Я много раз начинала худеть и каждый раз это желание было вызвано негативными событиями в жизни. Я хотела с помощью диеты и питания побороть свои проблемы. Один раз мне даже удалось похудеть с 88 до 81, но из-за карантина я снова набрала все это обратно.
Исходят из своего опыта я на данный момент (март 2021) выделила для себя несколько причин.
1) это нормализация питания. Даже если он будет не прям идеальным для меня важен учёт калорий иначе я просто не чувствую меры и запихиваю в себя очень много всего.
2) я хочу иметь возможность покупать любую одежду. Стандартная размерная сетка это 42-48. Я же ношу 52-54. Раньше мне был не важен этот пункт, но сейчас я хочу покупать модные вещи(я не хочу гнаться за модой), но на моей фигуре сейчас не сидит то, что мне нравится.
3) мне хочется поставить себе цель и наконец-то достичь ее
Причины для похудения можно писать долго, пожалуй на данный момент я остановлюсь на этих трех.
Я много раз начинала худеть и каждый раз это желание было вызвано негативными событиями в жизни. Я хотела с помощью диеты и питания побороть свои проблемы. Один раз мне даже удалось похудеть с 88 до 81, но из-за карантина я снова набрала все это обратно. Исходят из своего опыта я на данный момент (март 2021) выделила для себя несколько причин. 1) это нормализация питания...
Читать полностью
Я могу покупать сейчас только на китайском сайте. Но все равно есть бренды одежды, которые я хотела бы купить, но моего размера там тупо нет (( вроде бы это не мешает мне жить, но будет приятным бонусом.
А я никак не возьмусь покупать одежду на сайте. Мне надо весь магазин перевернуть, все пощупать, примерять, с продавцами пообщаться. Понимаю, что за это удовольствие переплачиваю.
Я на подсчете калорий три года продержалась после похудения. а потом так все это надоело, что стала искать другой способ.Даже платила деньги одному блогеру чтобы прописал мне питание.
По-моему, тут нет самой главной: хочу похудеть для себя, чтоб чувствовать себя комфортно в своем теле. Чтоб ничто не мешало наклоняться или дышать. Бегать и прыгать. На мой взгляд это главнее в качестве мотивации.
И достаточно веские причины!
Так что все получится
Желаю успеха!
Если Вы хотите одеваться, как Вам нравится - это уже шаг к успеху. Это поворот к себе и своим желаниям, потребностям.
Ну что значит для себя? А для кого ещё я это делаю?