У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Елена Симф

День 10. Кето + ИГ или НУП

12/04/2021
1 прием пищи с 15-30 до 19-30. Днюха у подруги. Пила томатный сок. Дома была в 21-05.
Салаты со сметаной: яйцо, редиска, огурец, зел.лук, укроп; помидор, огурец, зел.лук, укроп;
сало, почеревок, маринованные шампиньоны, м/с скумбрия с луком, куриное бедро и эскалоп.

Прошла 7 130 шагов. +10, пасмурно, но без ветра.
Планка 1,2 мин.

85,8-85,8= 0. КД4.

Рубрика: Диета Дюкана

Рейтинг: +12

Елена Симф

13 апреля 2021 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1953316/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 10. Кето + ИГ или НУП</a>                  <div style="padding:7px 0;">12/04/2021<br>1 прием пищи с 15-30 до 19-30. Днюха у подруги. Пила томатный сок. Дома была в 21-05.<br>Салаты со сметаной: яйцо, редиска, огурец, зел.лук, укроп; помидор, огурец, зел.лук, укроп;<br>сало, почеревок, маринованные шампиньоны, м/с скумбрия с луком, куриное бедро и эскалоп.<br>Прошла 7 130 шагов. +10, пасмурно, но без ветра...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1953316/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1953316/
              ]День 10. Кето + ИГ или НУП[/url][/b][/size]
              12/04/2021 1 прием пищи с 15-30 до 19-30. Днюха у подруги. Пила томатный сок. Дома была в 21-05. Салаты со сметаной: яйцо, редиска, огурец, зел.лук, укроп; помидор, огурец, зел.лук, укроп; сало, почеревок, маринованные шампиньоны, м/с скумбрия с луком, куриное бедро и эскалоп. Прошла 7 130 шагов. +10, пасмурно, но без ветра. Планка 1,2 мин. 85,8-85,8= 0. КД4. [b][url=https://www.diets.ru/post/1953316/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Елена Симф:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

16 апреля 2021 года

Молодцы хорошо на днюшке погуляли!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы

День 10. Кето + ИГ или НУП

Дневник Елена Симф:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"