Вот озадачилась я этим вопросом, все таки зачем я худею? Решила расписать по пунктам.
1. Для своего здоровья, мой вес больше 85 кг не выдерживают мои тазобедренные суставы и очень сильно болят.
2. Я себе нравлюсь, когда во мне поменьше веса, значит и просто для себя.
3. На большом животе совсем не смотрится сережка в пупке
, а вынимать не хочется.
4. Хочу красиво одеваться и что бы жирок не свисал над джинсами.
5. Худее я выгляжу моложе, наверное как и все
.
6. Хоть мой муж никогда не говорит о моем лишнем весе, но я вижу, как он смотрит на меня уже сейчас, когда я сбросила 8 кг, то ли еще будет
.
Я думаю поразмышляв, допишу еще немало пунктов к уже имеющимся
.
Позволь старой зануде чуток пофилософствовать
Если ты что-то делаешь, меняешь в себе, то это может быть
1. Для себя, то есть для собственных ощущений: мотивация - здоровье, лёгкость, удовольствие от послушного тела, и т.д, и это единственно верный беспроигрышный вариант.
2. Для других, то есть для услаждения взоров окружающих: мотивация - лучше выглядеть(ты же видишь себя в зеркале несколько секунд, а другие - постоянно), чтобы окружающие тобой восхищались, чтобы красивая одежда налезла и т.д. Это вариант ненадёжный, т.к. в этом случае для тебя твоя внешность сродни парадному платью, которое после праздника можно снять и переодеться в старый халат.
Это я к тому, что если твоя собственная внутренняя мотивация слабовата, а преобладают внешние факторы, то и удержать результат будет непросто. Потому что надоедает делать то, что лично тебе не нужно, а окружающие не ценят по заслугам затраченные усилия.
Поэтому люби себя, уважай свое тело, относись к нему с вниманием и заботой независимо от того, что об этом говорят и думают другие, и будет тебе счастье
А любовь к себе и "баловать себя" - совершенно разные понятия. Обычно мы балуем себя тем, от чего вес растет, как ты правильно сказала. Но такое "балование" похоже на отношения с ребенком, который мешает: получи новую игрушку и заткнись, посиди тихонько в уголочке и путайся под ногами. Это вместо того, чтобы попытаться понять, отчего ребенок ищет контакта или хнычет... Правда же, это не похоже на любовь и понимание?
Чтой-то я занудная стала, видать погода действует
Удачи и с обновкой!