагнать нужно))) А фиг нагнала. И-за пробок то же на то же вышло((((
6. Сокращать порции - продолжаю честно пытаться!!!
7. Вечером 2 остановки пешком тоже отменяются, собираюсь на встречу)))
8. Сегодня, думаю, без ужина, на встрече наверняка угощать будут))) По крайней мере, кофе с печеньками))) Отчитаюсь)))
А там посмотрю, что добавить)))

Встреча - по работе, приедут три коммерческих директора из трёх филиалов. Хорошо, если в 20 освобожусь, а может, и позже...

Планы на завтра:
1. Подъём в 5-00
2. Степпер - 15 минут
3. Упры с кольцом для пилатеса - 30 минут, степпер - 15 минут
4. Завтрак: гречневая каша + смородина + кефир
5. 3 остановки пешком 
6. Сокращать порции
7. Вечером 2 остановки
8. Стирка всё-таки
9. Скраб на тело
10. Альгинатная маска
Пока фантазия иссякла)))

Всем хорошей среды!!! Всех обожаю!!!
Рейтинг:  +59
Old_14
29 января 2020 года 1636 368
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Зима 2020. Только вперёд!!! 29 января
  Всем привет!!!
Помнится, обещала показать, зачем крест за окном - на фото слева, в углу.
Действительно, строится храм деревянный. Только я уже тут более 3-х лет работаю, а он практически как был, так и остался... Недостроенным...
Вот покрупнее
После обеда вчера - спалааааааааа
Поэтому специально спустилась на 2-й этаж, заполнить Дневник хорошего настроения)))... Читать полностью
 


Дневник Old_14:



Комментарии:
Страницы: 1 2 3


30 января 2020 года
+4
Вот хоть пристрелите мну... Но повторюсь я заграницей жить не хочууу!!! И по себе считаю кто из руссаков уехал на ПМЖ... И прижился!!! От меня большой орден... На фсю хрудь!!!!

30 января 2020 года
+3
У меня сокурсница в группе была, она работала пару лет в Германии и вот зная меня она повторяла "тебес твоим задором там нечего делать. Там скука и болото"
И правда, если взять ритм немца и ритм нашего - сразу видно кто есть кто нашим море по колено, а Европа в истерике бьется)))
И опять же, тк я живу на 2 страны, я много чего вижу и знаю. И когда слышу отровенные "брэхни", начинаю икать и истерить , тк как правило все" прижившиеся"забывают о своем роде-племени и начинают корчить из себя чопорных иностранцев...
Мне всегда на это смешно смотреть...
У меня подруга стесняется своего происхождения, она говорит шепотом со мной по-русски, чтоб не Дай Боже в нее пальцем не ткнули" руссо"...
Имея 3 детей они и три слова по русски не скажут...
Мне это дико...
Я ей всегда говорю, что бьют не по паспорту, а по морде. И как бы ты хорошо не говорила по немецки, но акцент у тебя есть...
Твоих детей из за "неместности твоей" ужимали в шкоье, мол дети не могут хорошо говои ть по немецки, тк вы русская, а то что она от русского откараскалась и открестилась - это немцу пофиг...
Точно так и с подругой белорусской. Ееребенка тоже щемили несмотря на то что школа приватная... Им пофиг... Немцы лучше относятся к вьетнамцам, чем ко всем нашим. Им по барабану из какой ты страны-стороны, у них в крови "нелюбовь" к нам...

30 января 2020 года
+2
Мил, че правда так грустненько все?

30 января 2020 года
+2
Натали, я говорю как есть...
Те кто сиднем сидят свое знаю...
А я живу на контрастах...

30 января 2020 года
+1
Понятно, я просто "за" никогда не была, сначала не на что было, а потом у мужа "секретка" не выездной , так что такая темнота , совершенно не представляю, как оно у вас там Даже в Турции и в той не была.

30 января 2020 года
+1
Была в Египте целых 10 дней и целых 18 лет назад)))
Ну, рабочие командировки в Латвию и Польшу не считаю)))

Хочу Россию посмотреть как следует, а получается тоже только в командировках)))

30 января 2020 года
+1
Ну хоть не одна я такая

30 января 2020 года
0

30 января 2020 года
0
Однозначно)))

30 января 2020 года
+3
Наталя, я повторюсь, со мной сложно спорить, я не выпадаю из реалий как та моя русская-немецкая подруга с тремя детьми.... БОльшинство мигрантов себе сказку придумывают... И живут ею...
Я всем говорю, в Европе вкусно кушать, шматьем затариваться, но реальная жизнь У нас в России, Украине, Белоруссии и тд...
В Берлине в 18.00 сейчас уже улицы пустые, хорошо что маш ны ездят... У нас в 18.00 движ со всех сторон... Люди живут проще, но лица их счастливее, потому что ЦЕННОСТИ ДРУГИЕ!!!
Наши люди очень семейные, дружелюбные, открытые!
Ясно, что всякое случается, но это от нации или страны не зависит... Гад там или тут он и есть гад
Мои все соседи при виде меня за версту машут мне рукой, сигналят, мигают, что то кричат...
Они мужа моего в глаза не видели, знают что есть Негг такой и все... Я его хоть с его же соседями познакомила
Понимаешь, улыбка, открытость, блеск в глазах творят чудеса даже с немцами)))

30 января 2020 года
+2

30 января 2020 года
+2
Milotschka пишет:
У нас в 18.00 движ со всех сторон.
да у нас и в полночь не соскучишься

30 января 2020 года
+2
Я не могу сказать что в Европе плохо или хорошо. Есть свои особенности везде
Я приезжаю в Киев - я дома!
Я приезжаю в Берлин - я дома!
Ты ведь едешь не в страну, а к людям! А там где тебе рады, где тебя ждут всегда уютно и тепло!
***
Понимаешь есть еще категория мигрантов, что "замуж за страну идут", бегут от бездорожья, убогости и быта... Они по трупам идут, поэтому многие немцы нас "русских" именно так воспринимают... И это уже клеймо, увы
Я когда это увидела на примере с Татьяной, обалдела, а потом стала понимать, что это норма...
Возможно мне так пришлось все на своей шкуре прочувствовать, но общаясь с немцами я пришла именно к этому выводу...
Мужа моего точно так же стебали, нам пришлось поработать, чтобнас воспринимали как полноценную пару, а не потому что я хотела с "пальмы слезть"
Я действительно в Киеве была в почете, и мне действительно было сложно принять решение...
Это когда ты как ветер, без кола, двора, корней - тебе легко и просто. А когда за тобой история стоит, нужно хорошо подумать!

30 января 2020 года
0
Эх, Милочка, а как сейчас молодежь рассуждает?
На фиг язык, на фиг образование, на фиг всё - и в заграницу!!!
Сколько я уже такого слышала...

30 января 2020 года
+1
Печально(
Но все закладывается в семье!!!!

30 января 2020 года
0
Думаю, не только. В окружении тоже.

30 января 2020 года
+1
Тут спорный вопрос...
Подобное притягивает подобное...

30 января 2020 года
+1
тут соглашусь на 100%!

30 января 2020 года
0
Это уж точно!!! даже в захолустном Домодедово)))

30 января 2020 года
+3
Я когда приехала, попала в языковую школу, это законом предписано было..
И вот наша Фрау-учитель, тогда я еще не знала, что она из Житомира, а муж москвич, она ко мне начала сипаться... Не буду скромничать, я выглядела в той группе "странно" как я люблю говорить "породисто", то есть среди блатных и нищих Я-звезда...
И вот она давай меня моббить, швырять в лицо при всей группе листы с заданиями и тд...
А тут еще девочка сидела напротив из Самары, мы с нейначали общаться...
Нам дают от школы билеты в театр и мы идем. Разрешили с мужьями...
Я естественно с мужем иду, а эта Таня фифой сама. Увидев нас, она чуть ли не залезла на Негга моего, мол пошли кофе пить...
Я оХ-шая, Негга с другой стороны за руку и в зал, а кофе пить на ночь вредно, кофе дома...
И вот эта Татьяна на следующий день в школе при всех заявляет КАКАЯ Я РЕВНИВАЯ ОКАЗЫВАЕТСЯ
я не долго думая, говорю, не зная еще что учитель наша русскоговорящая
-Возможно по немецки я говорю плохо, но скажу четко и ясно по русски... Чтоб я тебя больше не видела на своем пути, перееду катком и не моргну... Я не для того поставила свою шелковую украинскую жизнь на карту, чтобы такая учка мне нервы делала...
Слушай, народ и уши ужал...
Под конец курса мне говорит учитель
-я вас недооценила
-интересно как, вы знаете меня не надо ценить или переоценивать со мной надо человеком быть
Занавес

30 января 2020 года
+1
Браво!!!

30 января 2020 года
+1
всякое бывало...
Видишь Надя что ты меня заставила вспомнить своими 2 кусочеками колбаски

30 января 2020 года
+2
Два кусочека колбаски-вещь
Да же меня заставили "фыркнуть"

30 января 2020 года
+2
Наталя, как говорила моя бабушка я терпеть не могу, когда умрут и смотрят
Когда уже идет откровенный перебор сложно устоять от ремарок)))

30 января 2020 года
+2
Ну как то так да.

30 января 2020 года
+2
вот не зря ж про них ещё и песню пели "два кусочека колбаск...у тебя...лежали на столе..."

30 января 2020 года
+1

30 января 2020 года
+1

30 января 2020 года
0
Разве это плохо?

30 января 2020 года
0
Та шото потянуло меня на истории...

30 января 2020 года
0
Ну бывает!! Зато нам как интересно!!!

30 января 2020 года
+1
Жизнь без розовых очеч называется

30 января 2020 года
+1

30 января 2020 года
+1

30 января 2020 года
+1

30 января 2020 года
+1
Я ж не знала тогда какая публика меня окружает и разогнала махом всех

30 января 2020 года
+1
а вот и правильно

30 января 2020 года
+1

30 января 2020 года
+1
А я перец люблю большой красный и жёлтый))) а из какой он страны завезен до фоноря))) а вот картошку не люблю

30 января 2020 года
+1
Я вот тоже думала так пока мне трубы не сорвало

30 января 2020 года
0

30 января 2020 года
+1
Как можно картошку не любить)))

30 января 2020 года
+1
В ней крахмал.

30 января 2020 года
0
Не яд же...

30 января 2020 года
+1
Хуже. Высокий ГИ.

31 января 2020 года
+1
Корень сельдерея лучше картофеля, на нем худеют. В этом году обязательно посажу во дворе(на клумбе)

31 января 2020 года
0

31 января 2020 года
+1
Когда занималась садоводством, пыталась его вырастить. Выросла какая-то мочалка . Сельдерей я люблю, только у нас он стоит бешеные деньги и бывает редко.

31 января 2020 года
0
Но штука вкусная и полезная!

30 января 2020 года
+1
Надя, обрати свое внимание на сельдерей
Это вкусный зверь и отличная альтернатива картошке
Я тоже от картошки не отказалась, но в суп к примеру, 3 штучки маленькие беру и огромный гр на 300-350 кусьман сельдерея. Картошке не помеха, а вкус супа или той же картошки - богаче и витаминнее

30 января 2020 года
+1
Это корневой? Я зелёный (стебли) почти каждый день ем.
А вот корня что-то не видела. Или не смотрела))

30 января 2020 года
+2
Да, корневой, головешка приличная, но может быть и с кулак!
Вкусно!

31 января 2020 года
+1
Поищу. А запах у него как у стеблей? Или более нейтральный?

31 января 2020 года
+1
Корень тоже с запахом, но менее выраженным...
Мне стебли как то не идут, а вот корень прям обожаю...
Супчик с курочкой, сельдереем, петрушкой корневой, морковкой - песня...
Пюрешка 30/70 где картошка и сельдерей
Просто обдать кипятком кружок сельдерея и потом в панировке обжарить - обалденно вкусно...
Доброе утро, Надя!

31 января 2020 года
+1
вот ни разу не покупала...но видела в продаже...заинтриговала однако)))

31 января 2020 года
0
А я вот на такие штуки даже внимания не обращала)))

31 января 2020 года
+1

31 января 2020 года
+1

31 января 2020 года
+1
Маринка, он классный! Чесслово

31 января 2020 года
+1

31 января 2020 года
0
Милочка, привет!!!
Вот корень ни разу не пробовала. Попробую, закуплю, спасибо за совет)))
На муже экспериментировать не буду, сначала сама попробую)))

31 января 2020 года
+1
Оставь мужа в покое, Надя))))
Себе потенцию подымай

31 января 2020 года
0
А он как же? Пусть тоже подзаряжается!!!
А то куда мне потом мою энергию девать-то?)))

31 января 2020 года
+1
Найдешь потом применение)))

31 января 2020 года
+1
Тоже верно)))

31 января 2020 года
+1
о как а я и не знала, что сельдерей клубневый оказывается

31 января 2020 года
0
Да вот же!!! Я и сама не знала!!!

Грызу стебли постоянно)))

31 января 2020 года
+1
надо бы и мне это зеленое чудо в рацион ввести

31 января 2020 года
+1
а ты шо отстаешь...
Салат из него прям мими

31 января 2020 года
0
у меня ещё авокадное безумие не прошло

31 января 2020 года
0
Вот и вмеси в него лустку сельдерея

31 января 2020 года
+1
Девы, вы че!?
Ща доберусь до своих зверей, зафотаю и покажу с весом в том числе, тк они начиная с кулака и как голова по величине

31 января 2020 года
0
Давай, прямо заинтриговала!!!

31 января 2020 года
+1

1556 гр

31 января 2020 года
+1
ничёсе что то подобное я где то видела....но где??? надо поискать!

31 января 2020 года
+1
Да я уже твой постик прочитала)))

31 января 2020 года
0

31 января 2020 года
0
жду, жду

30 января 2020 года
+2
Вот раньше любила... А сейчас просто вкус не нравится и апосля неприятно... Но у меня и от мяса и химии так

30 января 2020 года
+2
Как ты к этому пришла, Марина?
Или что тебя привело?

31 января 2020 года
+2
незнаю...я с детства не мясоед....даже отец к шаману возил)))вялено-сухим мясом пичкали маральим и медвежатиной...по чуть-чуть волокна доолго жевать как жвачку...фууууу(((потихоньку в школе начала кушать курицу только белое мяско...потом шашлык)))а замужем всё помаленьку...а картошку все ели..я любила жаренную с молоком...всю первую беременность только её и могла кушать но...только не чуять как она жарится(((наверное переела)))ну и вывод поправилась за девять месяцев на 30 кг(((а сейчас ну не лезет и всё...не могу лимонады магазинные пить привкус сразу бее(((короче где химии много мне плохо(((может из за удаленного желчного ни знаю...так же и с полуфабрикатами..заходят только те где НЕТ мяса ))))вот и нет этого в нашем холодильнике или правдивей оочень редкие гости...

31 января 2020 года
+1
С одной стороны хорошо, с другой - там минералы нужные для организма это я о мясе...
Картошку жареную я в детстве помню и тоже с парным молоком... Это было тааааак давно
Сейчас мы иногда запекаем в мундире в духовке по-селянски зовем)))
Доброе утро тебе, Маринка, и теплой пятницы!

31 января 2020 года
+2
и тебе того же))))

31 января 2020 года
+1


Страницы: 1 2 3




Оставить свой комментарий
B i "