У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Елена Симф

День 12. Кето + ИГ или НУП

14/04/2021
1 прием пищи 15-40.
Яичница3+мясо от тушеного окорочка, колбаса40, сало35, арахис50.
2 прием пищи до 19-00.
Квашеная капуста 150, колбаса40, сало35.

Прошла 14 240 шагов. +16, почти весна, но ветер.
Планка 1,2 мин.

85,1-85,9= -0,8.

Рубрика: Диета Дюкана

Рейтинг: +5

Елена Симф

16 апреля 2021 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1953414/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 12. Кето + ИГ или НУП</a>                  <div style="padding:7px 0;">14/04/2021<br>1 прием пищи 15-40.<br>Яичница3+мясо от тушеного окорочка, колбаса40, сало35, арахис50.<br>2 прием пищи до 19-00.<br>Квашеная капуста 150, колбаса40, сало35.<br>Прошла 14 240 шагов. +16, почти весна, но ветер.<br>Планка 1,2 мин.<br>85,1-85,9= -0,8.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1953414/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1953414/
              ]День 12. Кето + ИГ или НУП[/url][/b][/size]
              14/04/2021 1 прием пищи 15-40. Яичница3+мясо от тушеного окорочка, колбаса40, сало35, арахис50. 2 прием пищи до 19-00. Квашеная капуста 150, колбаса40, сало35. Прошла 14 240 шагов. +16, почти весна, но ветер. Планка 1,2 мин. 85,1-85,9= -0,8. [b][url=https://www.diets.ru/post/1953414/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Елена Симф:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Комментарии:

olgaleshan

16 апреля 2021 года

Ну просто замечательно!

И питание и активность и результат в виде отвеса!

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

16 апреля 2021 года

Ну да, только уже хочется увидеть 84

Но луна растет... да и 2.5 кг за 2 недели, учитывая КД и 2 раза нарушений, для меня нормуль

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы